Orange-juice-1

Сахарный диабет: витамин С снижает уровень сахара в крови, говорится в новом исследовании

Как и все основные питательные вещества, витамин С необходим нашему организму. Исследование, опубликованное в журнале Диабет, ожирение и метаболизм теперь утверждает, что добавки витамина С могут помочь диабетикам, снижая повышенный уровень сахара в крови в течение дня. Согласно отчету PTI, витамин С снижает кровяное давление у людей с диабетом 2 типа, а также полезен для здоровья сердца. Гленн Уодли из Дикинского университета в Австралии отметил, что скачок сахара в крови после еды снизился на 36%, и что диабетики гораздо меньше времени проводят в состоянии гипергликемии, фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей, живущих с диабет 2 типа, говорится в сообщении PTI. Исследование также показало положительные изменения у пациентов с гипертонией: капсулы витамина С снижали систолическое и диастолическое артериальное давление. Важно отметить, что доза витамина С, использованная в исследовании, была примерно в 10 раз больше, чем обычное потребление с пищей. Читайте также – Гипогликемия: что происходит, когда уровень глюкозы в крови внезапно падает?

Также читайте – Витамин C от диабета: включите это мощное питательное вещество в свой рацион, чтобы контролировать уровень сахара в крови.

Диабет и витамин С Читайте также – Хотите, чтобы кожа сияла естественно? Ешьте картофель и перец чили

Существует тесная связь между витамином С и диабетом. Предыдущее исследование показало, что витамин С чрезвычайно важен для людей с метаболическим синдромом, который относится к группе факторов кардиометаболического риска, включая повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира в области талии и аномальный уровень холестерина, что происходят вместе, повышая риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета. Исследование показало, что употребление пяти-десяти порций фруктов и овощей в день поможет вам получить клетчатку и витамин С, которые защищают ваш кишечник. Когда возникает проблема с функцией кишечника, это может привести к попаданию токсинов в кровоток, что приведет к истощению запасов витамина С и витамина Е, которые являются антиоксидантами, необходимыми для правильного функционирования организма.

Почему вашему организму нужен витамин С

Есть несколько других причин, по которым вашему организму необходим витамин С. Это питательное вещество необходимо для повышения иммунитета и предотвращения инфекций. Витамин С полезен при проблемах с кожей и, как известно, даже быстрее заживляет раны. Витамин С необходим для синтеза гормонов стресса, таких как адреналин и нор-адреналин, и, таким образом, помогает снимать стресс. Витамин С также отлично подходит для астматиков, больных туберкулезом, артритом и неврологическими расстройствами. Исследования также показали, что витамин С может помочь предотвратить рак.

Опубликовано: 26 февраля 2019 г., 11:05 | Обновлено: 26 февраля 2019 г., 11:15