Георгиевич / iStock
Мне всегда было трудно сказать нет. Я люди, пожалуйста. Я не хочу, чтобы кто-то был несчастным или злым на меня. И у меня кровоточащее сердце; Я чувствую это, когда люди страдают, и я хочу сделать это правильно. Так что я не могу не обратиться ни к кому и ко всему, предложить все, что могу, и отодвинуть в сторону свои нужды.
Как вы можете себе представить, это и хорошо, и плохо. Почти каждый, кто знает меня, считает меня добрым. Люди редко расстраиваются из-за меня, и они думают обо мне, как о человеке, который вечно надежен с огромным сердцем. Но мое сердце легко разбивается. Я не раз оказывался в ситуации интенсивной раздачи, когда забыл дать самой важной персоне в комнате – себя. Самообслуживания не было в моем списке дел. Во имя доброты я принял в свою жизнь людей, которые обидны, высасывают душу или манипулируют.
Я думал, что могу изменить людей только благодаря сочувствию и любви. Но я не мог. Единственный, кто изменился, был я. Я исчерпал себя, пытаясь помочь; Я был раздавлен, истощен, тень моего прежнего я. Но в последнее время во мне произошел сдвиг. Я выбираю самозащиту вместо самопожертвования. Откровенно говоря, я покончил с этой фигней.
Конечно, сдвиг должен был произойти в результате небольшого сбоя.
Я был SAHM в течение многих лет, но недавно взял на себя много обязанностей. Я занимался внештатными работами в дополнение к ведению бизнеса с частичной занятостью, который у меня был в течение нескольких лет, и должности добровольца, которую я также занимал в течение предыдущих семи лет.
Я упоминал, что я также был САМ из детей младшего возраста с мужем, который уезжал на 10 часов каждый день и почти не имел ухода за детьми? Я страдал. Мой муж страдал. И мои дети страдали.
Что-то должно было дать. Я знал, что это было, но сказать «нет» людям и обязательствам, с которыми я был готов выполнить, было больно. Люди полагались на меня. Я не хотел никого портить. Я хотел быть добрым.
Я помню, что был на моем телефоне, отвечая на электронную почту или текст одного из многочисленных рабочих мест / концертов для волонтеров, которым я в настоящее время посвятил себя, и мой 3-летний мальчик подошел ко мне и сказал: «Мама, положи трубку. Я скучаю по тебе.”
Слезы наполнили мои глаза. Самое важное обязательство у меня было прямо там у моих ног, источая любовь ко мне, хотя я игнорировал его часами, неделями, месяцами.
Вскоре после этого я наконец перерезал шнур. Я оставил свою должность в волонтерской организации. (Угадайте, что? У них было много других добровольцев, и все выжили.) Я решил приостановить свой бизнес на неполный рабочий день, пока мой 3-летний ребенок не будет в школе полный рабочий день. И пока я занимался этим, я просмотрел свои учетные записи в социальных сетях, отписался от множества страниц и людей, от друзей, которых я не знал, или которые меня каким-то образом сбили и заблокировали других.
Границы красивые, красивые вещи. И как бы ни было больно, наконец, сказать «нет», теперь это так удивительно, что я не могу в это поверить.
Существует интернет-мем, который действительно говорит со мной. Это звучит так: «Вы можете быть хорошим человеком с добрым сердцем и при этом говорить« нет »». Это будет моей мантрой отныне. Что бы я ни делал, я всегда буду добрым. Это не то, над чем мне нужно работать. Это не говорит, что часть требует внимания и заботы.
Я знаю, что я не одинок. Многие из нас, женщин, и, возможно, те из нас, кто особенно мам, склонны к этому. Мы хотим, чтобы все были счастливы все время. Мы никогда не хотим никого оставлять. Мы считаем, что самозащита является признаком слабости или поражения. Это не. Это признак силы.
Это та сила, которую наши дети должны видеть столько же, сколько доброта – что мы можем постоять за себя, что у нас есть сила, чтобы делать выбор, который работает для нашей жизни. Дело в том, что мы не можем сделать кого-то счастливым, если не будем счастливы сами. Забота о себе должна быть приоритетом для нас самих.
Я даю вам разрешение сказать «нет» и выкинуть вину на тротуар, где он находится. Вы решаете свою жизнь; никто не делает. Если вы слушаете свои инстинкты, вы будете точно знать, что вам нужно делать. Слушай свое сердце. Действуй на это.
Поверь мне, это будет чертовски хорошо.
