Ежегодно 12 октября во всем мире отмечается Всемирный день артрита. Этот день отмечен для повышения осведомленности и распространения знаний об изнурительном состоянии, которое делает жизнь несчастной, – это меньше всего говорить. Артрит определяется как воспаление суставов, которое приводит к опуханию и непереносимой боли. Иногда боль бывает настолько сильной, что делает человека почти неподвижным. Эксперты говорят, что более 15 миллионов индийцев страдают от проблем с коленями, из которых 4 миллиона человек нуждаются в полной замене коленного сустава. Ожидается, что в ближайшее десятилетие или около того артрит коленного сустава станет четвертой по частоте причиной инвалидности в Индии. И цифры пугающие. Состояние часто ухудшается с возрастом и чаще встречается у пожилых людей. Однако он может наступить в течение 30-40-х годов. Причины высокой заболеваемости артритом коленного сустава включают генетическую предрасположенность индийцев к этому заболеванию и культурные обычаи, которые приводят к чрезмерной нагрузке на коленные суставы. Читайте также – Всемирный день артрита 2020: что могут сделать женщины для предотвращения остеоартрита
Также читайте – опиоиды каппа могут замедлить прогрессирование остеоартрита и уменьшить боль.
Артрит может возникнуть в любом суставе, наиболее пораженным является сустав рук и ног. По мере прогрессирования состояния оно начинает влиять и на другие части суставов. Некоторые изменения в диете и упражнения могут принести облегчение. Читайте также – Страдаете ли вы ревматоидным артритом? Попробуйте эти нежные тренировки
Значение Всемирного дня артрита: Этот день отмечается, чтобы повысить осведомленность о своем заболевании. Существуют различные заблуждения и мифы относительно состояния, которое до сих пор встречается. Всемирный фонд артрита начал отмечать этот день, чтобы распространить информацию и начать диалог о том же, что и о лечении, и о том, как оно влияет на жизнь в целом.
Тема Всемирного дня артрита: Тема этого года такая: все в ваших руках, действуйте. Это само по себе говорит о том, почему необходимо принимать меры и действовать быстро, если вы не хотите стать инвалидом из-за артрита.
Вот пять домашних средств, которые могут немного облегчить боли в суставах:
Аджвейн: Благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам, он может в определенной степени помочь избавиться от боли, вызванной ревматизмом и артритом. Смочите больные суставы тазом с теплой водой с небольшим количеством семян. Вы также можете раздавить семена и нанести пасту на пораженный участок для мгновенного облегчения.
Корица: Корица содержит соединение, известное как Cinnamomum, которое обладает очень сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает его отличным домашним средством от боли при артрите. Измельчите корицу в мелкую пасту с водой и нанесите на больные суставы. Вы можете положить на пасту мягкую муслиновую ткань, чтобы паста дольше оставалась влажной.
Имбирь: Обезболивающие и противовоспалительные свойства имбиря могут помочь некоторым людям уменьшить боль в суставах, вызванную артритом. Добавьте немного имбирного масла в ванну и полежите в нем несколько минут. Аромат имбиря успокаивает и одновременно снимает боль.
Эвкалиптовое масло: Это масло оказывает охлаждающее действие при нанесении на кожу, что делает его очень сильным обезболивающим. Кроме того, компоненты масла эвкалипта, как известно, оказывают очень расслабляющее действие на нервную систему и мышцы и увеличивают приток крови к области, эффективно уменьшая воспаление.
Камфора: Он творит чудеса, снимая боль в суставах. При наружном применении обезболивает нервные окончания и снимает боль. Камфора, являющаяся мягким анестетиком, легко впитывается кожей, что делает ее мощным средством для снятия боли.
Опубликовано: 12 октября 2018 г., 13:00 | Обновлено: 12 октября 2018 г., 13:03
