Вот как позаботиться о своей коже этой зимой

Зима требует особого ухода за кожей и волосами, поэтому важно соблюдать основные ритуалы, такие как купание в теплой воде или минимальное использование шампуня. Также читайте – Касторовое масло от темных кругов: вот как его использовать

Также читайте – Салициловая кислота в ретинол: кислоты для лица, которые вы должны включать в свой рутинный уход за кожей, для сияющей кожи

Шикхи Агравал, руководитель тренинга в Body Shop India, и Нина Чопра, директор по красоте и техническим вопросам, Just Herbs, поделились советами по уходу за кожей и волосами, о которых следует помнить в холодное время года. Также читайте – Вот почему важно защищать кожу от солнца зимой

* Советы для кожи:

1 Принятие ванны в теплой воде. Горячий душ и ванна зимой всегда приятны, но по возможности старайтесь использовать теплую воду, особенно при мытье лица или рук; он предотвращает потерю кожного сала и поддерживает уровень увлажнения кожи.

2 Нанесите увлажняющий крем на влажную кожу: нанесение влаги на влажную кожу помогает закрепить эту влажность на коже. Влажная кожа удерживает воду в поверхностных клетках, придает коже приятный «влажный» вид и помогает предотвратить испарение, удерживая влагу на долгие часы.

3 Отшелушивание: очень важно удалять мертвые клетки зимой, так как влага не может проникнуть внутрь, если мертвых клеток слишком много. Выберите правильный скраб для отшелушивания кожи перед использованием увлажняющего крема для достижения лучших результатов.

4 Пейте воду. Зимой мы часто пьем меньше воды и склонны пить горячие напитки, такие как чай и кофе. Вода играет важную роль в поддержании гидратации клеток кожи, снижая риск появления трещин и шелушения. Он удаляет загрязнения из организма, которые, если они недостаточно увлажнены, могут проникать через поры, вызывая прыщи.

5 Используйте натуральные продукты: натуральные продукты всегда полезны для кожи, используйте продукты, богатые маслами, такими как кунжутное масло, касторовое масло, миндальное масло, настоянное на успокаивающих травах, таких как бала, ашваганда, шатавари, тулси, которые помогают вашему телу восстановить питание и связанные с ним кожные заболевания, такие как отсутствие тона или блеска, шероховатости, потрескавшиеся и потрескавшиеся губы и т. д. Булава (javitri) – отличный источник лигнанов и масла моринги, богатого столь необходимыми незаменимыми жирными кислотами, которые обладают непревзойденными омолаживающими свойствами кожи.

* Советы для волос:

1 Сведите к минимуму использование шампуня: шампунь очищает ваши волосы от грязи и продуктов, но чрезмерное его использование может истощить естественный жир с кожи головы, что сделает ваши волосы грубыми, вьющимися и приведет к выпадению волос. Используйте шампунь, не содержащий химических ингредиентов, только один или два раза в неделю, чтобы волосы стали мягче и здоровее.

2 Промасливание: зимой из-за сухости воздуха и холода волосы и кожа головы становятся более вьющимися, что увеличивает вероятность появления перхоти. Хороший массаж с маслом и горячим маслом может восполнить потерю влаги и натуральных масел, обеспечивая кожу головы и волосы достаточным питанием. Это также придаст здоровый блеск.

3 Используйте кондиционер: зимой важно удерживать влагу. Кондиционеры помогают удерживать влагу. Старайтесь делать глубокое кондиционирование один раз в неделю или даже два раза, если вы сможете контролировать время. Увлажняющая маска для волос может изменить мир зимой.

Опубликовано: 1 декабря 2018 г., 17:06