К 6-месячному возрасту ваш ребенок – давайте будем честными – не по графику милый и такой умный. Ее внимание обращено наружу, и она привлекает всех вокруг нее зрительным контактом, липкими улыбками, безостановочным хихиканьем и множеством восхитительных журчащих слов. Держите в вертикальном положении, теперь ваш ребенок может практиковать стоя и делать мини-приседания. Во время игры она могла менять плюшевые игрушки и тянуть носок для игрушек и игр, которые поддерживают ее быстро развивающиеся моторные навыки. Ее зубы начинают входить, если они еще не сделали, и ее аппетит пинает в разгаре. Возможно, вы добавили твердую пищу (порции протертых фруктов, овощей и хлопьев) в ее обычную диету из грудного молока или молочных смесей. По мере развития ее личности меняются и ее привычки ко сну. Она все еще может быть кошачьим дремотом, властелином, совой или утренней славой, но ее потребности во сне меняются. Вот что вам нужно знать о характере сна вашего 6-месячного ребенка. Сколько должен спать 6-месячный ребенок? Ваш 6-месячный ребенок все еще должен спать около 15 часов в день, укладываясь в два или три дня сна. В дополнение к девяти до 11 часов сна она бревно ночью. Если она дремлет, как сон, придерживается графика и в вашем доме все спокойно, поздравляю – хотя это также совершенно нормально, если рутина вашего 6-месячного ребенка продолжает оставаться немного непредсказуемой, особенно потому, что очередная регрессия сна может поднять его голову в этом месяце. Некоторые дети естественным образом переходят от привычного сна к привычному графику сна. Но ее полугодовая рутина сна нередко напоминает абстрактную картину: для нее это прекрасно, но для всех непонятно. Если она часто капризная, привередливая во время еды или проявляет другие признаки легкого недосыпания – все это довольно часто для этого этапа, особенно если она переживает 6-месячную регрессию сна – знайте, что вы не одиноки, и есть несколько шагов Вы можете принять, чтобы улучшить ее сон. Что такое регрессия сна? Как спать, тренируйте своего ребенка? Регресс сна 6 месяцев у детей? Что такое регрессия сна? Как тренируйте сна своего ребенка? Регресс сна 6 месяцев у детей. Пример графика сна на 6 месяцев. Какое лучшее расписание для вашего 6-месячного ребенка? Несмотря на то, что не существует подходящего для сна сна, подходящего по размеру, ваш ребенок может уснуть около полугода. В зависимости от того, принимает ли она три или два дня сна, вот примеры графиков, которые вы можете адаптировать к ее предпочтениям. Пример графика сна для 6-месячного ребенка, взявшего три сна в день: 7: 00: пробуждение 8: 45, утра: 10: 45, утра: Awake12: 30: 00: 00: 00: пробуждение: 4: 00:: 16:4: 30: пробуждение: 6: 30: обычное время ложиться спать: 7: 00: пример ночного сна для 6-месячного ребенка, взявшего 2 дня – 7: 00: пробуждение: 9: 30 : Nap11: 30:00: Awake2: 00:00: Nap4: 00 PM: Awake 6: 30:00: Обычный сон 7: 00:00: Кровать Что такое 6-месячная регрессия сна? Ваша 6-месячная, казалось бы, забыла все, что она узнала о сне? всю ночь и отдыхать без сна? Она может переживать еще одну регрессию сна. Многие дети испытывают регрессию сна через 4 месяца, но они могут случиться в любое время, особенно в течение первого года. Эти фазы, временное прерывание сна вашего ребенка, часто совпадают с основными этапами развития. В 6 месяцев ваш ребенок испытывает целый ряд изменений – овладевает переворачиванием и учится сидеть, лепетать и даже ползать. Может быть, из-за всей этой ситуации ее чувство одновременно и обострилось, и она может быть настолько взволнована, чтобы практиковать свои новые навыки, что она изо всех сил пытается уснуть. Кроме того, она может прорезывать зубы, что также может привести к проблемам со сном. Не смотря на то, что все эти изменения происходят одновременно, неудивительно, что некоторые дети решают оставить свой прежний график сна в пыли. Чтобы вернуть ее в нужное русло, продолжайте следовать режиму сна (например, принять ванну, вместе почитать книгу и послушать музыку). Если она суетится в течение ночи, подождите несколько минут, прежде чем ответить, чтобы дать ей возможность успокоиться. Можете ли вы спать на тренировке 6-месячного ребенка? Когда ваш ребенок был новорожденным, она спала и просыпалась случайным образом. Начиная примерно с 6 недель, вы оба, вероятно, впали в более ритмичный