Ихана Диллон: Размер не следует путать с фитнесом

Ихана Диллон: Размер не следует путать с фитнесом

Об этом сказала здесь в четверг актриса «Истории ненависти 4», общаясь со СМИ по случаю Международного дня йоги. Ихана сказала, что занимается йогой с пяти лет. Читайте также – 5 полезных шагов, которые помогут начать тренировку для похудения

«Я начала заниматься йогой около пяти лет назад, и с тех пор это стало частью моей повседневной жизни», – сказала она. Также читайте – ожирение нулевого размера может поставить под угрозу здоровье вашего сердца

На вопрос, является ли стройность показателем физической формы и влияет ли это на нее как на актрису, Ихана ответила: «Фитнес и размер – разные вещи. Невозможно спутать размер с фитнесом. Для меня фитнес важнее всего, и быть худым не означает, что ты в хорошей форме ». Читать: Фитнес-план, день 6: ешьте с умом и регулярно тренируйтесь. Также прочтите – 6 возможных причин внезапного увеличения веса, которые требуют внимания прямо сейчас

«И йога, и занятия в тренажерном зале важны. Я делаю и то, и другое через день », – сказала она.

Говоря о своем распорядке дня и о том, как йога помогла ей с тех пор, как она приняла его, Ихана сказала: «Мой день начинается с петрушки и лимонной воды, за которыми следуют некоторые дыхательные упражнения».

«Йога помогла мне обрести гибкость, лучше сосредоточиться и значительно облегчить боль в пояснице, которая у меня возникла со временем». Читать: Фитнес-план, день 202 – Тонизируйте нижнюю часть тела с помощью йоги

Что касается работы, Ихана в настоящее время снимается для пенджабского фильма.

Отвечая на вопрос о ее путешествии в Болливуд, она сказала: «Мне повезло, что я получила перерыв в Болливуде с Hate Story 4, поскольку это уже популярная франшиза, а T-Series – один из крупнейших продюсерских домов».

«Мое путешествие идет отлично. Прямо сейчас я занят съемками фильма на панджаби, а также у меня в этом году выпуск «Настик». Кроме того, в августе я собираюсь приступить к съемкам своего следующего Болливудского фильма ».

В последний раз Ихану видели в «Истории ненависти 4» режиссера Вишала Пандьи с Урваши Раутелой, Виван Бхатена и Каран Вахи в главных ролях.

Источник: IANS

Источник изображения: Shutterstock

Опубликовано: 22 июня 2018 г., 10:45