(Важно!) Послеродовой совет никто не дал мне

Моя беременность с моей дочерью – моя первая беременность – была, одним словом, потрясающей. Это было дико без приключений; Я не был особенно неудобен; и эмоционально я чувствовал себя фантастически. На самом деле, я вел дневник, и однажды во время моей второй беременности, что было не совсем так – как мне это сказать? – холодок, я оглянулся назад, и из того, что я прочитал, видно, что я плакал один или два раза в течение девяти месяцев, которые я носил с дочерью. Невероятно. Впрочем, потом была другая история. Позвольте мне немного вернуться. Перед тем, как родить дочь, я пытался вооружиться как можно большим количеством знаний о детях, потому что, честно говоря, у меня было очень мало (практически нулевой) опыт работы с ними. Я не был одним из тех людей, которые пришли из большой семьи, где у двоюродного брата или брата каждый год рожался новый ребенок. И, кроме моей младшей сестры, я никогда даже не нянчилась. В то время я чувствовал себя довольно неподготовленным к материнству, поэтому я сделал то, что сделал бы любой уважающий себя 30-летний человек: я погуглил и прочитал практические руководства. собирались потрясти меня – и что у меня не было мамы или старшей сестры, чтобы облегчить мне такой изменяющий жизнь переход – я вооружил себя как можно большим количеством информации обо всех вещах после родов. Грудное вскармливание, пеленание, как ухаживать за собой потом – я читаю об этих вещах до тошноты. Но одна вещь, от которой я был полностью ошеломлен? Как эмоционально я был после родов. Я знал, что мои гормоны не вернутся к проверке в течение нескольких месяцев, но после того, как я стал мамой, я был в ужасном беспорядке! Когда моя дочь спала, я стоял над ее колыбелью и смотрел на нее. Я бы сказал своему мужу такие вещи, как: «Можете ли вы представить себе людей, которые когда-либо потеряли ребенка? Это должно быть самой разрушительной вещью на земле. Вы думали об этом в последнее время? Проверьте, не дышит ли она много? «На что он отвечал:« Не совсем ». Я держал свою дочь, и мои глаза навернулись бы со слезами. Я знал, что полюблю своего ребенка, но понятия не имел, что буду чувствовать себя так. В течение первых нескольких недель я не мог прижаться к своей дочери, не чувствуя, что я заплачу. Я даже чувствовал то же самое по отношению к своему мужу. Меня обычно не называют «преступником», поэтому внезапные (и постоянные!) Водопроводные работы были для меня довольно большим шоком. Я понятия не имел, что это было частью послеродового процесса. Что за черт? С течением недель слезы на моих глазах становились все реже и реже. Фактически, когда моей девочке было около двух с половиной месяцев, я снова почувствовал себя нормальным человеком: человеком, который мог смотреть новости, не крича, думая о том, как ужасная история повлияла на всех без исключения детей мира. Я снова становился “нормальным” человеком. Но, мужик, поговорим о дикой (несколько истощающей) поездке. Первые несколько недель после того, как я стала матерью, были гораздо более интенсивными – и ослепляющими – чем беременность. До того, как я родила моего второго ребенка – мальчика – я пыталась подготовить себя к корзинке, которую я знала, что была собираюсь стать снова. Я даже помню, как однажды подумал: «У меня должны быть ткани в каждой комнате». Но после его прибытия, как и моя беременность с ним, это был совершенно другой опыт. Я был вне себя от радости и восхищения каждым его идеальным дюймом, но также … Я мог функционировать – и с не водянистыми глазами! Смотрите сейчас: симптомы и решения после родов Я думаю, что отчасти я не чувствовал себя таким эмоциональным и унылым было потому, что я уже пережил рождение ребенка, и у меня также был малыш, за которым нужно было ухаживать. Но теперь я точно знаю одно, что я мама двоих: нет двух беременностей – или послеродовых переживаний – схожи. Я серьезно сомневаюсь, что мы с мужем достаточно сумасшедшие, чтобы иметь третьего ребенка, но если мы когда-либо делал, единственное, к чему я готовился бы, ожидать неожиданное. Кажется, это одна константа на каждой стадии материнства. Это и запасать ткани. Потому что вы никогда не знаете. * Если вы думаете, что у вас детский блюз или послеродовая депрессия, важно поговорить об этом с вашим партнером и вашим врачом. Оставайтесь на связи с вашим лечащим врачом, и если симптомы депрессии сохраняются, он или она может предложить тест щитовидной железы (нарушения уровня гормонов щитовидной железы могут привести к эмоциональной нестабильности). Если это не кажется проблемой, ваш врач может порекомендовать вам обратиться к терапевту, чтобы вы могли лечиться от депрессии. Наряду с консультированием, ваш лечащий врач и терапевт могут назначать антидепрессанты (некоторые из них безопасны для кормящих матерей) или рекомендовать терапию ярким светом, которая, как было показано, уменьшает симптомы депрессии. Есть также множество групп поддержки и мест, куда вы можете обратиться, если страдаете от послеродовой депрессии. К счастью, послеродовая депрессия является одной из наиболее излечимых форм депрессии. Если вас это поразит, не стесняйтесь, чтобы получить необходимую помощь. Что вас больше всего удивило в послеродовом опыте?