Мучительные признаки эмоционально недоступного мужа

Супруг с депрессией – понимание симптомов и оказание помощи

Изображение: Shutterstock
Представить. Вы отправляетесь с мужем на прогулку и возвращаетесь через час, не сказав ни слова между вами. Это было бы так скучно и неутешительно, что ты клянешься, что больше никогда не встретишься с ним.

Если это то, что вы часто чувствуете со своим партнером, тогда он может быть эмоционально недоступным (ЕС) человеком. Проще говоря, жители ЕС – совершенно нормальные люди, которые не могут никому рассказать о своих самых глубоких эмоциях. Они редко интересуются вопросами любви или делятся своими чувствами с кем-то. Они могут требовать внимания, но постоянно будут не желать или неспособны создать эмоциональную связь с другим человеком.
Действительно трудно идентифицировать человека из ЕС. Что делает это трудным, так это то, что внешне он может казаться заботливым и ласковым, но у него появляются холодные ноги, когда ему приходится делиться эмоциями на более глубоком уровне. MomJunction объясняет черты человека из ЕС и как с ним справиться. Кроме того, хорошо помочь вам сделать некоторый самоанализ, чтобы узнать, если вы также эмоционально недоступны.
Тип недоступности:
Существует два типа недоступности: временная и хроническая.
Временная эмоциональная недоступность случается, когда человек не может раскрыться по причине, которая его сдерживает. Например, люди, которые очень амбициозны и хотят достичь определенного ранга или должности. Они могут не захотеть совершать, пока не достигнут своей мечты. Кроме того, есть люди, которые испытывают эмоциональные шрамы после развода или плохих отношений. Обязательство перед другим человеком или отношениями становится чрезвычайно трудным для них. Все это затрудняет определение того, является ли проблема просто переходной фазой или хронической.
Там может быть несколько признаков, которые вы могли бы посмотреть. Читайте дальше, чтобы понять эти признаки!
( Читать: Как определить токсичные отношения )
Признаки того, что вы находитесь в эмоционально недоступных отношениях:
Если вы почувствовали, что что-то не так в ваших отношениях, то это может быть эмоциональное разъединение с любой стороны. Вот несколько способов определить, является ли ваш партнер ЕС или нет.
1. Предпочитает делать вещи в одиночку:
Если ваш партнер никогда не включает вас в какие-либо планы отпуска или другие виды досуга, возможно, он является членом ЕС. Такие люди всегда хотят держать дистанцию ​​и не стараются узнать своего партнера. Самостоятельное выполнение дел позволяет избежать осложнений, если дела пойдут на юг. Это также препятствует тому, чтобы отношения были серьезными.
2. Не показывает эмоций:
Никогда не видел плачущего человека? Среди женщин распространено мнение, что мужчины бесчувственны. Однако это не так. Мужчины могут скрывать свои эмоции, но не всегда и не полностью. Однако, если ваш супруг скрывает все свои эмоции или случайно не обливает вас любовью и привязанностью, это означает, что он не связан с вами на эмоциональном уровне. Мужской жест говорит о нем много.
3. Говорит что-то, но делает что-то еще:
Когда ваш партнер говорит одно и делает прямо противоположное, это создает чувство неуверенности и недоверия в вашем уме. Он может строить для вас большие планы и обещать много любви, из-за чего вы надеетесь на плодотворные отношения, но когда дело доходит до действий, он не выполняет их. На самом деле, не удивляйтесь, если такой человек пропадает во время тестирования.
( Читать: Как сохранить интимность в браке )
4. Неопределенно и непоследовательно:
Вначале ваши отношения будут горячими, он будет уделять вам много внимания и быть слишком вовлеченным в вашу жизнь, но через несколько месяцев все это кончится. Затем он может начать проявлять интерес только к физическому аспекту ваших отношений и может отказаться от любого другого вида эмоционального участия. Или может сделать прямо противоположное, то есть он может говорить о большой любви и привязанности, но может не иметь физической близости с вами. Такие мужчины не идеальны для долгосрочных обязательств. Он может только предложить вам неуверенность и стресс и никакой эмоциональной привязанности любого рода.
5. Лечение свекрови:
Известно, что свекровь является самым жестким критиком своей жены. Однако, в вашем случае, если это ваш муж занимает это место и чрезмерно критически относится ко всему, что вы делаете, тогда должно быть что-то не так. Он не любит, как ты одеваешься, еду, которую ты готовишь, как ты смеешься, свою профессию и почти все, что касается тебя. Это сводится только к его сильной отрешенности от вас.
