free estadisticas Skip to content

Вот взгляд на риск употребления алкоголя для вашего здоровья

Вот взгляд на риск употребления алкоголя для вашего здоровья

Если вы пьете больше, чем рекомендуется для употребления алкоголя, вам может быть интересно, каковы именно риски. Какой вред употребление слишком большого количества алкоголя? Рекомендуемое руководство для употребления алкоголя с низким риском – это четыре или меньше напитков в день для мужчин и не более 14 напитков в неделю. Для женщин это три или меньше напитков в день и не более семи напитков в неделю. Если вы пьете больше, ваш алкогольный напиток считается рискованным или пьянством.
Риск нарушений алкоголя
Если вы сильно пьете, первый риск, с которым вы сталкиваетесь, – это развитие алкогольного расстройства. Только 2% людей, которые пьют на уровне низкого риска, когда-либо имеют диагноз злоупотребления алкоголем или алкогольной зависимости. Но если вы превысите рекомендуемые уровни, этот процент значительно возрастет, согласно обширным исследованиям Национального института алкоголизма и алкоголизма (NIAAA). Если вы будете регулярно превышать эти рекомендации, ваш риск развития алкоголизма может возрасти до 50%.

Если у вас развивается расстройство, связанное с употреблением алкоголя, согласно исследованию, вы также рискуете развить другие личные проблемы, такие как потеря водительских прав, потеря работы и проблемы с отношениями. Пьянство связано со многими личными негативными последствиями.
Риск увеличения проблем со здоровьем
Научные исследования связывают пьянство с широким спектром воздействия на ваше здоровье. Почти каждая система в вашем организме может быть негативно затронута алкоголем. Было показано, что тяжелое употребление алкоголя вызывает или способствует следующим состояниям здоровья:

Заболевание печени или цирроз печени
Повреждение мозга или слабоумие
Высокое кровяное давление
Аритмия
Рак (алкоголь был связан конкретно с раком головы и шеи, раком молочной железы, раком толстой кишки и раком печени)

Риск травмы в состоянии алкогольного опьянения
Пьянство также значительно увеличивает ваши шансы стать жертвой травмы – дома и на улице. Нарушение алкоголя или опьянение значительно увеличивает риск получения травм или травмы другими людьми. Согласно последним статистическим данным, алкоголь является фактором:

В 40% несчастных случаев со смертельным исходом шоссе, самоубийства и смертельные падения.
В 50% случаев сексуальные посягательства и травмы.
В 60% всех смертельных пожаров, утоплений и убийств.

Риск врожденных дефектов
Если вы сильно пьете во время беременности, вы повышаете риск развития у вашего ребенка ряда расстройств, известных как расстройства алкогольного спектра плода (FASD). Наиболее серьезными последствиями внутриутробного воздействия алкоголя является фетальный алкогольный синдром (ФАС).
Не известно, если Любые количество алкоголя безопасно пить во время беременности. Если вы беременны или планируете забеременеть, рекомендуется вообще не пить. Если вы пьете и можете забеременеть, частые домашние тесты на беременность могут защитить вашего ребенка от пренатального воздействия алкоголя.
Получение справки о расстройствах употребления алкоголя
Если вы находитесь в группе риска или пьете много алкоголя, вы можете прочитать, как другие пьющие говорят, что их здоровье повлияло на их потребление алкоголя. Если вы испытали негативные последствия для здоровья, вы можете обратиться за помощью в сокращении потребления алкоголя или в попытке бросить курить.