Большинство матерей производят достаточно молока для своего малыша. Фактически, у некоторых из них имеется избыток грудного молока, которое они должны откачивать и хранить для дальнейшего использования или сдачи в банки грудного молока. Но с другой стороны, грудное вскармливание может быть удручающим для молодых мам, которые недостаточно кормят грудью. Большинство молодых матерей беспокоятся о том, достаточно ли у них молока, но для некоторых это может стать настоящей проблемой. Для этого могут быть разные причины – чрезмерная кровопотеря во время операции, СПКЯ, гестационный диабет, проблемы с щитовидной железой, гипоплазия молочной железы, при которой в груди не хватает молочной железистой ткани, операции на груди или травмы. В этих условиях может потребоваться медицинское вмешательство или постоянная поддержка специалиста по лактации, чтобы продолжить грудное вскармливание. Читайте также – Всемирная неделя грудного вскармливания: введение твердой пищи во время кормления грудью
Когда не хватает молока Также читайте – Всемирная неделя грудного вскармливания: знайте, что есть, чтобы обеспечить оптимальную выработку молока, а от чего следует держаться подальше
Производство грудного молока работает по простому правилу спроса и предложения. Гормон пролактин, выделяемый сразу после родов, запускает выработку молока, за которой следует выработка молозива, а затем зрелого молока в течение нескольких дней. Но производство молока не является односторонним: молочные железы производят молоко по сигналам вашего ребенка. Чем больше ваш ребенок сосет грудь, тем больше молока вы производите. Это простой цикл, который помогает производить грудное молоко. Итак, в первые дни, когда производство грудного молока низкое, вот несколько вещей, которые вы можете сделать: Читайте также – Всемирная неделя грудного вскармливания: может ли медсестра помочь вам справиться с послеродовой депрессией?
- Возьмите ребенка к себе на колени и убедитесь, что он надежно зафиксирован. Это первый шаг к успешному грудному вскармливанию. Правильный захват поможет вашему ребенку правильно сосать молоко, опорожнить грудь и дать вашему мозгу команду производить больше молока.
- Всегда заставляйте ребенка сосать обе груди. Позвольте вашему ребенку опорожнять обе груди при каждом кормлении, и это поможет вырабатывать молоко одновременно из обеих грудей.
- Кормите ребенка по требованию. Как мы уже упоминали ранее, чем чаще происходит сосание, тем больше вырабатывается молока. Избегайте многочасовых перерывов между кормлениями.
- Если ваш ребенок спит у груди, продолжайте переключаться между двумя грудями (так что вы кормите каждую грудь два или три раза), чтобы каждая грудь получала достаточно времени для сосания.
- Избегайте кормления из бутылочки с смесями и ограничьте использование соски. Они ограничивают время сосания груди.
- Подумайте о том, чтобы сцеживать молоко между кормлениями, поскольку оно имитирует сосание и помогает производить молоко.
- Достаточно отдыхайте и хорошо питайтесь, правильное питание при грудном вскармливании помогает матери хорошо лактировать.
- Убедитесь, что вы хорошо увлажнены.
Если вы все еще не производите достаточно молока
- Свяжитесь со специалистом по лактации, чтобы разобраться в сути проблемы и преодолеть препятствия.
- Свяжитесь с банками грудного молока, чтобы помочь вашему ребенку получать полноценное питание через грудное молоко.
- Свяжитесь со своим врачом, чтобы узнать, вызывает ли какое-либо основное заболевание снижение выработки грудного молока, и обратитесь за лечением или обратитесь за помощью.
Источник изображения: Shutterstock
Опубликовано: 7 августа 2018 г. 12:41 | Обновлено: 7 августа 2018 г. 12:50
