Дети, находящиеся на грудном вскармливании, чаще едят овощи

То, как вы кормите ребенка, может повлиять на ваши будущие вкусовые предпочтения и прием пищи. Предыдущие исследования показали, что чем дольше ребенок находится на грудном вскармливании, тем больше у него потребления фруктов и овощей в детстве. Также было обнаружено, что при введении твердых веществ Для детей те, кто находится на грудном вскармливании и чаще употребляют в пищу разнообразные овощи, как правило, лучше всего воспринимают новые продукты. Младенцы, вскармливаемые грудью, с большей вероятностью едят овощи. В недавнем исследовании рассматривалось более долгосрочное влияние грудного вскармливания на увеличение потребления овощей. Исследование показало, что в 6 лет дети, находящиеся на грудном вскармливании, потребляли больше новых овощей и были более склонны пробовать предлагаемые овощи. Но как это может быть? Как грудное вскармливание может повлиять на более поздний выбор пищи? Грудное молоко предлагает младенцам разные вкусы. Когда внутриутробно, дети испытывают различные вкусы в амниотической жидкости. После рождения грудное молоко продолжает давать детям различные вкусы, которые могут влиять на их выбор продуктов питания и привычки питания в более позднем возрасте. Грудное молоко не только содержит питательные вещества, такие как углеводы, белки, витамины и минералы. Он также содержит ароматы, которые поступают из продуктов питания, специй и напитков, употребляемых матерью. Поэтому дети, вскармливаемые грудью, испытывают большое разнообразие вкусов в зависимости от того, что их мать употребляет. Например, такие ароматы, как чеснок и ваниль, заметно обнаруживаются у детей, находящихся на грудном вскармливании, и влияют на их последующую симпатию и принятие этих ароматов в пищевых продуктах. Итак, как матери могут помочь своим детям научиться отдавать предпочтение ароматам, связанным с фруктами и овощами? Eat A Varied Диета во время беременности и грудного вскармливания. Поскольку дети, находящиеся на грудном вскармливании, по-видимому, учатся предпочитать ароматы, испытывая их в амниотической жидкости и грудном молоке своих матерей, увеличение потребления овощей и фруктов во время беременности и грудного вскармливания может помочь в потреблении фруктами и овощами их детей после рождения. Амниотическая жидкость и грудное молоко могут повлиять на вкусовые и пищевые предпочтения. Такой опыт взаимодействует с генетическими и другими факторами в установлении привычек питания, влияющих на здоровье на протяжении всей жизни и благополучие. Рекомендуемое чтение: