Знаете ли вы, что повышенный уровень стресс не только влияет на ваше физическое здоровье, но и приводит к уменьшению размера вашего мозга? Это показало недавнее исследование. Помимо негативного воздействия на вашу память и ваше тело, это также уменьшает размер вашего мозга. Исследование было опубликовано в Journal of Neurology и проведено исследователями из Гарвардской медицинской школы, Национального института сердца, легких и крови, Бостонского медицинского университета, Калифорнийского университета, Дэвиса и UT Health San Antonio, и все исследователи столкнулись со стрессом. изменениям в головном мозге. Также читайте – эти 4 игры в помещении помогут вам избавиться от тумана в голове во время изоляции.
В недавнем сообщении СМИ говорится, что исследователи привлекли группу участников со средним возрастом 48 лет, здоровых и измерили уровень кортизола у всех из них и связали эти МРТ-сканирование их мозга с результатами тестов памяти и познания. Эксперты говорят, что кортизол – это гормон, который выделяется, когда вы находитесь в состоянии стресса, и он играет важную роль в реакции на стрессовый фактор. Также читайте – Сила запахов может изменить способ обработки воспоминаний в мозгу.
Интересно, что было обнаружено, что у людей с более высоким уровнем кортизола уменьшился объем затылочных и лобных долей мозга. Мало того, некоторые изменения в структуре их мозга указали на плохую связь. «Им было трудно скопировать образец или вспомнить историю», – говорится в исследовании. Также читайте – Риск ожирения для здоровья: дети с ожирением, вероятно, имеют плохую рабочую память
В нашем стремлении понять когнитивное старение одним из факторов, вызывающих значительный интерес и беспокойство, является растущий стресс в современной жизни », – говорится в официальном заявлении об исследовании, согласно сообщению СМИ. В заявлении также добавлено: «Более быстрый темп жизни сегодня, вероятно, означает больший стресс, а когда мы испытываем стресс, уровень кортизола повышается, потому что это наша реакция борьбы или бегства».
Опубликовано: 31 октября 2018 г., 22:21
