Команда исследователей из Кембриджского университета разработала приложение для тренировки мозга, которое может улучшить концентрацию против повседневных отвлекающих факторов, с которыми люди сталкиваются в подключенном мире. Команда продемонстрировала, что игра в игровое приложение под названием «Декодер» на iPad в течение восьми часов в течение одного месяца улучшила внимание и концентрацию. Читайте также – Не можете сосредоточиться на работе? Ешь это не то
Читайте также – Опиоидная зависимость может вызвать необратимые изменения мозга
Эта форма внимания активирует лобно-теменную сеть в мозге, заявили исследователи из Института поведенческой и клинической неврологии Кембриджского университета. Читайте также: новое исследование утверждает, что падение доходов может нанести вред вашему мозгу
«Мы все сталкивались с тем, что, возвращаясь с работы домой, чувствуем, что мы весь день были заняты, но не уверены, что мы на самом деле делаем», – сказала профессор Барбара Саакян из отделения психиатрии.
«Для сложных задач нам нужно оставаться в« потоке »и оставаться сосредоточенными», – добавила она в исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience.
Чтобы прийти к такому выводу, исследователи разделили 75 здоровых молодых людей на три группы: одна группа получила «декодер», одна контрольная группа играла в Бинго такое же количество времени, а вторая контрольная группа не получала игр.
Все 75 участников были протестированы в начале испытания, а затем через четыре недели.
Результаты показали, что те, кто играл в «Декодер», были лучше тех, кто играл в Бинго, и тех, кто не играл в игру.
«Разница в производительности была значительной и значимой, поскольку она была сопоставима с эффектами, наблюдаемыми при использовании стимуляторов, таких как метилфенидат или никотин», – заявили специалисты.
Чтобы убедиться, что «Декодер» улучшает сфокусированное внимание и концентрацию, не ухудшая способность переключать внимание, исследователи также проверили способности участников в «Тесте на создание следов».
Производительность «декодера» также улучшилась в этом широко используемом нейропсихологическом тесте переключения внимания.
«Помимо здоровых людей, мы надеемся, что игра будет полезна пациентам с нарушениями внимания, в том числе с СДВГ или черепно-мозговой травмой. В этом году мы планируем начать исследование с участием пациентов с черепно-мозговой травмой », – сказал профессор Саакян.
Лицензия на игру предоставлена разработчику приложений Peak.
Peak on Monday выпустила игру как часть приложения Peak Brain Training в Apple App Store бесплатно. Версия для Android появится позже в этом году.
Источник: IANS
Опубликовано: 21 января 2019 г., 10:10 | Обновлено: 21 января 2019 г., 10:10
