Попытка зачать может быть разочаровывающим процессом. Вы можете потратить годы своей жизни, пытаясь не забеременеть, а только бороться, когда действительно хотите завести ребенка. Звезда «Хороших костей» HGTV Мина Старсиак Хоук знает все об этом и недавно рассказала, что она пытается «что угодно» завести еще одного ребенка с мужем Стивеном Хоуком. Хоук, мама мамы 11-месячного Джека Ричарда, поделилась фотографией на Инстаграм на этой неделе себя покрыл иглоукалыванием игл. «Для тех из вас, кто пытался завести ребенка, это работает! Так что это второй раунд иглоукалывания #fingerscrossed », написала она в подписи. Несколько человек написали в комментариях к записи Хоука, что они также пробовали иглоукалывание во время беременности – и имели успех. Существует много информации о том, что вы можете сделать, чтобы забеременеть, но может быть трудно понять, что реально, а что нет, особенно когда речь идет о естественном лечении бесплодия. Вот что вам нужно знать об иглоукалывании и что оно может – и не может – делать, когда вы пытаетесь прийти к выводу. Может ли иглоукалывание помочь вам забеременеть? Во-первых, давайте вернемся на минутку. Иглоукалывание – это многовековая процедура, которая стимулирует нервные окончания, расположенные ниже поверхности вашей кожи. Есть также практика, известная как электропунктура, которая включает в себя скручивание или электрическое стимулирование игл. Когда это сделано, ваши нервы активизируются, что помогает вашему организму выделять эндорфины. Вы, вероятно, уже знаете, что это положительно, когда ваше тело выделяет эндорфины с хорошим самочувствием – и это может быть особенно полезно для снятия стресса. Эффект, который это оказывает на вашу фертильность, является более косвенным. «Мысль заключается в том, что иглоукалывание может помочь снять стресс, уравновесить гормоны и увеличить приток крови к репродуктивным органам», – говорит эксперт по женскому здоровью Дженнифер Видер, доктор медицинских наук. Не так уж много исследований, подтверждающих идею о том, что иглоукалывание может помочь повысить вашу фертильность, говорит Кристин Гревес , MD, акушерка в больнице Винни Палмер для женщин и детей. Но есть некоторые многообещающие данные: одно небольшое исследование показало, что женщины, которые получали лечение иглоукалыванием, когда они пытались забеременеть, имели больше шансов забеременеть, чем женщины, которые только что изменили образ жизни. И обзор 23 исследований показал, что иглоукалывание улучшило шансы зачатия у женщин, перенесших экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). «Существует не так много доказательств этого, но крошечные исследования, которые у нас есть, не говорят, что это плохо, «Доктор Гревес говорит. Есть ли какой-либо вред в попытках иглоукалывания, когда вы хотите зачать ребенка? Иглоукалывание обычно безопасно, если оно проводится сертифицированным и лицензированным профессионалом. Однако вы должны быть особенно осторожны и попросить взглянуть на иглы, которые будут использоваться в вашем лечении, чтобы убедиться, что они индивидуально упакованы и предназначены для одноразового использования. «Я думаю, что терять нечего, хотя исследователи не смогли Докажи убедительно, если это поможет с концепцией », говорит доктор Wider. «Если это снижает стресс у некоторых женщин, это может увеличить шансы».
