Для лучшей и эффективной командной работы пейте кофе

Вам сложно собрать свою команду вместе? Чашка кофе может творить чудеса и помогать людям оставаться более бдительными, а также работать вместе в команде, говорят исследователи, в том числе один индиец. Читайте также – Кофеин: безопасно ли его употреблять каждый день? Узнать

Также читайте – помогает ли черный кофе похудеть?

Согласно исследованию, люди, которые заранее выпили кофе, дали более положительные отзывы о выполнении своей группы задачи и о своем собственном вкладе. Также читайте – Исследование: кофейные наркоманы более чувствительны к запаху кофе

По словам Амит Сингха из Университета штата Огайо, кофе, кажется, творит чудеса в командах, делая людей более внимательными.

«Неудивительно, что люди, которые пили кофе с кофеином, были более внимательными. Мы обнаружили, что повышенная бдительность привела к положительным результатам для командной работы », – сказал Сингх.

Читать: Краткое руководство по покупке кофе!

Результаты были основаны на исследованиях близнецов, опубликованных в Journal of Psychopharmacology, с участием более 100 студентов.

В первом исследовании участвовали студенты бакалавриата, которые участвовали в дегустации кофе. В то время как половине из них было предложено выпить чашку кофе и оценить его вкус в начале, другая половина сделала это в конце эксперимента.

По словам Сингха, те, кто пил кофе до обсуждения, оценили себя и своих коллег по команде более положительно, чем те, кто пил кофе после обсуждения.

Во втором исследовании студенты пили кофе в начале исследования, из них половина пила кофе без кофеина, а остальные пили кофе с кофеином.

Те, кто пил кофе с кофеином, считали себя более бдительными, чем те, кто пил кофе без кофеина. Они также оценили себя и своих товарищей по группе более положительно, чем другие.

Читать: Вот почему вы должны начинать свой день с яблока вместо кофе

Это предполагает, что любое вмешательство, повышающее бдительность (например, упражнения), также может дать аналогичные результаты.

Люди, которые пили кофе с кофеином, чаще, чем те, кто пил кофе без кофеина, говорили, что они будут готовы снова работать со своей группой.

Кроме того, было обнаружено, что люди больше разговаривают после употребления кофеина, но они также, как правило, больше придерживаются темы.

Источник: IANS

Источник изображения: Shutterstock

Опубликовано: 7 июня 2018 г., 9:57