free estadisticas Skip to content

ИНД против АФГ: Шикхар Дхаван становится первым индейцем, забившим за сто лет до обеда; посмотрите его изнурительные тренировки!

ИНД против АФГ: Шикхар Дхаван становится первым индейцем, забившим за сто лет до обеда;  посмотрите его изнурительные тренировки!

Было бы неправильно сказать, что у Шихара Дхавана или «урагана» индийской команды по крикету одно из самых сильных тел! В четверг он оставил нас очарованными, став первым индийским игроком, выигравшим сто лет в тестовом крикете до обеда, когда он взял на себя ответственность в одноразовом тесте против Афганистана. Этот гордый век делает Дхавана шестым игроком в мире, забившим столетие в первой сессии. С этим веком мечты левша с битой заставляет нас так гордиться! Итак, вот несколько упражнений из его тренировки. Также читайте – Эта 15-минутная тренировка Табата – лучший способ получить суточную дозу кардио

https://www.instagram.com/p/BhBV6W0hvM6/?taken-by=shikhardofficial Также прочтите – 5 простых упражнений с гантелями, чтобы получить плоский пресс во время блокировки

Актер, похоже, фанат тренировок в учебном лагере. Это видео, на котором он выполняет упражнение на ловкость в учебном лагере, выходит за рамки совершенства. Видео с замедленной съемкой демонстрирует его совершенство с большей ловкостью – довольно четко! Этот вид упражнений на ловкость лучше всего подходит для общей тренировки. Помимо улучшения вашей скорости, координации между ногами, глазами и мозгом, он также отлично подходит для ваших суставов, связок, сухожилий и здоровья сердца! Читайте также – 7 упражнений с гантелями, которые творит чудеса в наращивании бицепсов

Когда страна шутила над #FitnessChallenge в Твиттере, Дхавану тоже бросили вызов! Вот что он сделал, чтобы выполнить задание:

То, что Дхаван является не менее чем вдохновителем фитнеса, не известно. Его подпись в этом видео во время выступления с гантелями имеет большое значение! Читать: Стиль и секреты фитнеса Шихара Дхавана

Хотя это правда, что такая тренировка с поднятием тяжестей обеспечит точеное тело с подтянутыми мышцами, упражнение лучше всего для осанки, лучшего сна, плотности костей, потери веса и повышения вашего метаболизма!

Читать: Команда Индии: Вират Кохли, МС Дхони, Рохит Шарма, Шикхар Дхаван и другие делятся своими секретами фитнеса

Источник изображения / видео: Instagram – @ shikhardofficial

Опубликовано: 14 июня 2018 г., 15:02