work pressure

Высокое давление на работе связано с увеличением веса у женщин

Новое исследование показало, что тяжелое давление на работе может вызвать женщины Чтобы набрать вес, независимо от того, получили ли они академическое образование или нет. Исследователи пришли к такому выводу после исследования, в котором приняли участие более 3800 человек в Швеции. Говоря об этом, ведущий автор исследования София Клингберг сказала: «Мы смогли увидеть, что высокие требования к работе сыграли роль в увеличении веса женщин, в то время как у мужчин не было никакой связи между высокими требованиями и увеличением веса ». Читайте также – 5 полезных шагов, которые помогут начать тренировку для похудения

Также прочтите – 6 возможных причин внезапного увеличения веса, на которые следует обратить внимание прямо сейчас

Исследование, опубликованное в журнале International Archives of Professional and Environmental Health, было основано на шведской программе V sterbotten Intervention Program. Женщины и мужчины в исследовании были исследованы трижды в течение 20-летнего периода. в отношении таких переменных, как масса тела и требования и контроль на работе. За ними наблюдали в возрасте от 30 до 50 или от 40 до 60 лет. Респондентов спрашивали об их темпе работы, психологическом давлении, достаточно ли времени для выполнения своих обязанностей и как часто предъявляемые требования были противоречивыми. Читайте также – Революция коричневого жира: все об этом

Результаты показывают, что респонденты с низкой степенью контроля в своей работе чаще набирали значительный вес, определяемый как прибавка в весе на 10 процентов и более, в ходе исследования. Это относилось как к женщинам, так и к мужчинам, однако длительное воздействие высоких требований на работу сыграло роль только для женщин. У чуть более половины женщин, которые подвергались высоким нагрузкам, за 20 лет произошло значительное увеличение веса. Это прибавка в весе была примерно на 20 процентов выше, чем у женщин, у которых низкий спрос на работу ». Что касается уровня требований на работе, пострадали только женщины. Мы не исследовали первопричины, но, вероятно, это может быть связано с сочетанием рабочих требований и большей ответственности за дом, которую часто берут на себя женщины. Это может затруднить поиск времени для занятий спортом и ведения здорового образа жизни », – добавил Клингберг. Наличие или отсутствие академического образования не объясняет ассоциации в исследовании. То же самое с качеством диеты или другими факторами образа жизни. Однако информация о рационе питания исходит от самих респондентов с определенным риском неправильного сообщения.

Опубликовано: 29 января 2019 г., 8:54