От отслеживания овуляции до принятия правильных добавок зачатие может быть сложным процессом. Но имеет ли время зачатия какое-либо значение в течение всего этого процесса? Мы знаем, что между вашим последним периодом и следующим, когда вы находитесь на пике фертильности, существует интервал рождаемости. Эти три-пять дней – это период овуляции, когда шансы забеременеть высоки. Теперь давайте выясним, будет ли лучшее время для зачатия утром или ночью.
Какое лучшее время дня для зачатия?
Исследование показало, что получение интимных утром, как раз до 7:30 утра, увеличит ваши шансы забеременеть. Качество спермы в это время намного выше, чем в остальную часть дня. Было установлено, что это правда, особенно в весенние месяцы марта, апреля и мая.
Тем не менее, команда из Университета Модены обнаружила, что подвижность и количество сперматозоидов у мужчин самые высокие в вечерние часы. Если вы считаете, что большинство женщин овулируют во время, ведущее к полуночи, у вас есть наилучшее время для полового акта, чтобы забеременеть.
С уровнями тестостерона у мужчин, существенно повышающимися между 6:00 до 9:00, и либидо в его пике между 22:00 до 1:00, у вас есть несколько окон, чтобы попытаться забеременеть.
Поскольку может быть трудно следить за окном овуляции, если у вас нерегулярные месячные, идеально, чтобы вы чувствовали себя уютно с вашим партнером каждый второй день или каждый день, чтобы увеличить ваши шансы забеременеть. Помните, что сперма процветает в здоровом теле, поэтому вам нужно бросить курить и пить, а также употреблять полезные продукты, если вы собираетесь забеременеть. Что еще более важно, не забывайте получать удовольствие и не превращать это в рутину.
Также прочитайте:
Как зачать ребенка быстро и легко. Ключевые вещи, о которых следует помнить, думая о том, чтобы поздняя овуляция BabyCan повлияла на ваши шансы забеременеть?
