obesity

Ожирение может снизить уровень тестостерона у мужчин: исследование

Ожирение несомненно, является серьезной проблемой здравоохранения во всем мире. Избыточный вес вызывает множество проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания, диабет, гипертония, инсульт, остеоартрит и некоторые виды рака, например, толстой кишки и груди. Не только это, но и ожирение сильно влияет на сексуальную жизнь. Считается, что человек страдает ожирением, если ваш вес превышает идеальный более чем на 20 процентов. Читайте также – Возраст не является препятствием для похудания

Также читайте – Похудание: 7 контрольных признаков (кроме весов), что вы теряете килограммы

Исследование, проведенное в Университете Буффало, штат Нью-Йорк, говорит, что ожирение связано с другой проблемой со здоровьем, которая затрагивает только мужчин, – это низкий уровень тестостерона. Как ожирение может повлиять на половую жизнь? Шобха Гупта, медицинский директор и специалист по ЭКО из центра ЭКО «Mother s Lap» объяснила: «Избыточный вес снижает выносливость, которая важна для поддержания сексуальной активности». Это также нарушает гормональный баланс, который, в свою очередь, влияет на уровень тестостерона, вызывая потерю либидо или снижение полового влечения. Ожирение также влияет на приток крови к гениталиям, а отсутствие кровообращения в них вызывает эректильную дисфункцию. Читайте также – Люди с ожирением, которые пытаются контролировать вес в условиях пандемии: 4 простых способа сбросить лишние килограммы

Примечательно, что тестостерон на самом деле является важным мужским гормоном, который помогает в развитии мужских половых органов и укрепляет кости. Уровень тестостерона начинает расти в период полового созревания и достигает пика в раннем взрослом возрасте, а затем начинает снижаться с возрастом. Кроме того, избыток жира на внутренней стороне бедер и лобковой области приводит к повышению температуры яичек выше 35 ° C. Этого может быть достаточно, чтобы препятствовать выработке спермы. Ожирение определенно связано с низким количеством сперматозоидов и сниженной подвижностью сперматозоидов, что может быть причиной бесплодия. Другими словами, мы можем сказать, что если у вас низкое количество сперматозоидов и вы не можете забеременеть своей женой, несмотря на попытки в течение одного года или более, то у вас бесплодие, – сказала доктор Света Госвами, старший консультант-гинеколог и эксперт по ЭКО из Джейпи. Больница, Нойда.

Ожирение также может потребовать эмоционального тяжелого труда в жизни. Некоторые могут испытывать чувство социальной изоляции, депрессии, дискриминации из-за лишнего веса и т. Д. Нарушенные циклы сна и бодрствования, нездоровые привычки в еде, легкость употребления нездоровой или упакованной пищи, отсутствие физической активности может плохо повлиять на фертильность. Вот как можно выбрать здоровый образ жизни. над богатой жизнью: – Сделайте здоровый образ жизни своей семейной целью, помня о потребностях в калориях. – Старайтесь все время быть активным, гуляйте и используйте лестницу на лифте или эскалаторе. – Ограничьте время, проводимое перед экраном; вместо этого играйте на свежем воздухе, больше занимайтесь активным отдыхом. – Следите за весом, ИМТ и окружностью веса. – Соблюдайте правильную сбалансированную диету; есть продукты, повышающие фертильность, такие как бананы, брокколи, грецкие орехи, чеснок, женьшень, красное мясо, фасоль, яйца, рыба, цитрусовые, такие как апельсины, киви, клубника, помидоры, сыр и т. д. месяцы.

Источник: АНИ

Опубликовано: 21 февраля 2019 г., 20:21 | Обновлено: 21 февраля 2019 г., 20:22