heart-india

Исследование показало, что подросткам нужны энергичные упражнения, чтобы снизить риск сердечного приступа в дальнейшей жизни

В исследовании, проведенном учеными из Исследовательского центра здоровья и физических упражнений детей Университета Эксетера, был проведен эксперимент на здоровых подростках-мужчинах (12-15 лет), которые прошли тестирование в четырех разных случаях в течение трех недель. Также читайте – Часто используемые лекарства от артериального давления, безопасные для пациентов с COVID-19

Во время первого посещения участники-подростки выполнили тест на физическую нагрузку, чтобы рассчитать интенсивность упражнений, отражающую интенсивные упражнения и упражнения средней интенсивности. Также прочтите – Безопасны ли антибиотики для подростков – Чего ожидать?

В течение нескольких часов после тренировки артериальное давление снижается ниже значений в состоянии покоя. Это называется посттренировочной гипотензией. Эти результаты предполагают, что у подростков восемь подходов к бегу продолжительностью в одну минуту с высокой интенсивностью (то есть бег с максимальной частотой пульса) вызвали посттренировочную гипотензию, продолжавшуюся до часа. Читайте также – 7 основных советов для позитивного воспитания вашего подростка

Однако такого же результата не наблюдалось после бега с умеренной интенсивностью (например, бега трусцой), когда артериальное давление восстанавливалось всего через двадцать минут после тренировки. Прочитать о Болезнь сердца: 7 способов сохранить сердце здоровым и сильным

Эти результаты показывают, что интенсивность упражнений по-разному изменяет другие механизмы регулирования артериального давления через час после завершения упражнения у здоровых подростков.

Падение артериального давления у здоровых подростков может иметь долгосрочное клиническое значение, если оно переносится на людей с высоким артериальным давлением, как ранее сообщалось у взрослых. Точно так же эффект упражнения на снижение артериального давления может привести к лучшему контролю артериального давления, особенно когда молодые люди сталкиваются со стрессовыми ситуациями. Знать В чем разница между сердечным приступом и сердечной недостаточностью?

Источник: ANI

Источник изображения: Shutterstock

Опубликовано: 12 июля 2018 г., 10:51