Elderly people

По данным исследования, потеря веса у пожилых людей может нанести вред прочности костей

Хотя потерю лишнего веса можно считать здоровой, исследователи утверждают, что это может снизить плотность костей, архитектуру костей и прочность костей у пожилых людей. Читайте также – 5 полезных шагов, которые помогут начать тренировку для похудения

Также прочтите – 6 возможных причин внезапного увеличения веса, на которые следует обратить внимание прямо сейчас

Согласно исследованию, масштабы изменений скелета были клинически значимыми и привели к почти трехкратному увеличению риска переломов для тех, кто потерял пять и более процентов веса за 40 лет. Также читайте – Хотите крепкие кости? Ешьте миндальное масло, чернослив, грейпфрут и многое другое

Было обнаружено, что долгосрочная и недавняя потеря веса связана с более низкой плотностью и толщиной кортикального слоя, более высокой корковой пористостью и более низкой плотностью и количеством трабекул у пожилых людей. Читайте: Узнайте о преимуществах упражнений для пожилых женщин

«Мы показали, что у мужчин и женщин с кратковременной потерей веса более 4-6 лет и более длительной потерей веса более 40 лет микроархитектурное ухудшение костей было больше, чем у людей, которые не теряли вес», – сказал главный исследователь Дуглас П. Киль из Еврейского института исследования старения пожилых людей, США.

Измерения веса, проводимые каждые 4-6 лет, использовались для оценки недавнего изменения веса за 6 лет и долгосрочного изменения за 40 лет.

«Пожилые люди, которые худеют, должны знать о потенциальных негативных последствиях для скелета и, возможно, захотят рассмотреть возможность противодействия этим эффектам с помощью таких вмешательств, как упражнения с отягощением и сбалансированное питание», – сказала старший автор Элизабет Самельсон. Читайте: 10 состояний, от которых страдают пожилые люди

«Учитывая, что потеря веса очень распространена среди пожилых людей, необходима дальнейшая работа, чтобы оценить, можно ли предотвратить этот дефицит костной ткани с помощью вмешательств или терапии», – отметил Самельсон.

Источник: IANS

Источник изображения: Shutterstock

Опубликовано: 3 июня 2018 г., 14:02