Здоровье глаз у детей начинается в отделении для новорожденных и должно сохраняться на протяжении всего детства. Многим детям может быть достаточно осмотра педиатром. Но если у ребенка в семейном анамнезе есть проблемы со зрением или глазами или у него есть симптомы, ему или ей может потребоваться официальное обследование зрения. Хотя, если нет никаких возможных факторов или семейной истории проблем со зрением, детям необходимо проверять зрение в 6 месяцев, 3 года и до первого класса. Также читайте – дайте детям эти 5 продуктов, чтобы улучшить их зрение
В младенчестве зрение ребенка постоянно меняется из-за роста глазного яблока. В двухмесячном возрасте, если ребенок не смотрит и не улыбается родителям, его следует отвести к детским офтальмологам. Могут возникнуть проблемы, которые нужно решать немедленно. Также читайте – Работа на дому в условиях карантина сказывается на вашей шее?
Симптомы возможных проблем со зрением у детей включают: Также читайте – Зрение – самое ценное чувство: вот 5 лучших продуктов для ваших глаз
Подходить близко к телевизору во время просмотра Делать много орфографических ошибок Плохая успеваемость в школе Затруднения при чтении и письме Проблемы с отображением информации на доске Размытие или двоение в глазах Головные боли или боль в глазах Поднесение книг близко к лицу Близорукость, обычно называемая близорукостью, является самым распространенным заболеванием глаз у людей , которым страдают от 85% до 90% молодых людей в азиатских странах.
Близорукость (миопия) и дальнозоркость (дальнозоркость) имеют генетический компонент, особенно если родитель очень близорукий или дальнозоркий. Если оба родителя близки или дальновидны, велика вероятность, что их ребенок будет таким же. Доказательства подтверждают наследственность миопии, особенно миопии высокой степени (-5 D или выше).
Но не все зрение заложено в генах. Существуют некоторые существенные факторы окружающей среды, например, работа с близкой точкой, например чтение или использование устройств для зрения вблизи. Исследования показали, что у учащихся, которые проводят много времени за чтением, близорукость развивается быстрее, чем у их сверстников, которые проводят много времени в играх на открытом воздухе. Все гаджеты для близорукости в виде мобильных телефонов, планшетов, планшетов и ноутбуков / компьютеров были связаны со слабостью глазных мышц и аномалиями рефракции в раннем возрасте.
Детям необходимо поощрять больше занятий на свежем воздухе, поскольку исследования доказали, что более высокий уровень активности на свежем воздухе снижает распространенность аномалии рефракции у детей.
Последние данные свидетельствуют о том, что интенсивность работы вблизи, то есть постоянное чтение с близкого расстояния (менее 30 см) с меньшим количеством перерывов, может быть более важным фактором в развитии миопии, чем общее количество часов работы вблизи.
Ежегодные визиты к педиатру так же важны, как и посещения детских офтальмологов, чтобы следить за правильным развитием, а также для раннего выявления возможных проблем со зрением, которые могут ухудшить зрение на всю жизнь.
Сейчас дети школьного возраста часто используют компьютер или цифровое устройство в течение нескольких часов каждый день, и это не включает время, проведенное дома перед телевизором или игровой системой. Это повышенное воздействие подвергает их большему риску развития синдрома компьютерного зрения, или CVS – серьезного состояния, которое может вызвать боль в спине и шее, сухость глаз и даже головные боли.
Советы по предотвращению синдрома компьютерного зрения– Как и при просмотре телепрограмм, использование компьютера должно быть рассчитано по времени (полчаса в день) – Держите монитор в чистоте и используйте фильтр, уменьшающий блики. – Частые перерывы – На каждые 20 минут работы 20 секунд перерыва. Экран компьютера должен располагаться на расстоянии 20-24 дюйма от лица ребенка. И его или ее ступни должны касаться пола. От лица к экрану должен быть небольшой угол вниз. Прочтите: Почему дети страдают синдромом компьютерного зрения? – Если ребенок носит очки по рецепту – для использования за компьютером или для других целей, – убедитесь, что они на нем.
Что можно и чего нельзя делать родителям:
- Позвольте детям играть на свежем воздухе подольше.
- Заставьте детей делать перерывы между занятиями, когда они сидят без перерыва.
- Не позволяйте детям сидеть с гаджетами для зрения вблизи, такими как мобильные телефоны, планшеты, iPad и ноутбуки / компьютеры.
- Не позволяйте им сидеть над романами или сказками в течение дня
- Не ждите, пока дети скажут, что у них плохое зрение. Они могут этого не делать, поскольку обычно думают, что все видят мир одинаково. Ежегодный осмотр у офтальмолога обязателен.
- Не позволяйте им читать при слабом освещении, в неправильных позах и так близко держа книги к лицу.
- Не занимайтесь самолечением при появлении покраснения / проблем с глазами. Отнесите их к врачу.
- Если есть косоглазие (т. Е. Смещенные глаза), несмотря на то, что оно есть с рождения, отнесите ребенка к офтальмологу, как только вы его обнаружите. Читать: Синдром сухих глаз: Ваши цифровые устройства – настоящая виновница
- Если ребенку выдаются очки, каждые 6 месяцев водите его на регулярные проверки зрения, чтобы обнаружить изменения в аномалиях рефракции, и соответственно заменяйте очки. Поскольку у детей глаза растут, изменение силы очков происходит примерно до подросткового возраста.
По Д-р Видхья, детский офтальмолог, Глазная больница Шанкара
Источник изображения: Shutterstock
Опубликовано: 13 июня 2018 г., 17:24