6. Уклоняется от ответственности:
Он не только ничего не делает для поддержания ваших отношений, но и избегает брать на себя какую-либо ответственность. Он отталкивает вас от предела и затем обвиняет вас в любом конфликте, который возникает. Он полностью игнорирует свою роль в отношениях и постоянно напоминает вам о том, как вы подвели его во многих случаях. Партнер, который уклоняется от ответственности – это тот, от кого нужно держаться подальше любой ценой.
7. Не способствует отношениям:
Человек, который эмоционально не вложен в отношения, ничего не сделает для их поддержания. Он никогда не заводит разговоров, всегда говорит о себе и не проявляет интереса к тому, чтобы узнать о вашей жизни. Он склонен забывать даты или события, важные для вас. Партнер, который категорически отказывается внести свой вклад в развитие отношений, всегда будет эмоционально недоступен для вас.
( Читать: Как справиться с нарциссическим мужем )
8. Навязчивый лжец:
Мужчина нагло лгал в двух ситуациях: чтобы сохранить отношения и избежать любой конфронтации. Если мужчина не чувствует укуса, лгая вам, это означает, что он едва уважает вас и будет постоянно лгать, чтобы избежать вашего зондирования. Он может притворяться, что любит вас, но в ваше отсутствие он будет только искать новую компанию. Он будет лгать, чтобы скрыть свои секреты.
9. Всегда за его стенами:
Некоторые мужчины страдают от низкой уверенности и им некомфортно показывать себя. Они всегда прячутся за стеной, которую создают для себя, и редко разглашают то, что заставит вас думать о них низко. Женщине надо сломать мужскую стену, чтобы увидеть за ней истинного человека. Тем не менее, вы должны понимать, что в этом случае не всегда отсутствие связи строит стену. Человек может чувствовать себя уязвимым и бояться, что если вы узнаете его слабости, он может вам вообще не понравиться. Поэтому он никогда не захочет поделиться с вами своими самыми глубокими, самыми темными секретами.
10. Не отвечает взаимностью:
Будь то любовь, забота или благодарность, вам может показаться, что вы в изобилии отдаете их своему супругу. Но в отношениях, если вы единственный человек, который все время отдает, а ваш партнер никогда не отвечает взаимностью, тогда вы должны знать, что это неправильно. Любовь действительно следует бартерной системе, поэтому вы не можете ожидать только односторонней торговли. В этом случае вы должны быть не просто осведомлены о том, насколько ЕС ваш партнер на самом деле.
( Читать: Советы по улучшению общения с супругом )
Как справиться с эмоционально недоступным партнером
Как упоминалось ранее, трудно идентифицировать человека из ЕС, поэтому многие женщины оказываются застрявшими в отношениях с партнерами, которых они никогда не понимают. Если ваш партнер – ЕС, и вы хотите сохранить свои отношения, вот несколько способов справиться с партнером, который эмоционально недоступен для вас.
1. Будьте честны рано:
Если вы только начали встречаться с мужчиной и заметили, что он всегда настороже, когда дело доходит до выражения своих эмоций, то дайте ему знать, что вы к этому чувствуете. С самого начала будьте уверены, что вы ожидаете и чего вы хотите от него. Если он желает быть правдивым и открытым с вами, тогда развивайте отношения. Но если он отказывается рассказать больше о себе, тогда поймите намек и уйдите, прежде чем вы серьезно с ним связываетесь.
( Читать: Как произвести впечатление на мужа )
2. Определите причину:
Если вы знаете, что ваш партнер любит вас, но кажется замкнутым по неизвестной вам причине, то попытайтесь выяснить, что это такое. Некоторые мужчины строят стены вокруг себя, чтобы скрыть свои слабости. Они делают это, чтобы поддерживать хороший имидж и заставлять вас любить их. Они защищают себя, показывая вам только свою жесткую (часто воспринимаемую как мужскую) сторону, чтобы завоевать ваше доверие. В таком случае вам нужно показать ему, что вы любите его и принять его с его недостатками. Он должен знать, что иметь слабости – это нормально, и вы будете поддерживать его и его выбор в любой ситуации.
