В большинстве моих уроков родов страх трудовой боли и страх перед разрывом промежности возглавляют список проблем. Всегда немного пугающе удивляться тому, что может случиться во время родов, но большинство женщин покидают классы, чувствуя себя менее обеспокоенными , Это потому, что знание деталей на самом деле помогает. Почему это? Потому что один из худших страхов – это страх перед неизвестным. Слезы обычно, и большинство слез незначительны и легко поддаются лечению. Если вы не знаете об этом, идея слезоточивости может быть очень страшной. Слезы промежности первой степени – 4 вещи, которые нужно знать. Когда женщины осознают, что слезы не травмируют большинство рожениц, их страх начинает уменьшаться. Они также менее боязливы. Когда они узнают больше о способах снижения риска разрыва. Что такое разрыв промежности первой степени? В акушерстве и гинекологии термин «промежность» обычно относится к области между влагалищным отверстием и задним проходом. Во время родов, влагалища и промежность достаточно гибкая и способна растягиваться, чтобы ребенок мог родиться. Иногда положение ребенка или его размер, положение матери во время рождения, анатомия матери, скорость рождения или вмешательство могут вызвать разрыв промежности. слеза классифицируется как слеза первой, второй, третьей или четвертой степени; слезы первой степени являются наименее серьезными. Слезы первой степени иногда называют поверхностными слезами. Они вовлекают только кожу влагалищного отверстия и промежность. Они также могут воздействовать на самый наружный слой влагалища, но не задействуют никаких мышц. Вот четыре вещи, которые вам нужно знать о разрыве промежности первой степени: # 1: Слезы первой степени вызывают небольшой дискомфорт или боль. Любой, кто имеет если бы ребенок знал, что есть некоторый послеродовой дискомфорт. Вы не только вырастили человека (немалый подвиг), вы также только что родили (тоже немалый подвиг). Пока наши тела предназначены для родов, нам нужно дать им время на выздоровление. Для большинства женщин после родов исцеление необходимо из-за отеков, болей в мышцах и некоторых ссадин или слез. Женщины, испытывающие слезу первой степени, редко испытывают дополнительный дискомфорт из-за слезы в ближайшем послеродовом периоде. Все, что рекомендуется для послеродового заживления в целом, как правило, обеспечивает адекватное облегчение и для этих незначительных слез. # 2: Слезы первой степени не требуют или очень мало швов Я неоправданно боюсь игл, поэтому один из моих самых больших страхов во время моей первой беременности не был т просто рвется, но потенциально необходимо иметь швы. На самом деле, я был гораздо более обеспокоен швами, чем родовой болью во время немедикаментозных родов, главным образом потому, что лекарственное обезболивание во время родов обычно означает иглы! Мне повезло, что у меня были очень незначительные разрывы при моем первом рождении. Требовалось три стежка. Я все еще был в ужасе от тех немногих игл, но после того, как я пережил этот иррациональный страх, не было никакой дополнительной боли или дискомфорта из-за незначительной слезы. В моих последующих четырех родах слезы были очень незначительными или вообще отсутствовали. И даже самые незначительные слезы первой степени не требуют швов. № 3: Вы можете снизить риск слезотечения. Один из способов уменьшить свой страх слезы – это сделать выбор в отношении своего рождения, чтобы помочь снизить риск слезы. Есть несколько вещей, которые рожают женщин и их роды могут сделать, чтобы уменьшить риск или тяжесть разрывов промежности. Если вы все еще разрываете, это, вероятно, будет менее серьезным, чем если бы вы не пытались уменьшить риск. Около 90% родов имеют некоторые разрывы, которые звучит как много. Однако из этих слез 99% незначительны. Некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить риск и тяжесть слез: поддерживайте хорошее питание и сохраняйте хорошее увлажнение во время беременности, чтобы помочь вашей коже и тканям быть здоровыми. Укрепить мышцы тазового дна. во время беременности, при подготовке к родам и родам. Выдыхайте ребенка, а не используйте принудительное направленное толкание; толкайте только тогда, когда ваше тело чувствует позыв. Используйте теплые компрессы во время толчков и коронок, чтобы поддержать растяжение тканей. Выбирайте положение для родов, чтобы избежать дополнительного давления на тазовое дно и промежность. Обязательно прочитайте «Слезы во время родов» – 9 способов помочь Предотвратите разрывание, чтобы получить дополнительные советы по снижению риска или тяжести разрывов. # 4: Слезы первой степени часто заживают очень быстро и без осложнений. Большинство женщин со слезами первой степени обнаруживают, что заживают очень быстро. Хорошей гигиены и общего послеродового ухода за промежностью, как правило, будет достаточно, чтобы убедиться, что вы заживаете правильно и с небольшим дискомфортом или болью. Вы можете помочь заживлению промежности и любых разрывов, если: или замачивание соли Эпсома, используя пакеты со льдом. Вы можете узнать больше советов по исцелению, прочитав 6 способов исцеления промежности после родов. Мысль о разрыве во время родов, безусловно, может быть страшной. Тем не менее, может быть полезно знать, что большая часть разрывов очень незначительна и быстро заживает. Немногие женщины испытывают осложнения или длительный дискомфорт от разрывов промежности. Если прошло более шести недель с момента рождения, и вы все еще испытываете постоянную боль, дискомфорт или раздражение (независимо от степени разрывания), обязательно обратитесь к Ваш врач по уходу за беременными или специалист по тазовому отделу. ХОТИТЕ БОЛЬШЕ УДОБНОГО ОПЫТА РОЖДЕНИЯ? Вам нужно погружение BellyBelly рождения и раннего воспитания! УВЕЛИЧИТЕ свои шансы на рождение, которое вы хотите … СНИМИТЕ свои шансы на разочаровывающий или травмирующий опыт рождения. ЧУВСТВУЙТЕ БОЛЬШЕ УВЕРЕННОГО в рождении … ГАРАНТИРУЕМЫЙ. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ!
