Вы украсили залы ветвями падуба (или мишуры). Мебель для гостиной была сдвинута в угол комнаты, чтобы освободить место для негабаритной елки. Это может означать только одно. Рождество на нас. Как Энди Уильямс классно пел: «Это самое замечательное время года». Конечно, Энди Уильямс, вероятно, никогда не проводил его беременным. Если бы у него было это, он знал бы, что праздничный период может больше походить на тяжелую работу , когда все, что вы хотите сделать, это вздремнуть. Беременность на Рождество: руководство по выживанию. Если мысль о бесконечных офисных вечеринках, рождественских покупках и семейных тусовках заставляет вас хотеть спать, пока все не закончится, это руководство по выживанию для вас. не забывай, ты можешь сойти с рук, когда беременна. Что может быть лучше, чем использовать его на Рождество? Вот 10 главных советов, которые помогут вам пережить рождественский сезон с булочкой в духовке: # 1: Избегайте чрезмерного планированияРождество – такое напряженное время года. Ваш дневник быстро наполняется обедами и вечерами с различными друзьями, которых вы не видели уже много месяцев. Существует множество семейных вечеринок и праздничных встреч с коллегами по работе. И, прежде чем вы это знаете, вы полностью забронированы и отчаянно нуждаетесь в выходном дне. Вам не нужно говорить «да» на каждом мероприятии, просто выберите те, на которые вы действительно хотите пойти. Старайтесь проводить одну свободную ночь каждые выходные в декабре, чтобы вы могли отдохнуть, если это необходимо. Выращивание ребенка – это утомительная работа, поэтому не оказывайте дополнительного давления на себя, стараясь не отставать от всех остальных. Вам не нужно быть занятым, занятым, занятым только потому, что это Рождество. # 2: Не бойтесь отменить планы Если вы переполнили свой социальный календарь, не бойтесь отказаться от планов, если вам это нужно. Никто не любит дрянного друга, но беременность – совершенно веское оправдание для того, чтобы пропускать вещи. Вы, вероятно, будете более истощены, чем обычно, и даже можете почувствовать, что время от времени чувствуете себя разбитым. Если вы не готовы что-то делать, будьте честны и говорите так. Ваши друзья и семья поймут, что вам нужно сделать шаг назад. № 3. Пижама для беременных. Новые пижамы в значительной степени говорят «Рождество», не так ли? Нет ничего лучше, чем прижиматься к телевизору в канун Рождества и смотреть праздничный фильм. Возможно, вы сейчас не вписываетесь во многие обычные пижамы, а те, в которые вы можете втиснуться, могут чувствовать себя немного туго. Рождественское угощение, купите новую пару пижам для беременных, которые достаточно просторны, чтобы чувствовать себя комфортно, пока вы отдыхаете на диване. # 4: Сделайте это особенным. Это будет ваше последнее Рождество перед новым ребенком. Если это ваш первый ребенок, это будет ваше последнее Рождество в паре. Только вы двое. Конечно, вы взволнованы, чтобы стать «правильной» семьей, но нет ничего плохого в том, чтобы признать, что это будет корректировка – переходить с двух на три. Организуйте некоторые специальные мероприятия для пары, такие как обеды, длительные прогулки и походы в кино, чтобы вы могли впитать это последнее «Рождество для двоих». Если это не ваш первый ребенок, вы все еще собираетесь испытать смену в семье динамично. Сделайте так, чтобы этот год считался, сосредотачиваясь на создании специальных воспоминаний и обмене опытом в семье. Побалуйте своих детей вещами, которые действительно имеют значение – любовь, время и привязанность. # 5: Сократите время в пути Никто не хочет тратить целую вечность, застрявшую в машине на Рождество, особенно не беременные женщины. Неважно, на какой стадии беременности вы находитесь, боретесь ли вы с тошнотой или болью в спине, вы не хотите сидеть в машине часами подряд. Путешествие – это