Корь стала бременем для глобального здравоохранения, причем не только на Востоке, но и на Западе в настоящее время наблюдается крупная вспышка кори. Это в основном поражает людей в детстве и может быть тяжелым и смертельным, если поражает кого-то в возрасте до 5 лет. Хотя вакцины против кори имеют определенные побочные эффекты, эксперты говорят, что необходимость в этой вакцине определенно перевешивает побочные эффекты, от которых родители должны считать обязательным вакцинацию своих детей против кори в нужное время. Сыпь, состоящая из больших и плоских пятен, лихорадки, насморка и кашля, чувствительности к кашлю, раздражения или жжения в глазах, пятна Коплика, которые представляют собой небольшие белые пятна с синеватыми центрами на внутренней стороне щек и во рту. симптомы, указывающие на то, что вы заболели корью. По словам врачей, правильная диета подготавливает ваш организм к решению этой проблемы. Следовательно, для быстрого выздоровления важно знать, что есть, а что нельзя, когда вы болеете корью. Также читайте – Витамин C от диабета: включите это мощное питательное вещество в свой рацион, чтобы контролировать уровень сахара в крови.
Употребляйте больше витамина С: Употребление в пищу продуктов, богатых витаминами, таких как грейпфрут, апельсины и лимон, полезно в случае, если вы заболели корью. Он укрепляет иммунную систему вашего организма, чтобы бороться с вирусом, и помогает быстро выздороветь. Читайте также – Хотите, чтобы кожа сияла естественным образом? Ешьте картофель и перец чили
Ешьте больше витамина А: Для вас важно употреблять продукты, богатые витамином А, такие как шпинат, зеленые листовые овощи и многое другое, поскольку исследования показали, что витамин А играет жизненно важную роль в предотвращении смертности, пневмонии и серьезных осложнений среди детей, страдающих корью. Читайте также – Хотите улучшить здоровье легких? Съешьте этой зимой 6 плодов, богатых витамином С
Мягкая диета – лучший выбор: Больным корью следует давать мягкую диету, состоящую из фруктов, цельного зерна, злаков и мягких супов.
Имбирь и сладкий базилик полезны для здоровья: Если вы хотите повысить иммунитет своего организма, который обычно ухудшается при кори, выпейте кипяченую смесь из полстакана воды, небольшого количества имбиря, двух-трех листьев сладкого базилика (тулси) и листьев мяты.
Избегайте жирной пищи: Во время кори всегда разумно воздерживаться от жирной и жирной пищи, а также от обработанных продуктов, поскольку они приводят к осложнениям с пищеварением и могут еще больше усугубить инфекцию.
Скажите нет кофеину: Держитесь подальше от напитков с кофеином и сладких напитков, таких как кофе и безалкогольные напитки, поскольку они могут усугубить осложнения, если вы страдаете корью.
Источник изображения: Shutterstock
Опубликовано: 21 августа 2018 г., 16:16
