Материнство – это прекрасное чувство, которое сопровождается несколькими физическими и психологическими изменениями из-за выброса гормонов, которые не только вызывают структурные изменения в организме, но и изменяют функциональные возможности мозга. Около 50-80% беременных женщин сообщают о провале памяти или проблемах с концентрацией внимания во время или после родов. Медицинская наука определяет потерю памяти как «амнезию»; Когда будущие матери или новые мамы страдают от амнезии, вызванной беременностью, это называется «Моменсия», или беременный мозг. – Насколько реальна мамнезия? »В нейропсихологическом исследовании тест памяти был проведен у 412 беременных женщин, 272 матерей и 386 небеременных женщин. Беременные женщины испытывали самые серьезные проблемы с памятью, которые были более сложными. Хотя клинические испытания отличаются от исследований и исключают любые структурные изменения в головном мозге во время беременности, исследования доказали, что функциональные изменения реальны, – сказал д-р Шаллу Каккар, Fortis La Femme, Джайпур. – Во время беременности очень часто встречается дефицит памяти. настоящий. В другом научном исследовании исследование, проведенное на МРТ беременных женщин, показало, что некоторое количество серого вещества было потеряно во время беременности у женщин-участниц – особенно в тех частях мозга, которые отвечают за социальное мышление и способность видеть точки зрения других людей. – добавил доктор Каккар. Нехватка клинических данных о структурных изменениях в головном мозге во время беременности разделила сообщество нейропсихологов на две школы, придерживающиеся разных мнений о структурных изменениях в головном мозге. Тем не менее, оба согласны с реальностью фракционных изменений.-Что заставляет мозг работать иначе? Гормоны играют основную роль в изменении функциональных возможностей мозга во время беременности. Исследования также указали на потерю серого вещества. Исследователи предположили, что эта потеря связана с тем, что мозг подсознательно готовится к материнству, отказываясь от нейронной сети, которая ей не нужна, что лучше подготавливает ее к привязанности к ребенку. Однако следует отдать должное и изменениям в образе жизни. Стресс, беспокойство, бессонные ночи в сговоре, возбуждение мешает функционированию мозга. – Как справиться с потерей памяти: доктор Ранджана Бекон, Колумбийская азиатская больница, Газиабад, предлагает несколько стратегий, которые могут помочь лучше справиться с ситуацией: · Ведение записей занятия могут показаться старомодными, но творит чудеса, когда память не так надежна. · Поддерживать порядок в доме, держать вещи на своих местах – хорошая практика и очень полезная практика, поскольку практика превращает любую привычку в основную память. · Попробуйте мнемонические приемы. Если вы встретите нового человека, подумайте о ассоциации, которая поможет вам запомнить имя этого человека. Например, если вы встретите кого-то по имени Далия, ассоциируйте ее с цветком. Идентификация цветов – это встроенная память, которая поможет вам сохранить новый в системе. · Не лишайте себя сна. Мозговые сбои, связанные с лишением сна, чаще. · Делайте упражнения, чтобы поддерживать здоровье тела и разума и избавляться от стрессов. · Делите рабочую нагрузку с партнером и семьей, чтобы избежать перенапряжения и связанного с этим стресса. «Забыть о вещах – нормально во время беременности. Тем не менее, посещение врача рекомендуется, если потеря памяти происходит быстро и остро. Забывчивость, сопровождаемая другими поведенческими изменениями, такими как мрачное настроение или потеря аппетита и интерес к другим занятиям, будет полезна, если счастливая мать вырастет счастливым и здоровым ребенком, – заключил доктор Бекон. (ANI) Также читайте – изо всех сил пытаетесь сосредоточиться на работе? Ешь это не то
Источник изображения: Shutterstock Также прочтите – Чрезмерное использование мобильных телефонов во время блокировки может вызвать цифровую амнезию
Опубликовано: 29 июня 2018 г. 12:28 | Обновлено: 29 июня 2018 г., 12:29