утомительная работа. Постарайтесь свести это к минимуму в этом году. Пригласите людей навестить вас или просто уменьшите количество людей, которых вы видите во время рождественских праздников. № 6. Примите удобство. Вам не нужно делать то, что вы всегда делали. На самом деле, вы должны стремиться охватить как можно больше ярлыков. Обычно сами готовите соус с нуля? Забудь об этом – ты беременна. Всегда делать каждую рождественскую открытку вручную? Не в этом году – ты беременна. Проведите ежегодную рождественскую вечеринку для всей вашей семьи? Нет, это чья-то очередь – ты беременна. Вернись к вещам, которые ты действительно хочешь делать. Все, что вы думаете, может быть слишком много времени, слишком утомительно или слишком много тяжелой работы – просто забудьте об этом. Это всего лишь один год, и не важно, немного ли все по-другому. Что действительно важно, так это то, что вы заботитесь о себе и своем ребенке. № 7. Принимайте модные напитки InJust, потому что вы беременны, это не значит, что вам разрешено пить только воду (хотя вы должны пить ее в большом количестве) , Возможно, вы не употребляете алкоголь во время беременности, но вы все равно можете насладиться некоторыми праздничными напитками. Побалуйте себя творческими способностями, собрав несколько модных безалкогольных напитков. Заполните холодильник газированными фруктовыми соками, чтобы насладиться им, когда придет время для шампанского. Если вы собираетесь на домашнюю вечеринку, возьмите с собой бутылку чего-нибудь захватывающего, чтобы вы не застряли пить водопроводную воду весь вечер. # 8: Избегайте Ваше воздействие на пьяных людейЛюди, пьяные, – это весело. У них веселый стеб, невероятные танцевальные движения и изысканные разговорные навыки. То есть, когда вы один из них. Когда вы трезвые, пьяные люди – худшая компания. Они попадают прямо в ваше личное пространство, и они слишком «обидчивы». Их голоса имеют тенденцию становиться очень высокими. И это еще более раздражает, когда вы беременны, и люди, у которых было слишком много, манипулируют вашим ударом, в то время как пьяно рассказывают вам страшные истории о родах. Люди часто балуются напитком на Рождество. Когда они это сделают, отойди! Идите домой, поднимите ноги и проведите время с людьми, которые не вдыхают пары в ваше лицо. # 9: Ешьте что угодно, черт возьми, забывайте традицию! Новое правило. Беременные женщины могут есть все, что захотят, когда захотят. Если вы решите пропустить индейку и опустить корнишонов в шоколадную пасту на рождественский ужин, тогда, пожалуй, лучше, если вы не попытаетесь убедить остальных присоединиться к вам. Шоколадный огурец – это приобретенный вкус, и не все достаточно искушены (читай: беременны), чтобы насладиться им. # 10: Получите максимум внимания Если вы все еще на ранних стадиях беременности, вы, возможно, не сказали многим люди новости. Но те, кто знает, вероятно, будут рады ждать вас по рукам и ногам. Если вы будете дальше, у вас будут друзья и члены семьи, сражающиеся между собой, чтобы они могли предложить вам свое место, дать вам выпить и позволить вам выберите, какой канал будет иметь по телевизору. Максимально используйте его, пока он длится. Помните, что в следующем году, чтобы быть в центре внимания, вы будете конкурировать (и проигрывать) с ребенком. Это ваш год, так что наслаждайтесь им, пока можете. Примите всю помощь и поддержку, которые вам предлагаются. Ты заслуживаешь это. Трудно вырастить нового человека. С Рождеством! БЕРЕМЕННО и в МЕЛЬБУРНЕ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ в BellyBelly «Рождение и раннее воспитание детей». УВЕЛИЧИТЕ свои шансы на рождение, которое вы хотите … СНИМИТЕ свои шансы на разочаровывающий или травмирующий опыт рождения. Учитесь у лучших австралийских педагогов – вы почувствуете, что БОЛЬШЕ УВЕРЕНЫ в рождении. ЗАБРОНИРУЙТЕ СЕЙЧАС!
