Shutterstock
Я лежал на экзаменационном столе во время моей шестинедельной послеродовой проверки после рождения третьего ребенка. Моя акушерка дала мне экзамен на грудь, комментируя мои огромные банки.
«Боже мой, у тебя огромные сиськи. Умеешь водить? Я имею в виду, как ты добираешься до руля с этими вещами? Я посмотрел на нее и заплакал, не потому, что она не могла справиться с моей накаченной грудью, а потому, что это был первый момент, когда я не держал троих детей на буксире с тех пор, как родился мой младший. Я с нетерпением ждал этого назначения и только что понял, как это грустно.
Я был доволен до такой степени, что с нетерпением ждал, когда меня почувствует женщина, которая только что наблюдала, как я рожаю. Я не мог Подождите лежать на экзаменационном столе в одиночку – мне было все равно, не открою ли я что-нибудь, похожее на автомобильный домкрат. Это было мое время отдыха.
Один взгляд на меня, и она поняла, что случилось. «Вы в окопах. Это так сложно, я знаю. Все наладится.”
Я хотел схватить ее за плечи, встряхнуть ее и кричать: «когда? Когда станет лучше? Но я не сделал. Я боялся, что она ответит, сказав мне, что мне нужно ждать 18 лет, чтобы все стало лучше. Я не мог справиться с этим ответом, поэтому я не спрашивал. Я выбрался оттуда и взял мои огромные молотки, чтобы вместо этого получить большой кофеин с кофеином (мой первый за шесть недель). И черт, это было хорошо.
Это было почти 10 лет назад, и я стал меньше заботиться о вещах. Я хочу, чтобы вы знали, если вы находитесь в окопах, становится лучше. Ты стал лучше. Если вы чувствуете себя лучше, так будет не каждый день. Если вы плакали во время обследования груди, потому что вы чувствуете себя жалким, вы не одиноки. Принеси себе удовольствие после. Если вы чувствуете, что вас воспринимают как само собой разумеющееся, обиженное и раздражает всех в вашем доме быстрее, чем вы можете съесть горсть торта, пытаясь спрятаться в холодильнике, что ж, это может не измениться на какое-то время, но поверьте мне, это станет лучше потому что вы становитесь лучше в этой крысиной гонке, также известной как воспитание детей. Вы становитесь лучше в любви к своим детям, пытаясь по-прежнему любить себя. Вы можете сделать оба. Это просто требует практики.
Матери очень размазаны. Неважно, сколько у вас детей. Неважно, работаете ли вы вне дома или решили остаться домохозяйкой. Мы все чувствуем себя как дома. Мы чувствуем это часто.
Это очень помогло мне дать меньше – и под этим я подразумеваю давать меньше дерьма и иметь более расслабленные ожидания от себя.
Иногда хорошо опаздывать. Можно позволить детям оставаться в пижаме, если они кричат каждый раз, когда вы пытаетесь одеть их. Перестань чувствовать, что ты не можешь просить о помощи. Если вам это нужно, спросите. Мне все равно, если мы говорим о получении рецепта на антидепрессант или просим друга присматривать за вашими детьми, чтобы вы могли пойти в продуктовый магазин. Тебе нужно быть здоровым. С тобой должно быть все в порядке. Не идите на компромисс, потому что вы не ожидали, что будете чувствовать себя таким образом.
Если вы не будете готовить ужин каждый вечер, ваша семья будет жить. Если вы не уберете тот эпический беспорядок, который сделали ваши дети, пока вы пытались принять душ, никто не заметит. Если вы не можете принять душ в течение четырех дней, это не имеет значения. Если вам нужен кофеин, чтобы справиться с этим днем, чтобы вы могли участвовать в этих бесконечных играх Candy Land, и вам будут заданы тысячи вопросов и сотни миль, которые вы будете проезжать, продолжайте в том же духе.
Может быть трудно представить этот материал в перспективе, когда вы отстаиваете свою задницу, когда вы истощены и когда у вас ничего не осталось. Иногда единственное, что вы можете сделать, это дать себе разрешение уйти и заняться этим позже. Поэтому планируйте меньше, говорите «нет» и принимайте тот факт, что вы можете сделать это без приложенных к нему извинений. Это так свободно, что вам захочется качаться с люстры.
Вы делаете то, что вам нужно для того, чтобы пережить времена, когда чувство максимума – единственное чувство, которое у вас есть. У вас будут дни, когда вы это сделаете, и следующий день может быть не намного лучше, но вы лучше справляетесь с ситуацией и лучше понимаете, что хаос – это ваша новая норма. Всю свою жизнь вам придется убирать беспорядки, но когда эти дети уйдут, не имеет значения, свернуто ли белье, если они ели хот-доги четыре ночи подряд, или если вы сказали «нет» другому диджею ,
Что будет иметь значение, так это то, что вы заботились о себе в то время, когда вам было очень тяжело, чтобы вы могли присутствовать для своей семьи. Что будет иметь значение, так это то, что некоторые вещи будут разрушены, чтобы вы могли справиться с хаосом, который приносит воспитание детей. Мы все знаем, что материнство – это не раса, и к нему нельзя относиться как к одному, но иногда очень легко забыть об этом, особенно когда мы чувствуем себя чрезмерно растянутыми. Просто помните, что мы все были там – так что позвоните другу, попросите о помощи, и заказ заберите сегодня вечером и следующий, если вам нужно. Помните, что так будет не каждый день. Это делает поправляйся
