India Teachers Day health conditions

День учителя 2018: 5 распространенных заболеваний, от которых могут страдать учителя

День учителя отмечается ежегодно 5 сентября в ознаменование годовщины рождения доктора Сарвепалли Радхакришнана, любимого учителя и первого вице-президента Индии. В то время как многие из нас отдают дань уважения нашим учителям в этот день, большинство из нас не осознает, насколько напряженной является работа индийского учителя. В наших школах соотношение учителей и учеников часто не идеальное, и в результате учителя часто перегружены огромным количеством учеников в своих классах. Забота о целом классе молодых студентов, отслеживание их успеваемости, ответственность за их академическое и общее развитие – действительно сложная работа. Вот почему учителя должны особенно заботиться о себе. Вот некоторые распространенные проблемы со здоровьем, от которых страдают учителя: Также читайте – С Днем учителя: помогите своему ребенку оставаться на связи с учителями в эпоху онлайн-классов

1) Проблемы со спиной: Учителя проводят много времени стоя и ходят. Слишком долгое стояние может сказаться не только на ногах, но и на спине. При постоянном напряжении многие учителя склонны выгибать спину, сутулиться или принимать неправильную осанку. Это может повредить позвоночник. Читайте также – С Днем учителя: будь лучшим учителем для своего ребенка

2) потеря слуха: Исследование Sahlgrenska Academy при Гетеборгском университете показало, что 7 из 10 учителей дошкольных учреждений страдают проблемами слуха, потому что учителя, особенно воспитатели дошкольных учреждений, “ регулярно слышат голоса и крики, которые часто передают важную информацию и которых трудно избежать, в отличие от промышленной среды, потому что они должны слушать детей ». Полученные данные свидетельствуют о том, что потеря слуха и шум в ушах – ощущение слышимости звуков в ушах – были вторыми по частоте симптомами, поражающими дошкольных учителей. Исследователи в этом исследовании заявили, что средства защиты слуха могут помочь учителям. Также читайте – Социальная поддержка помогает студентам больше тренироваться

3) Стресс: Обычно это поступает от студентов. Некоторым студентам может быть особенно сложно преподавать из-за их беспокойства, поведенческих проблем или особых потребностей. Учителя часто испытывают выгорание. Идеальным решением было бы сократить количество студентов. Учителя также могут попробовать заняться йогой, чтобы сохранять спокойствие.

4) Проблемы с голосом: Крик в классе, раздача инструкций и громкое чтение могут повлиять на их голосовые связки. Использование невербальных сигналов, таких как хлопки в ладоши или свисток, может в определенной степени помочь учителям.

5) Напряжение глаз: Учителям нужно много читать. Это может утомить их глаза. Лучше всего следовать правилу 20-20-20. Каждые 20 минут смотрите в сторону с расстояния не менее 20 футов в течение не менее 20 секунд.

Опубликовано: 4 сентября 2018 г., 15:51 | Обновлено: 4 сентября 2018 г., 15:53