passive smoking Hindi

Всемирный день без табака 2018 г .: Что должны делать родители, чтобы оградить детей от опасностей пассивного курения

Пассивное курение так же опасно, как и активное. Если дети подвергаются воздействию вторичного табачного дыма в течение длительного периода, это может быть опасно и опасно для жизни. Пассивное курение делает детей более уязвимыми перед различными проблемами. Некоторые из проблем, с которыми они могут столкнуться, включают инфекции уха, кашель и простуду, кариес и респираторные инфекции, такие как бронхит и пневмония. Вот почему никогда не следует курить в присутствии детей. Читайте также – Осторожно! Ежедневное курение может подвергнуть вас риску смертельного инсульта

Кроме того, пассивное курение может привести к когнитивным проблемам у детей, подвергшихся его воздействию; Были отмечены дефицит чтения и более низкий IQ. По мере роста ребенка возрастает риск того, что у ребенка будут менее развитые легкие во взрослой жизни по сравнению с другими детьми, которые не подвергаются воздействию дыма. Также они более подвержены бронхиту и пневмонии. Вот почему родителям становится крайне необходимо уберечь своих детей от опасностей вторичного курения. Вот мифы о табаке и раке легких, развенчанные экспертом. Читайте также – Не можете бросить курить? Вот что сигареты делают с вашим телом

Вот Д-р Вивек Ананд Падегал, директор пульмонологии, больницы Фортис, Баннергхатта-роуд, Бангалор, делится некоторыми советами о том, как это сделать. Также прочтите – Курение может вызвать геморрагический инсульт: узнайте о других рисках для здоровья, связанных с этой привычкой

Меры предосторожности:

  • Создайте для своего ребенка среду, свободную от табачного дыма. Делайте это осознанно. Если вы хронический курильщик и вам трудно надрать задницу, по крайней мере, не курите рядом с детьми. Если вы беременны, прекратите эту привычку как можно скорее.
  • Дома не позволяйте людям курить в доме, особенно если есть беременные и младенцы. Молодые люди и подростки одинаково уязвимы, поэтому старайтесь не курить в помещении.
  • Если вы путешествуете с детьми на большие расстояния, убедитесь, что пассажиры, сидящие в машине, строго соблюдают правила – не курить во время путешествия.
  • Многие дети проводят детство в детских садах; родители должны гарантировать, что в детском саду их ребенка не курят
  • Выбирайте рестораны, в которых запрещено курить. Отделение для некурящих на самом деле не помогает.
  • Живите здоровой жизнью. Соблюдайте сбалансированную диету и ешьте много жидкости, чтобы улучшить иммунитет вашего ребенка, и если он / она подвергнется воздействию химических веществ, это все еще может обеспечить устойчивость к насекомым.
  • Поощряйте ребенка регулярно заниматься спортом. Поддержание здоровой массы тела важно для защиты от различных заболеваний.

Источник изображения: Shutterstock

Опубликовано: 29 мая 2018 г., 20:10