Согласно исследованию, упражнения и диетические приложения могут улучшить здоровье

По словам исследователей из Университета Бирмингема в Великобритании, приложения и устройства для здоровья могут выступать в качестве очень интересных и привлекательных инструментов для укрепления здоровья, которые могут, например, помочь молодым людям узнать о своем теле или повысить уровень своей физической активности. Читайте также – вот что происходит с вашим телом, когда вы прекращаете тренироваться

Исследование показало, что молодые люди являются «критически важными участниками» цифровых технологий здравоохранения и могут судить, какие приложения, связанные со здоровьем, соответствуют их возрасту и телу, получать соответствующий цифровой контент, а также отклонять те, которые могут быть вредными для них. Также читайте – эти упражнения помогут вам преодолеть изнурительную боль фибромиалгии.

«В настоящее время в крупных магазинах приложений доступно более 160 000 приложений для здоровья, ориентированных на здоровье, диету и упражнения, и они представляют особый интерес для молодых людей, однако большинство этих приложений предназначены для взрослых», – сказала Виктория Гудиер, педагог-исследователь из университет. Читайте также – Операция по снижению веса может повлиять на здоровье ваших костей; Вот как упражнения могут защитить ваши кости

Для исследования в команду вошли 245 молодых людей в возрасте от 13 до 18 лет. Результаты, опубликованные в журнале Learning, Media and Technology, показали, что треть участников были активными пользователями приложений и устройств, связанных с физическими упражнениями, диетой и здоровьем. .

Кроме того, школы, сверстники и родители оказали сильное влияние на типы приложений и устройств, которые используют молодые люди. Важно отметить, что многие участники смогли не обращать внимания на контент, который был либо неуместным для них, потенциально вредным для их тела, либо просто «скучным».

Исследователи отметили, что санитарное просвещение можно улучшить, узнав о том, как молодые люди получают доступ, выбирают и используют цифровые технологии здравоохранения.

Опубликовано: 11 ноября 2018 г., 10:34 | Обновлено: 11 ноября 2018 г., 19:37