Child coughing

Повышайте иммунитет вашего ребенка естественным путем

Для родителей естественно защищать своих детей от любого вреда, в том числе от бесконечного множества микробов, которым они подвергаются каждый день. По мере взросления дети постоянно подвергаются воздействию различных микробов, особенно в таких местах, как детские сады и дошкольные учреждения. Дети с низким иммунитетом очень восприимчивы к разного рода инфекциям. Высокая частота инфекций привела к увеличению и ненадлежащему использованию антибиотиков, что в дальнейшем привело к устойчивости к противомикробным препаратам. Также читайте – Миллионы людей в Индии принимают этот гомеопатический препарат для предотвращения заражения COVID-19.

Устойчивость к противомикробным препаратам, широко распространенная проблема, возникает, когда микробы вырабатывают устойчивость к лекарствам, предназначенным для их уничтожения, из-за чрезмерного использования. Это одна из самых серьезных проблем общественного здравоохранения в мире. Лучший способ справиться с этим – укрепить иммунитет, который естественным образом защищает вашего ребенка от инфекций. Доктор Раджеш Кумават, руководитель отдела медицинских услуг и клинических разработок, The Himalaya Drug Company, делится несколькими советами, которые могут помочь повысить иммунитет вашего ребенка. Также читайте – позаботьтесь о своем иммунитете: добавьте эти пять белков и питательных веществ в свой ежедневный рацион зимой.

Здоровая диета:

Здоровая диета, включающая в себя все основные компоненты, такие как белки, минералы, витамины, питательные микроэлементы и ненасыщенные жиры в оптимальном количестве, помогает укрепить иммунитет, необходимый для борьбы с различными инфекциями и заболеваниями у детей. Цитрусовые, морковь, зеленые листовые овощи, фасоль, клубника, йогурт, чеснок и имбирь помогают укрепить иммунитет благодаря своим свойствам повышения иммунитета.

Достаточный сон:

Недостаток сна подавляет работу иммунной системы, что делает детей восприимчивыми к инфекциям. Достаточный сон абсолютно необходим для омоложения организма. Новорожденным необходимо до 18 часов сна в день, малышам – от 12 до 13 часов, а дошкольникам – около 10 часов сна.

Гигиена:

Соблюдение гигиены рук до и после каждого приема пищи, после игр, обращение с домашними животными, сморкание, пользование туалетом и возвращение домой из детского сада помогает предотвратить инфекции у детей.

Травяные растворы:

Несмотря на надлежащий уход, иммунитет детей может быть нарушен. Употребление пищевых добавок на травах, таких как гудучи (Tinospora cordifolia), амалаки (Emblica officinalis), яштимадху (Glycyrrhiza glabra) и гуггулу (бальзамодендрон мукул), может помочь детям оставаться здоровыми, поскольку они помогают укрепить иммунитет.

«Натуральные добавки укрепляют иммунную систему. Такие травы, как Гудучи, Яшти Мадху и Гуггулу, являются естественными источниками антиоксидантов. Противовирусный

Свойство Яштимадху также помогает справиться с астмой, бронхитом и хроническим кашлем. Противовоспалительные свойства Guggulu помогают уменьшить воспаление », – добавил доктор Кумават.

Комбинация трав может быть безопасным и эффективным дополнением к противомикробным препаратам при лечении рецидивирующих инфекций. При одновременном назначении с антибиотиками травы могут

играют роль в более быстром выздоровлении, сокращают продолжительность и стоимость терапии, а также предотвращают повторные инфекции.

Источник: IANS

Опубликовано: 21 января 2019 г., 18:33