Как и большинство женщин, вы представляете, что день, когда вы рожаете, будет самым счастливым днем в вашей жизни. В течение нескольких месяцев вы с нетерпением ждете встречи с ребенком. Вы представляете, как проводите дни и месяцы после рождения, приспосабливаясь к своей жизни, как новая мать. если день, когда вы становитесь родителем, является началом самого травмирующего опыта в вашей жизни? ПТСР после рождения – что такое постнатальное ПТСР? Трудно представить, что вы настолько травмированы при рождении, что у вас есть кошмары или бессонница. приступы паники или воспоминания. Вы не уверены, что возможно даже испытать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) после рождения ребенка. Эксперты в области здравоохранения разделились в отношении того, квалифицируется ли рождение как травматическое событие. Тем не менее, исследование показало, что примерно у каждой третьей женщины проявляются некоторые симптомы ПТСР после рождения. Всемирная организация здравоохранения перечисляет психологические заболевания как значительную косвенную причину материнской смерти в первый год после рождения. Исследования показали, что 65% женщин с ПТСР также имели депрессию через 11 месяцев после родов. ПТСР влияет не только на матерей, но и на целые семьи. Доказательства начинают показывать нам, что расстройства настроения матери могут предрасполагать детей к неблагоприятным психологическим состояниям в долгосрочной перспективе. Что такое постнатальное посттравматическое стрессовое расстройство? Посттравматическое стрессовое расстройство – это состояние, которое мы чаще всего ассоциируем с выжившими после террористических атак, войн и крупных катастроф, таких как как землетрясения или лесные пожары. Постнатальное ПТСР возникает, когда женщина испытывает реальную или предполагаемую травму во время родов или в послеродовом периоде. Эти травмы могут включать в себя: чувство беспомощности, отсутствие поддержки или плохое общение во время родов; повторное переживание предыдущей травмы, например как сексуальное насилие или изнасилование. Незапланированный кесарево сечение. Использование инструментов, помогающих при родах, таких как щипцы или вакуум. Осложнения, такие как преэклампсия, тяжелая травма промежности, послеродовое кровотечение, неожиданная гистерэктомия, ручное удаление плаценты, болезни сердца или реакция на лекарства. посещение отделения интенсивной терапии. После стресса и травм, некоторые женщины могут уйти от этого; некоторые не могут. Это во многом зависит от того, как они себя чувствовали во время фактического события. Как женщина чувствует себя во время родов и после, может привести к чувству травмы или дистресса, и в результате возникает ПТСР. Как роды могут быть травмирующими? Когда мы говорим о травме при рождении, люди склонны думать о физическом повреждении или травме. Если, например, ребенок разрезан во время разреза кесарева сечения, или у матери сильная вагинальная слеза. Но как роды, такие обычные и «повседневные» переживания, могут вызвать физиологическую реакцию у матери? Подавляющее большинство женщины рожают в условиях, которые не поддерживают нормальный физиологический процесс труда и рождения. Они рожают с включенным светом, в окружении шума и без уединения. Присутствуют незнакомцы, и вокруг них идут дискуссии, как будто их даже нет. Им может быть отказано в еде и воде или они могут быть прикованы к кровати. Женщины могут доверять своим медицинским работникам относиться к ним с достоинством и уважением только для того, чтобы узнать, что их вводят в заблуждение с точки зрения поддержки или убеждений их медицинских работников. оставленный один и испуганный, или постоянно наблюдаемый с тикающими часами. Их партнеры могут быть на стороне медицинского персонала по поводу вмешательств. Женщины могут очень бояться родовой боли и своей способности справиться с ситуацией или бояться самого процесса родов. Может присутствовать любой из этих факторов. Они будут влиять на то, как женщина чувствует себя – будь то в изоляции, напугана, подчеркнута или опасна. Суммарный эффект этих чувств состоит в том, что она воспринимает рождение как травматическое, что приводит к ПТСР. Кто наиболее склонен к постнатальному ПТСР? Статистика варьируется, но большинство исследований показывают, что у 9% рожающих женщин развиваются симптомы Травматическое стрессовое расстройство после рождения. По оценкам Ассоциации травм при рождении, только в одной Великобритании 200 000 женщин в год будут чувствовать себя травмированными при рождении и у них появятся некоторые симптомы ПТСР. Статистика варьируется, но у 1–9% женщин развивается диагностируемый клинический эпизод ПТСР. ПТСР после родов встречается довольно часто. Это реальность. На самом деле наука не знает, что предрасполагает людей к развитию ПТСР, но, как и у многих Проблемы психического здоровья, вероятно, будет сложным сочетанием факторов: Унаследованные проблемы психического здоровья, такие как семейная история депрессии и / или тревоги. Способ, которым ваш мозг регулирует гормоны, которые выделяются, когда вы испытываете стрессовую реакцию. Предыдущий стресс или травматические переживания – особенно количество и степень тяжести травмы. Особенности личности, которые могут предрасполагать вас к особым действиям. С точки зрения факторов риска, способствующих послеродовому ПТСР, женщины могут: чувствовать себя брошенными поставщиками услуг по уходу или поддерживать людей во время беременности или роды. Чувствовать себя неуслышанным во время