Синдром беспокойных ног (СБН) – это неконтролируемое желание пошевелить ногами в период покоя или бездействия. о неврологических сенсомоторных расстройствах часто не сообщается. Согласно Журнал клинической медицины сна, в некоторых группах населения им страдают около 25 процентов взрослого населения. Читайте также – Почему нельзя пропустить прививку от гриппа во время беременности?
Для этого расстройства есть определенные особенности. В Международная исследовательская группа по синдрому беспокойных ног рассматривает четыре обязательных клинических признака, чтобы сделать вывод о том, что у кого-то есть RLS: Также прочтите – Побочные эффекты при беременности: Как справиться с болью в горле во время беременности
- Неконтролируемое желание пошевелить ногами из-за необъяснимых тревожных ощущений в ногах.
- Это ухудшается во время сна или в периоды бездействия.
- Эти симптомы облегчаются при движении.
- Симптомы ухудшаются вечером или ночью.
Сама по себе болезнь не вызывает серьезных проблем, но приводит к ухудшению качества сна. Плохой сон или недостаток сна считаются худшей проблемой среди людей с СБН. RLS имеет тенденцию работать в семьях. Это связано с неправильным питанием и повышенным стрессом. Плохой образ жизни может увеличить ваши шансы пострадать от него. Читайте также – 72% беременных с Covid-19 протекают бессимптомно: исследование
Мы перечисляем 5 неожиданных причин RLS:
- Варикозное расширение вен: Различные исследования теперь доказывают, что варикозное расширение вен на ногах, нездоровые вены с клапанами заставляют кровь течь обратно в ноги. Поэтому, когда кто-то обращается к специалисту для лечения СБН, его обязательно попросят проверить, есть ли у него варикозное расширение вен. Считается, что лечение варикозного расширения вен приносит облегчение людям с СБН.
- Пол: Да, определенный гормональный дисбаланс у женщин делает их более склонными к СБН, чем мужчин. СБН чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
- Беременность: Исследования доказали, что беременные женщины, особенно в третьем триместре беременности, подвержены этому заболеванию. Примерно у 25% женщин RLS развивается во время беременности, хотя это состояние проходит после родов.
- Заболевание почек: СБН встречается у пациентов, находящихся на диализе по поводу терминальной стадии почечной недостаточности. Это может быть связано с дефицитом железа, которым страдают эти пациенты. Люди, страдающие анемией, также страдают от СБН. Лечение этих недостатков также может помочь в лечении RLS.
- Все время ношу каблуки: Вот еще одна причина бросить эти каблуки. Ежедневное ношение каблуков в течение всего дня снижает сгибание икры и может привести к беспокойству в ногах. Так что переходите на обувь на плоской подошве или туфли с меньшим каблуком.
Источник изображения: Shutterstock
Опубликовано: 13 августа 2018 г., 15:48
