free estadisticas Skip to content

Стоит ли попробовать HypnoBirthing во время родов?

What to Expect Logo

Гипноз издавна использовался как средство расслабления, чтобы избавить ум от страха и беспокойства. Для некоторых будущих мам это может быть очень эффективным во время беременности и родов в форме техники под названием HypnoBirthing, которая может помочь подготовить вас к предстоящему большому дню. Для мам, которые хотят более естественного рождения, занятия могут облегчить процесс. Не уверены, подходит ли вам гипноз или HypnoBirthing? Это руководство может помочь. Что такое HypnoBirthing? HypnoBirthing готовит будущих мам и их партнеров к родам, используя силу гипноза. Практикуя регулярные техники гипноза, визуализации и глубокого расслабления, женщины могут уменьшить страх, часто связанный с родами. Гипнотизирование обычно связано с естественным рождением. Методы могут быть использованы для родов в домашних условиях, в родильных домах и в больницах. Что такое классы HypnoBirthing? Техники гипноза, визуализации и глубокой релаксации могут освоить недели или месяцы. Будущие мамы и их партнеры посещают небольшие еженедельные групповые занятия HypnoBirthing, где мамы практикуют техники со своими партнерами. Студентов также могут попросить практиковать техники дома каждый день до наступления срока родов. Эти занятия могут также включать рекомендации по питанию во время беременности и другие советы о том, как родить с минимальным вмешательством или без вмешательства. Вы также можете узнать о том, что происходит во время родов, и получить информацию о найме дуал, задержке пережатия пуповины и сокращении вмешательств во время беременности. Является ли HypnoBirthing именно для вас? эпидуральная анестезия при боли, индукции или кесаревом сечении. Мамы и партнеры, которые выбирают HypnoBirthing, как правило, хотят больше контролировать ситуацию во время родов и понимать, что происходит, а не просто следовать указаниям своего врача. HypnoBirthing также помогает объяснить, что происходит с организмом во время родов. Каковы преимущества HypnoBirthing? Беременность и роды могут сопровождаться значительной долей страха и беспокойства. Ваше тело меняется, ваши гормоны бушуют, и вы точно не знаете, что будет дальше. Боль, связанная с родами, может испугать мам, проходящих через этот процесс. HypnoBirthing обучает методам расслабления, которые смягчают тело во время родов. Для некоторых мам это может помочь отвлечь внимание от интенсивности родов, сделав опыт более позитивным и менее пугающим. Если вы планируете более естественное рождение без обезболивающих препаратов, занятия могут помочь вам подготовиться к будущему. Для многих будущих мам естественные роды требуют подготовки, и HypnoBirthing может быть именно тем, что доктор прописал. Дополнительным бонусом является акцент на питание во время беременности. Каковы недостатки или риски? Вы не можете планировать каждый аспект родов, потому что в конечном итоге ваш ребенок едет в поезде. Это может быть разочарованием или поражением для родителей, которые планировали роды, но в конечном итоге нуждаются в кесаревом сечении. Хотя уроки HypnoBirthing хороши для родителей, которые хотят родов без лекарств и других вмешательств, будьте готовы отказаться от плана родов, потому что все может случиться. Самое главное, что вы в конечном итоге родите здорового ребенка. Другие недостатки: некоторым мамам сложнее загипнотизироваться, и им может показаться, что визуализация и сила внушения немного сложнее. Занятия могут также занимать много времени и могут не покрываться страховкой. Сколько стоят классы HypnoBirthing и покрываются ли они страховкой? Занятия могут варьироваться в цене, но обычно составляют от 200 до 300 долларов. Вы должны спросить своего страхового перевозчика, покрыто ли это. Многие классы родов есть, но некоторые нет. HypnoBirthing может быть отличным вариантом для мам с беременностями низкого риска, которые надеются на естественные роды и хотят использовать преимущества техник релаксации, которые преподаются на занятиях. Но независимо от того, что происходит в большой день и идет ли все в основном по плану или нет, действительно важно, чтобы красивый, здоровый ребенок держался на руках, когда все кончено.