Возможно, вы еще не беременны, но лучший способ позаботиться о вашей будущей беременности – пройти тщательный осмотр до зачатия. Полная настройка тела теперь облегчит решение проблем со здоровьем до того, как ребенок окажется на борту, и поможет обеспечить безопасную и здоровую беременность. Как мне подготовиться к проверке перед зачатием? для проверки перед зачатием (кроме фактической записи на прием к вашему гинекологу), но есть ряд вопросов, которые вам будут заданы во время вашего визита, поэтому вот контрольный список информации, которую вам нужно собрать, прежде чем вы направитесь к кабинет врача: тип контроля рождаемости, который вы используете. Ваш врач сообщит вам, когда прекратить контроль над рождаемостью и как долго вы должны в идеале подождать, если это вообще произойдет, прежде чем вы сможете начать пробовать у своего ребенка ваш. Менструальные циклы. Вам будет задан вопрос о дате вашего последнего периода и продолжительности ваших циклов. Это поможет вести дискуссию о вашей фертильности и о том, какое лучшее время каждый месяц нужно пытаться забеременеть. Ваша диета и образ жизни. Будьте готовы, чтобы вас спросили о том, что вы едите, пьете ли вы или курите. Вы также будете взвешены. Вы и ваш врач обсудите способы повышения вашей фертильности за счет возможных изменений диеты и образа жизни (а также потери веса), если таковые необходимы. Список лекарств, которые вы принимаете в настоящее время. Будь это без рецепта или по рецепту, вы и ваш врач обсудите все лекарства (а также витаминные и травяные добавки), которые вы принимаете. В зависимости от лекарства (некоторые из них безопасны во время беременности, другие могут не быть), изменения могут быть в карточках. Любые хронические заболевания или проблемы со здоровьем у вас есть. О любых медицинских проблемах, которые следует лечить до зачатия или которые необходимо будет контролировать во время беременности, важно обсудить во время посещения до зачатия, поэтому убедитесь, что у вас есть вся информация о вашей истории болезни, включая историю психического здоровья, наготове. Хорошей новостью является то, что при правильном уходе и мерах предосторожности большинство хронических состояний полностью совместимы с беременностью и здоровой беременностью. 11 Способы подготовки к рождению ребенка до TTC10 Способы повышения фертильности у женщин [Infographic]8 вещей, которые нужно сделать до того, как вы забеременеете 11 способов подготовиться к рождению ребенка до TTC10 способы повысить рождаемость у женщин [Infographic]8 вещей, которые нужно сделать до того, как вы забеременеете. Если вы или ваш партнер проживаете или недавно посещали регион, где распространен вирус Зика, ваш врач сообщит вам о наилучшем плане зачатия, в том числе о том, следует ли вам подождать, прежде чем пытаться забеременеть. Поэтому убедитесь, что вы помните все свои последние места перед поездкой в кабинет врача. История вашей семьи. Когда вы начинаете семью, ваше семейное древо имеет значение – вот почему ваш врач захочет проверить его. Копайте как можно глубже и запишите все, что вы обнаружили, чтобы быть готовыми ответить на вопросы семейной истории, которые вы получите от своего практикующего. Например, ваш врач захочет узнать, есть ли в анамнезе рак молочной железы (и, в зависимости от этого ответа, может порекомендовать вам сделать базовую маммографию до зачатия). Ваш врач также спросит о семейной истории вашего заболевания и состояния вашего партнера (например, диабет 2 типа) и состояниях беременности (например, преэклампсия), которые могут повлиять на вашу беременность. А поскольку в семьях могут работать несколько магазинов, обязательно расскажите о любых тенденциях-близнецах по обеим сторонам дерева. Какие тесты и обследования я получу на приеме до зачатия? Ваше обследование до зачатия будет включать в себя множество тестов до беременности и просмотры, а также многие стандартные просмотры, к которым вы привыкли при регулярном ежегодном посещении. Вот то, что вы можете ожидать: Пап-тест. Исследование таза, молочной железы и брюшной полости. Показания давления крови. Проверка гинекологических состояний, которые могут повлиять на фертильность или беременность, таких как нерегулярные месячные, синдром поликистозных яичников (PCOS), миома матки, кисты, доброкачественные опухоли, эндометриоз. или воспаление тазовых органов (PID) Проверка веса. Если ваш вес не близок к идеальному весу для вашего размера и типа тела, ваш врач может помочь вам установить некоторые цели, чтобы подготовить ваш вес к зачатию. Анализ мочи для выявления инфекции мочевыводящих путей и заболеваний почек, анализ крови для проверки количество гемоглобина (для проверки на анемию), уровни витамина D (чтобы убедиться, что у вас нет дефицита), резус-фактор (чтобы узнать, положительный или отрицательный у вас), титр краснухи (для проверки на иммунитет к краснухе), титр ветряной оспы (для проверки иммунитета на ветряную оспу), туберкулез (если вы подвержены высокому риску Tb), титры гепатита В (если вы относитесь к группе высокого риска, например, работаете в сфере здравоохранения), титры цитомегаловируса ( определить, есть ли у вас иммунитет к ЦМВ), титры токсоплазмоза (если у вас есть кошка, регулярно есть сырое или редкое мясо или сад без перчаток), функция