поведение

Высокий уровень холестерина ЛПНП может увеличить ваши шансы на преждевременную смерть

Исследование, проведенное в США, показало, что здоровые взрослые, которые не контролируют уровень ЛПНП или «плохого холестерина», более склонны к преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, чем их сверстники с более низким уровнем холестерина. Также читайте – Коронавирус и холестерин: поддержание здорового уровня холестерина может помочь в борьбе с Covid

Исследователи изучили данные о 36 375 взрослых без истории болезни сердца или диабета и с низким 10-летним риском таких событий, как сердечные приступы или инсульты. У большинства из них уровень холестерина, который накапливается в кровеносных сосудах и может привести к образованию тромбов и сердечным приступам, известный как холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), ниже порога, который обычно заставляет врачей назначать препараты, снижающие уровень холестерина. Также читайте – Поддерживайте здоровый уровень холестерина: высокий уровень хорошего ЛПВП и низкий уровень плохого ЛПНП могут иметь катастрофические последствия для здоровья

В течение периода наблюдения, продолжавшегося около 27 лет, 1086 человек умерли от сердечно-сосудистых заболеваний и 598 умерли от ишемической болезни сердца. По сравнению с людьми с очень низким уровнем ЛПНП ниже 100 миллиграммов на децилитр (мг / дл) крови, люди с уровнем ЛПНП от 100 до 159 мг / дл имели на 30-40% более высокий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. При уровнях ЛПНП от 160 до 189 мг / дл люди имели на 90% более высокий риск смерти от сердечно-сосудистых причин. Уровни ЛПНП не менее 190 мг / дл несут на 70% больший риск. Читайте также – Похудение: простые способы снизить уровень холестерина

Действительно ли холестерин вреден для вас?

Фактом о холестерине является то, что он является неотъемлемой частью каждой клетки тела. Только около одной трети общего холестерина требуется с пищей, тогда как почти две трети холестерина вырабатывается организмом (в печени). Высокий уровень «холестерина ЛПНП» (плохой холестерин) связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, тогда как высокий уровень «холестерина ЛПВП» (хороший холестерин) является защитным.

Исследования показывают, что количество и тип потребляемых жиров могут влиять на уровень холестерина в крови. Пищевые жиры, особенно насыщенные и трансжиры, могут повышать уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП в крови. Напомним, что высокий уровень общего холестерина в крови и холестерина ЛПНП увеличивает риск сердечных заболеваний, в то время как более низкие уровни снижают риск. Более высокий уровень холестерина ЛПВП помогает снизить риск сердечных заболеваний.

В 1984 году «Национальные институты здоровья (США)» заявили: вне всяких разумных сомнений установлено, что снижение уровня холестерина ЛПНП снижает риск сердечных приступов, вызванных ишемической болезнью сердца. Однако есть некоторые группы, которые оспаривают гипотезу холестерин-липидов. В 2015 году в одном документе говорилось, что 92 процента людей с высоким уровнем холестерина живут дольше. Это вызвало много шума в социальных сетях. Однако недавнее исследование показало, что поддержание контроля над уровнем холестерина будет полезно и снизит риск преждевременной смерти.

Источник изображения: Shutterstock

Опубликовано: 23 августа 2018 г., 19:54

Back to top button

Обнаружена блокировка рекламы

Вы должны удалить БЛОКИРОВКУ РЕКЛАМЫ, чтобы продолжить использование нашего веб-сайта СПАСИБО