3. Спросите его напрямую:
Если вы чувствуете, что ваш партнер не всегда был настолько эмоционально отдален и что это происходило в последнее время, то обсудите это с ним. Спросите его, что его беспокоит, и причина его изменившегося поведения. Расскажите ему, как вы относитесь к этому внезапному изменению и что вы готовы услышать даже что-то неприятное от него. Если он откроется и скажет что-то, что вам, возможно, не понравится, не будьте грубыми с ним. Гневная реакция заставит его отскочить в скорлупе, и он, возможно, никогда не будет откровенен с вами. Всегда слушайте его терпеливо. Сядьте вместе и посмотрите, как вы можете преодолеть проблему вместе.
( Читать: Качества Хорошей Жены )
4. Перенос акцента:
Если разговаривать с ним не получается, попробуйте дать ему место. Нам часто нужно время, чтобы обдумать вещи и обдумать наш выбор. Дайте ему время, он вернется, как только решит проблему, и будет признателен вам за вашу внимательность. Не подталкивайте его чрезмерно, чтобы говорить. Вместо этого перенесите фокус на себя. Примите участие в вещах, которые вас интересуют, и будьте заняты ими. Это поможет вам вырасти как личности и укрепит ваши отношения.
5. Не пытайтесь его починить:
Большинство женщин склонны пытаться изменить мужчин в надежде сделать их лучше. Но они не понимают, что мы не можем реально изменить человека. Если вам что-то не нравится в нем, спросите себя, почему это так. Попробуйте посмотреть, можете ли вы проигнорировать это или привыкнуть к нему. Попытка изменить человека принесет вам только презрение, а не любовь. Если вы любите его, научитесь принимать его недостатки и продолжайте любить, несмотря на то, что он эмоционально недоступен.
Как закончить отношения с эмоционально недоступным партнером
Несмотря на все ваши усилия, если ваш партнер по-прежнему эмоционально отстранен, возможно, настало время переоценить ваши отношения. Если это становится трудным, вот несколько способов разорвать отношения с партнером из ЕС.
1. Спросите себя:
Мы знаем, что внезапное нарушение отношений – не идеальное предложение. Требуется время, чтобы принять суровую правду и сделать что-то конкретное с этим. Часто бывает так, что даже после разрыва с партнером женщины возвращаются к ним в моменты слабости. Поэтому, прежде чем расстаться, спросите себя, достаточно ли вы сделали, чтобы понять причину безразличия ваших партнеров. Оцените себя и посмотрите, кто вы – ЕС или ваш партнер. Получив честные ответы, вы будете знать, что делать дальше.
2. Создайте разрыв:
Когда вы уверены, что сделали достаточно и не можете сохранить отношения в одиночку, тогда единственный вариант – вырваться на свободу. Если он не хотел и не хотел сотрудничать, то пришло время начать делать то же самое. Дайте понять, что вы больше не можете быть единственным, кто вносит свой вклад, и что он либо будет более вовлечен в отношения, либо отпустит вас. Он должен понимать, что он больше не может принимать вас как должное.
( Читать: Подписывает ваш муж, имеющий дело )
3. Больше никаких любовных жестов:
Если вы были единственным человеком, который выполнял все домашние дела без какой-либо помощи с его стороны, то перестаньте быть для него бесплатной горничной. Попросите его время от времени готовить. Делитесь с ним делами. Скажите ему, каким образом он может внести свой вклад в отношения. Не будь мягким и поддавайся его нежеланию. Проявите твердость и посмотрите, не выполнит ли он вашу просьбу о совместном трудоустройстве или продолжает принимать ваши услуги.
4. Покажите ему, что вы сделали:
Продолжай свою жизнь. После того, как вы расстались, вполне вероятно, что он может попытаться вас удержать. Скорее всего, это будет меньше из любви и больше из привычки. Должно быть, он привык к тому, что ты рядом, и твое отсутствие наверняка потрясет его. Таким образом, он может написать вам, позвонить вам, написать вам по почте, но вы должны игнорировать любое общение с ним. Это время, когда вы демонстрируете свою решимость и не становитесь жертвой его попыток собраться вместе. Эмоционально недоступные мужчины не являются идеальным выбором для приверженности. Он захочет, чтобы вы вернулись, только чтобы использовать вас, а не работать над вашими отношениями.
5. Люби себя:
Для женщин естественно потерять себя в отношениях и сосредоточиться исключительно на мужчинах, которых они любят. Но когда вы знаете, что ничего не получите от отношений, в которых мужчина отказывается быть открытым для вас, нет смысла посвящать себя ему. Живи для себя. Хватит делать вещи, чтобы произвести на него впечатление. Делайте то, что вам нравится, а не то, что ему нравится. Пусть он увидит, что ты хорош даже без него и эмоционально не зависим от него. Иметь собственную жизнь. Серьезно относитесь к своей карьере и сосредоточьтесь на ней больше. Делайте вещи, которые помогут вам расти и держать вас счастливыми.
