Ваша мама, должно быть, давала вам советы по уходу за длинными здоровыми волосами или белыми сияющими зубами. Но предлагала ли она вам когда-нибудь поддерживать здоровье секс жизнь? В противном случае вы всегда должны помнить, что лучшая сексуальная жизнь повышает иммунитет вашего организма, снимает стресс и избавляет от колебаний настроения. Вы можете спросить, как бы вы поддерживали здоровую, насыщающую половую жизнь. Вот ваш ответ. Сделайте это для страстного поклонника. Читайте также – Сексуальные ошибки парам следует прекратить совершать: эксперт
Упражнения Кегеля полезны для вашего сексуального здоровья: Эти упражнения укрепляют ЛК-мышцы, обеспечивая кровоснабжение тазовой области, тем самым повышая их тонус и чувствительность. Эксперты говорят, что сильные ЛК-мышцы дают более сильные ощущения во время возбуждения. Читайте также – 6 научно обоснованных причин чаще заниматься сексом
Половая жизнь не в тягость, это удовольствие: Наслаждайся этим. Идеальная сексуальная жизнь – это волшебство любых отношений. Не отрицай это. Это лучший антистресс. Поговорите об этом со своим партнером, если вам это нужно. Тогда возьми это. Никогда не считайте половую жизнь обузой. Известно, что сырые устрицы, клубника и авокадо являются любовным зельем Купидона. Принимая их, ваше тело и разум готовятся к страсти, и вы склонны к усилению возбуждения. Читайте также – Всемирный день сексуального здоровья 2020: 5 сексуальных травм, которые действительно причиняют боль
Бросить курить ради лучшего: Никотин в сигаретах отрицательно влияет на вены, артерии и кровеносные сосуды, даже на те, что находятся в интимных частях тела. Медицина доказала, что курение вызывает острый спазм сосудов, сокращение тканей полового члена и ограничивает приток крови к половому члену. Это может даже вызвать мужское бесплодие, влияя на качество спермы.
Подружитесь со временем и сделайте правильные жесты: Отсутствие интереса к сексу, эмоции старения и ваша психика могут отрицательно сказаться на вашей сексуальной жизни. Это может вызвать депрессию, беспокойство и стресс. Присоединяйтесь к ней на кухне, чтобы приготовить ужин, и пощекотайте ее, отправьте эротическое сообщение в WhatsApp своему мужчине, возвращающемуся домой из офиса, устройтесь поудобнее, пока вместе смотрите телевизор.
Веди и позволь вести: Никогда не предполагайте, что ваш партнер – эксперт. Это касается как мужчин, так и женщин. Мужчины обычно хвастаются своим опытом из-за чувства незащищенности и неопытности. Не поддавайтесь ложным иллюзиям. Поговорите друг с другом о своих желаниях, а затем разыграйте их в постели. Всегда следите за тем, чтобы не всегда нужно было лидировать.
Источник изображения: Shutterstock
Опубликовано: 16 августа 2018 г., 21:23
