Избыточное экранное время связано с рядом рисков для здоровья детей. В наши дни дети используют электронные устройства больше, чем когда-либо. Неудивительно, что влияние избыточного экранного времени тщательно изучается исследователями по всему миру. Новое исследование, проведенное Университетом Сан-Диего и Университетом Джорджии, утверждает, что в два раза больше пользователей с высоким (по сравнению с низким) уровнем пользователей экранов имели диагноз тревожности или депрессии, а непользователи и низкие пользователи электронных гаджетов не различались по показателям благополучие и что ассоциации с благополучием были больше у подростков, чем у детей. В исследовании говорится, что все больше детей и подростков проводят свободное время за экранами, включая смартфоны, планшеты, игровые консоли и телевизоры, что вызывает опасения по поводу влияния экранного времени на благополучие среди родителей, медицинских работников и преподавателей. Вот почему было сказано, что родители должны ограничивать ежедневное экранное время детей с определенными временными рамками для детей дошкольного возраста и что они должны ограничивать экранное время для детей старшего возраста и подростков. Также прочтите – Чрезмерное использование мобильных телефонов во время изоляции может вызвать цифровую амнезию.
Читайте также – Health Tech: 5 умных устройств, которые необходимо иметь дома
Избыточное экранное время связано с ожирением, недостатком физических упражнений, проблемами со зрением и депрессией у детей. Это новое исследование показало, что дети и подростки, которые проводили больше времени за просмотром мультимедийных материалов, имели более низкое психологическое благополучие, чем те, кто пользовался низким уровнем. Многие пользователи экранов значительно чаще демонстрировали плохую регуляцию эмоций (не сохраняли спокойствие, слишком много спорили, с которыми трудно ладить), неспособность выполнять задачи, пониженное любопытство и затрудняли заводить друзей. Среди подростков у лиц с высоким (по сравнению с низким) уровнем также в два раза больше шансов получить диагноз депрессии или тревожности или потребовалось лечение психических или поведенческих состояний. Непользователи в целом существенно не отличались по благополучию от пользователей экранов с низким рейтингом. Также читайте – Приложения для здоровья, которые должны быть на вашем смартфоне в 2020 году
Опубликовано: 31 октября 2018 г., 9:58 | Обновлено: 31 октября 2018 г., 10:00