( Читать: Преодолеть неуверенность в отношениях )
6. Наконец, отпустите:
Вы можете испытывать искушение подружиться со своим бывшим, но прежде чем вы решите поддерживать связь, убедитесь, что вы избавились от романтических чувств, которые вы испытывали к нему. Это будет непросто, но это нужно сделать. Поверьте в то, что некоторые люди не предназначены друг для друга. Некоторые люди хороши индивидуально, но не как партнеры. Некоторые пары просто не могут соединиться друг с другом, как другие пары. Прими истину и иди дальше без всяких обид. Подружитесь с ним только в том случае, если вы уверены, что не питаете никаких чувств.
Имейте в виду, все это должно быть сделано только тогда, когда вы точно знаете, что ваш партнер – это ЕС, а не вы! Хотя вы можете думать, что ваш партнер пренебрегает вами, тщательно подумайте, прежде чем прыгать пистолет! Вы тоже можете быть в ЕС?
Признаки того, что вы – эмоционально недоступная жена
Женщины часто жалуются на то, что мужчины – это ЕС. Но редко они понимают, что они тоже могут быть ЕС. Посмотрите на эти знаки, которые указывают на то, что вы – жена ЕС.
1. Меньше общения:
Ты говоришь меньше, когда твой муж рядом. Вы мало реагируете на то, что он говорит, и молчите большую часть времени. Отсутствие связи с вашим супругом является первым признаком того, что вы являетесь ЕС.
2. Нет груминга:
Женщины обычно хотят выглядеть лучше, когда выходят на улицу со своим супругом. Они прилагают большие усилия, чтобы их мужья были довольны тем, как они выглядят. Если вы не чувствуете мотивации хорошо выглядеть для своего мужа, это ясно показывает вашу незаинтересованность в отношениях.
( Читать: Советы, чтобы сделать ваш брак счастливым )
3. Частые аргументы:
Сражаться слишком часто с мужем? И без видимой причины? Это может означать, что в ваших отношениях почти нет любви. Частые драки – явные признаки раздора между двумя людьми.
4. Друзья приоритетны:
Когда вы находитесь в отношениях, очень важно, чтобы вы управляли своим временем с друзьями и семьей. Если вы предпочитаете проводить время с друзьями или дома, вы всегда разговариваете по телефону со своими друзьями, тогда вы явно проводите с ними больше времени, чем ваш супруг (а). Это показывает, что вы являетесь супругом ЕС.
5. Отсутствие интереса к партнерской деятельности:
Ваш партнер – страстный геймер и часто приглашает вас попробовать поиграть с ним в игру, но вы не заинтересованы в том, чтобы заставить его. Вы не прикладываете усилий, чтобы делиться с ним общими интересами. Очевидно, что вы не эмоционально доступны для него.
6. Недостаток близости:
Вы презираете идею физического сближения с вашим партнером? Вы препятствуете любым попыткам стать близкими? Если да, то не упускайте из виду этот явный признак не только эмоциональной, но и физической недоступности.
Если вы показываете все или даже большинство признаков, упомянутых выше, это означает, что вы эмоционально отдаленная жена.
Работа с эмоционально недоступной женщиной или мужчиной – нелегкая задача. Не вините себя в отношениях, которые потерпели неудачу из-за человека, который неохотно вкладывал в него больше себя. Возможность любить безоговорочно и открыто – признак силы, а не слабости. Если вы влюбились не в того человека, это не значит, что вы никогда не найдете нужного человека. В то же время, также проверьте, не вызвало ли ваше поведение беспорядок. Будьте уверены, что вы не тот, кто был эмоционально оторван от вашего партнера. Оцените свое поведение с партнером и работайте над всем, что, по вашему мнению, вы должны изменить в себе.
Вы когда-нибудь были связаны с человеком, который был эмоционально недоступен? Вам удалось сблизиться с ним или вы двое разошлись? Как прошел ваш опыт? Поделитесь с нами ниже в разделе комментариев.
Рекомендуемые статьи:
Комментарии модерируются редакцией MomJunction для удаления любых личных, оскорбительных, рекламных, провокационных или не относящихся к делу замечаний. Мы также можем удалить гиперссылки в комментариях.