free estadisticas Skip to content

Проверка электронной почты в нерабочее время может навредить вашему здоровью, предупреждает исследование

news-diseases-emails-THS

Уильям Беккер, профессор технических наук в Памплинском колледже бизнеса в Вирджинии, провел новое исследование «Убивая меня мягко: мониторинг электронных коммуникаций и благополучие сотрудников и других значимых лиц», которое показало, что такие ожидания приводят к беспокойству, которое отрицательно сказывается здоровье сотрудников и их семей. Читайте также – Всемирный день безопасности и здоровья на работе: оставайтесь здоровыми, работая из дома

Исследование показало, что сотрудникам не нужно тратить реальное время на работу в нерабочее время, чтобы испытать пагубные последствия. Просто ожидания доступности увеличивают нагрузку на сотрудников и других людей даже без фактического вовлечения сотрудников в работу в нерабочее время. Также читайте – Забудьте о модных диетах, изменение образа жизни может помочь вам похудеть и не потерять его

Беккер сказал: «Коварное влияние принципа« всегда на »организационную культуру часто не учитывается или маскируется под выгоду – например, повышение удобства или более высокую автономию и контроль над границами между работой и личной жизнью». Читайте также – Хотите похудеть? Соблюдайте японскую диету

Научные интересы Беккера также включают рабочие эмоции, текучесть кадров, организационную неврологию и лидерство.

Несколько других исследований показали, что давление повышенного спроса на работу приводит к напряженности в семейных отношениях, когда сотрудник не может выполнять нерабочие роли дома.

По словам Беккера, идеальной была бы политика, которая снижает ожидания по отслеживанию электронного общения вне работы. Решение также может включать в себя установление границ или временных ограничений, когда электронное общение является приемлемым в нерабочее время, путем настройки расписания электронной почты в нерабочее время, когда человек может ответить.

Он также сказал, что если работа требует наличия электронной почты, такие ожидания должны быть четко выражены как часть должностных обязанностей. Такие шаги могут уменьшить беспокойство сотрудников и повысить понимание со стороны членов их семей. А сотрудники могут практиковать внимательность, которая, как было доказано, эффективно снижает беспокойство и напряжение.

Исследование Беккера будет представлено на ежегодном собрании Академии менеджмента в Чикаго.

Источник: АНИИсточник изображения: Shutterstock

Опубликовано: 10 августа 2018 г., 19:49