Симптомы послеродовой депрессии от эссе Крисси Тейгена, о котором должны знать мамы

Когда мы подумали, что больше не можем любить Крисси Тейген, она идет и доказывает, что мы неправы. Хотя она часто заставляет нас смеяться своими веселыми признаниями в материнстве, «Тейген» очень серьезно описала свой опыт послеродовой депрессии для Гламура. Она говорила об очень реальных физических и эмоциональных расстройствах, в которых она находилась, и, что более важно, о том, сколько времени ей потребовалось, чтобы поставить диагноз – в конце концов, она сама признала, что она будет последним человеком на Земле, который получит PPD с ней обожаю мужа, всю помощь на свете, няню, живущую маму и идеальную жизнь. Но PPD не волнует, кто вы или какая «помощь» у вас есть. Это может ударить любую мать, в любое время. Еще более удивительно, что PPD не всегда выглядит как «депрессия». Есть много симптомов, которые могут быть не столь очевидными, например, эти Тейген проливают свет на ее эссе. Случайная физическая боль Один из самых распространенных способов проявления ППД – это физическая боль в теле. Это может быть где угодно. Например, Тейген страдала от боли по всему телу, обращаясь в больницу за болями в спине, специалистом по ревматоидному лечению болей в запястьях и отдельным врачом по поводу желудочно-кишечного тракта от тошноты. Она сказала, что ее «кости болят до глубины души», и это именно то, что Такое ощущение, что все в вашем теле просто болит. Другая женщина описала свои собственные физические симптомы, которые даже включали потерю веса, неспособность к еде, низкую температуру, головокружение и рвоту. люди – действительно добрались до меня, потому что, о боже, я слишком хорошо помню те дни. Я слышал, что PPD описали как злого лжеца; это заставляет задуматься, является ли эта версия вас самих – этого злого и вспыльчивого человека – «настоящим» вами и всем остальным – просто ложь. Но на самом деле, PPD лжец. Если порвать на малейшую вещь, разлиться по пустякам и быть раздражительным – это часть твоей жизни теперь, когда ты мама, не думай, что это «только ты». Это не так. Тревога. Многие люди ошибочно думают, что сон слишком много или чувство «на свалке» – это единственные симптомы ППД, но беспокойство также может быть одним из них. Тревога может привести к физическим приступам паники, учащенному сердцебиению, даже учащенному сердцебиению или даже к горячим и холодным вспышкам. Или это может привести к изменениям в поведении, например, беспокоиться об одной определенной вещи снова и снова. Например, я стал зацикливаться на том, что забыл своих детей. Даже когда я ехал и видел, как мои дети благополучно застряли, я бы запаниковал, что где-то их забыл. Факторы риска Полезно осознавать, что у некоторых женщин могут быть признаки того, что они подвержены риску ППД, даже до того, как они родят ребенка. :Сидеть дома. Трудно слышать, но было установлено, что у матерей, сидящих дома, риск ППД значительно выше. Предыдущие ППД или психические расстройства. Многие случаи PPD начинаются с перинатальных расстройств настроения, что просто означает любое расстройство психического здоровья, которое происходит до или во время беременности. Если у вас в анамнезе тяжелая форма ПМС, вы также более подвержены риску ППД. Незапланированная беременность. Существует также связь между незапланированной беременностью и депрессией. Если у вас незапланированная беременность, еще важнее знать признаки и симптомы PPD, а также научить своего партнера или любую семью и друзей знать эти признаки. В исследовании неясно, являются ли женщины с психическими расстройствами более склонными к нежелательной беременности или же непреднамеренная беременность является фактором риска для PPD, но в любом случае, хорошо осознавать, что эти два фактора могут быть связаны. Тейген сказала в своем эссе, что она беспокоится о том, что о ней подумают люди, рассказывающие о ее опыте. Она нервничает из-за того, что ее считают «плаксивой, озаглавленной девушкой». Я понимаю ее страхи. Люди могут быть ужасными, особенно для молодых мам, которые говорят о получении помощи, но я так рада, что она высказывается. Как бы забавно ни была Тейген, и как бы она ни заставляла нас смеяться сквозь призму материнства, PPD никогда не шутит. Ее эссе помогает другим женщинам лучше узнать о различных симптомах и обратиться за помощью на раннем этапе. СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ Вы НЕ ХОТИТЕ ЗАПУСТИТЬ8 Фотографии и цитаты, которые показывают, что вам не нужно бороться с послеродовой депрессией в одиночку