родов и родов, когда причины их выбора не подтверждены. Недостаточно информации, которая необходима им для принятия обоснованных решений об уходе во время беременности. nd рождения. Чувствовать себя беспомощными и незащищенными, не имея контроля над своим опытом рождения. Имейте чувство сильного страха и неуверенности в отношении процесса рождения, который вызывает прошлые травмы. Чувствуйте себя «невидимкой», потому что внимание сосредоточено только на здоровом ребенке. Симптомы постнатального посттравматического стрессового расстройства Многие женщины испытывают некоторую форму, известную как «блюз ребенка», на первой неделе после рождения. Это биологический ответ на гормональные изменения, который обычно совпадает с «поступающим» молоком женщины. Она может чувствовать эмоциональность в течение дня или двух, но это обычно решается. Примерно у 15% женщин в течение первого года после рождения развивается постнатальная депрессия (PND). Это значительная депрессия, которая отличается от ПТСР, хотя некоторые симптомы частично совпадают. Одной из ключевых характеристик ПТСР является постоянное повторное переживание травмирующего события; это один из способов отличить его от PND. Если у вас есть какой-либо из следующих симптомов, поговорите с вашим лечащим врачом: Постоянное повторное переживание родовой травмы. Ночные кошмары, воспоминания и тревожные воспоминания. Повышенное возбуждение, которое включает раздражительность, бессонницу, гипервизор, преувеличенная реакция испуга. Избегание всего, что связано с событием, включая людей (ребенка, врачей, поддерживающих людей) и места. (больницы, поликлиники). Вы могли бы даже избежать мыслей, чувств и любых деталей, связанных с этим событием. Чувствовать чувство отрешенности. Испытывать беспокойство и приступы паники. Каковы последствия постнатального ПТСР? Если женщина испытывает постоянные симптомы ПТСР, она изнурительна и может быть очень вредным. Женщины с постнатальным посттравматическим стрессовым расстройством: с меньшей вероятностью будут иметь еще одного ребенка в будущем. Часто обращайтесь за эпидуральным или плановым кесаревым сечением, если у них больше детей. Скорее всего, есть проблемы с привязанностью и привязанностью к своему новорожденному. Могут возникнуть проблемы в отношениях. Вероятность возникновения сексуальной дисфункции. Самоубийство является основной причиной материнской смерти в первый год после рождения. В Великобритании в период с 2009 по 2013 год более 100 женщин умерли от самоубийств. Как мы можем избежать постнатального ПТСР? Чтобы предотвратить постнатальный ПТСР, нам необходимо выяснить, почему это произошло в больших количествах за последние несколько десятилетий. Большинство женщин родить чувство невероятно страшно опыта. Очень немногие достигают нормального физиологического рождения. Вместо этого роды рассматриваются как медицинский случай, происходящий в акушерских условиях. Большинство женщин устойчивы и могут восстановиться после родовой травмы. Однако более вероятно, что это произойдет, если во время беременности и родов они получат поддержку от известных и проверенных поставщиков медицинской помощи. Исследования по всему миру показали, что уважительное отношение к материнству и достоинство всех женщин имеют решающее значение. Сокращение количества ненужных медицинских вмешательств и сосредоточение внимания на помощи, ориентированной на женщин, может положительно повлиять на опыт рождения женщин и ограничить факторы, способствующие постнатальному ПТСР. Очень мало исследований было посвящено скринингу или лечению постнатального ПТСР. Тем не менее, данные доступных исследований показывают, что надлежащая акушерская помощь, вероятно, будет лучшей профилактикой. Я думаю, что у меня постнатальное посттравматическое стрессовое расстройство. Позитивные новости – постнатальное посттравматическое стрессовое расстройство – излечимое состояние. Для любой женщины с постнатальным ПТСР важно понимать, что она не одна. Хотя ее чувства беспокоят, они не являются чем-то необычным для человека, пережившего травмирующий опыт. Фактически, переживание травмирующего опыта заслуживает уважения и поддержки. Если вы испытываете эти чувства, важно обратиться за поддержкой к своему партнеру, семье и друзьям, чтобы они знали, что вы боретесь и нуждаетесь в помощи. Восстановление после травматического рождения может занять некоторое время, и его терпение и поддержка необходимы. Ваш партнер может не понять, почему рождение вашего ребенка так пугает вас. Это может помочь объяснить, что, хотя он / она может не понимать, важно принять ваши чувства, и это поможет вам восстановиться. Обратитесь за поддержкой, в которой вы нуждаетесь. Важно, чтобы вы поговорили со своим лечащим врачом о том, как вы себя чувствуете. Лечение постнатального ПТСР обычно включает психологию, ориентированную на травмы, и может включать когнитивно-поведенческую терапию (CBT) или десенсибилизацию и повторную обработку движений глаз (EDMR). Если вы или кто-то из ваших близких испытали родовую травму, вы можете найти эти статьи полезно: родовая травма – что это такое и как я могу получить поддержку? Выздоровление от родовой травмы – 5 вещей, которые могли бы помочь Вам нужно погружение BellyBelly рождения и раннего воспитания! УВЕЛИЧИТЕ свои шансы на рождение, которое вы хотите … СНИМИТЕ свои шансы на разочаровывающий или травмирующий опыт рождения. ЧУВСТВУЙТЕ БОЛЬШЕ УВЕРЕННОГО в рождении … ГАРАНТИРУЕМЫЙ. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ!