ритм, когда перед сном и перед сном предшествовали ритуалы кормления, покачивания и быстрой смены пеленок. Теперь, когда она достигла полугодовой отметки, ваш малыш уже достаточно взрослый, чтобы научиться успокаиваться, и тренировки со сном могут помочь. Не нужно тренировать ребенка спать, но это может научить ее, как лучше спать особенно если она часто изо всех сил пытается уснуть перед сном или во время сна. Существует несколько различных методов тренировки сна, в том числе хорошо известный метод cry it out (CIO), который не рекомендует вмешательство родителей, и метод Фербера, который предлагает успокоение родителей, которое постепенно уменьшается в течение нескольких ночей. показать, что тренировка сна работает для многих семей, но не для всех. Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу тренировки сна или если ваш малыш не спит лучше после нескольких недель. В любом случае, будьте уверены, что нет никаких долгосрочных рисков для ребенка, если вы решите попробовать его. 6-месячные советы по снуПрепарат для сна. Вы, вероятно, настолько истощены, что можете заснуть на кузове грузовика на гравийной дороге. Не твой 6-месячный, хотя. Продолжение следовать ее рутине перед сном поможет гарантировать, что она достаточно сонная, что может закрыть глаза. Держите спальню уютной. Помните тот раз, когда она застыла в ваших объятиях во время ужина? Те дни, вероятно, прошли. Ваша 6-месячная девочка теперь лучше знает свое окружение, поэтому убедитесь, что в ее помещении темно и тихо (машина с белым шумом может помочь), а температура колеблется между 68 и 72 градусами, чтобы она не перегревалась или слишком холодно. Не экономьте на дремоте. Она может дремать реже, но время, которое она спит днем, все еще важно. Постарайтесь настроить свой график так, чтобы вы были готовы вздремнуть вашего ребенка, когда он есть, и поощряйте дремоту в кроватке, когда это возможно. Энергия вашего ребенка стремительно растет, и поэтому ей необходимо отрабатывать все эти забавные новые навыки, которыми она овладевает. Чем активнее вы держите ее, когда она не спит, тем больше шансов, что она ударит по сену без протеста. Попытайтесь заполнить ее дни большим количеством времени живота, прятки, ползания практики и поддержанного сидения. 6-месячные проблемы со сном. Это нормально для вашего очаровательного 6-месячного ребенка, чтобы превратиться в лоскутную ссору, когда дело доходит до сна , Она может быть беспокойной ночью и дремать днем по целому ряду причин, многие из которых из-за ее стадии развития. Это не значит, что вы должны отказаться от попыток! Вот как можно устранить некоторые из самых распространенных проблем со сном 6-месячного возраста. У них появились новые зубы. Боль при прорезывании зубов может держать детей без сна, даже если вы еще не видите контрольные жемчужно-белые. Если она пускает слюни, тянет за уши или просто капризничает, предложите зубные кольца. Если это не помогает, спросите своего педиатра, следует ли вам попробовать детский ацетаминофен. Ночное бодрствование. Вы думали, что это закончилось, но теперь он вернулся! Просыпаться среди ночи – распространенная проблема в 6 месяцев, поскольку ребенок приспосабливается ко всем психическим и физическим изменениям, происходящим с ней. Если вы решили попробовать тренировку сна, эти методы могут помочь ей научиться успокаиваться с меньшей помощью от вас. Рано утром проснувшись. Если ваш ребенок встает на рассвете, когда он должен спать, это может быть свет, заглядывающий сквозь шторы или шторы. Да, в 6 месяцев ее естественный график начинает реагировать на природу. Если это так, убедитесь, что в ее комнате темно (это может помочь инвестировать в плотные шторы). Общая суета. Быть шестимесячным ребенком – это огромное удовольствие, и вашему ребенку, вероятно, никогда не захочется, чтобы игра заканчивалась, даже когда перед сном катается. Если она болтает, пинает ногами и обычно сигнализирует «Я бодрствую» по ночам, возобновите последовательный пошаговый сон, который заканчивается ее чувством сонливости. Ваш 6-месячный ребенок переживает много изменений, и ее смещение меняется. Образцы сна могут быть сложными для родителей. Понимание того, что происходит в этом возрасте с точки зрения развития и реагирование на ее новый набор потребностей, может помочь вам обоим получить необходимый вам сон прямо сейчас.