щитовидной железы и венерические заболевания. Проверка психического здоровья. Депрессия, тревожное расстройство или любые другие проблемы с психическим здоровьем, включая расстройства пищевого поведения, могут помешать зачатию и повысить риск расстройств настроения во время беременности и в послеродовом периоде. Если вы обычно посещаете терапевта (или считаете, что вам нужно его посещать), посещение для предварительного обследования также является хорошей идеей. Какие тесты на фертильность может сделать мой врач? Если вам меньше 35 лет и у вас нет известных проблем с фертильностью, при первом предварительном осмотре у вас нет дополнительных тестов. Но некоторые врачи будут более активными со своими «старшими» будущими мамами, проверяя их кровь на наличие определенных показателей фертильности, которые могут предупредить любые потенциальные трудности в отделе фертильности. Эти тесты могут включать анализ крови для проверки уровня прогестерона (тестирование на 21-й день вашего цикла может подтвердить, что вы овулируете), ФСГ и эстрадиол (тестирование этих двух гормонов на 3-й день вашего цикла может помочь определить, сколько яиц вы иметь в запасе в яичниках) и AMH (тестирование на антимуллеровый гормон также измеряет запас яичников). Если ваш врач подозревает, что у вас может быть PCOS, можно заказать тестирование на мужские гормоны, такие как тестостерон и DHEA-S. Планируйте поездку к дантистуSmile – вы собираетесь родить ребенка! И пока ты улыбаешься, запишись на прием к своему стоматологу. Хотя вы, вероятно, обычно не связываете свои перламутровые белки с рождением ребенка, вы наверняка захотите запланировать осмотр зубов и чистку зубов, прежде чем начинать попытки. Это связано с тем, что заболевание десен связано с такими осложнениями при беременности, как преждевременные роды, преэклампсия и гестационный диабет. Болезнь десен также имеет тенденцию усугубляться во время беременности, поэтому придание рту формы сейчас важнее, чем когда-либо, тем более что лечение заболеваний десен до беременности может помочь снизить риск возникновения этих осложнений. Если вам нужна какая-либо работа – рентген, Например, пломбы, коронки или операции на деснах – сделайте это сейчас, чтобы вам не пришлось иметь дело с этим во время беременности. Удостоверьтесь, что вы даете себе достаточно времени, чтобы закончить все это, прежде чем начать пытаться забеременеть. Какие вакцины мне нужно получить, прежде чем я забеременею? Даже если вы получили полный набор вакцин в детстве, это не так. Я имею в виду, что теперь у вас зацепка за иммунизацию, когда вы собираетесь приступить к концепции проекта. Некоторым вакцинам требуются бустеры для поддержания иммунитета на высоком уровне, и вы должны убедиться, что ваш иммунитет на высшем уровне, прежде чем вы попадете на борт ребенка. Анализы крови, которые вы сдаваете на предварительном осмотре, подскажут вашему врачу, есть ли у вас все антитела, необходимые для поддержания здоровья вас и вашего будущего ребенка во время беременности. Но речь идет не только о беременности. Поскольку младенцы не будут полностью иммунизированы против этих заболеваний, по крайней мере, до 6 месяцев, ваше хорошее здоровье и антитела будут жизненно важны для защиты здоровья вашего новорожденного ребенка. Помните, что после зачатия некоторые вакцины будут сняты со стола, так что если ваши уровень антител низкий или у вас есть некоторые отверстия для иммунизации, которые необходимо заполнить, сейчас – до начала вашей кампании TTC – самое время закатать рукав для всех необходимых прививок. Вот некоторые вакцины, которые могут быть включены в программу до зачатия: Корь, эпидемический паротит, краснуха (MMR). Если вы никогда не были иммунизированы против этой тройки серьезных детских заболеваний или если тестирование показало, что ваш иммунитет ослаб (это происходит), вам понадобится вакцина MMR. Не забудьте подождать один месяц с момента получения вакцины, пока не начнете пытаться забеременеть. Ветряная оспа (ветряная оспа). Если у вас никогда не было ветряной оспы или вы не были привиты против нее, рекомендуется сделать вакцину против ветряной оспы перед беременностью и подождать как минимум один месяц, прежде чем вы начнете пытаться забеременеть. Гепатит В. Если вы При высоком риске гепатита В рекомендуется сделать прививку против гепатита В. Вакцины против гепатита В делятся на серию из трех, и если вы не закончите серию до того, как забеременеете, безопасно продолжать ее во время беременности. ВПЧ (вирус папилломы человека). Вы моложе 26 лет? Если да, вам следует сделать прививку против ВПЧ полной серией из трех уколов, прежде чем пытаться забеременеть. Если вы забеременеете до завершения полной серии, вам придется возобновить уколы послеродового периода. Во время беременности вам нужно засучить рукава для еще двух уколов: прививки от гриппа и вакцины против столбняка-дифтерии коклюша (Tdap) ( который следует давать в идеале примерно от 27 недель до 36 недель беременности). Помните, даже если у вас никогда не было больного дня, посещение вашего врача (ов) и стоматолога для тщательной проверки перед зачатием, прежде чем пытаться забеременеть, поможет обеспечить что все системы детского питания работают, и что вы настраиваетесь на здоровую беременность и здорового ребенка.
