free estadisticas Skip to content

У вас тонкие ломкие ногти? Следуйте этим советам, чтобы становиться сильнее и лучше

brittle nails, nail health, nail care, tips for healthy nails,

Никто из нас не любит гвозди, которые трескаются, трескаются, гнутся или ломаются каждый день, это просто не выглядит хорошо. Однако есть вероятность, что вы также не уделяете слишком много внимания здоровью своих ногтей и игнорируете столь необходимую потребность в хрупких ногтях. Мы поговорили с дерматологом из Мумбаи. Доктор Саумья Шетти Хегде, Клиника кожи корней знать, как ухаживать за ломкими ногтями. Вот несколько советов, которые она предложила: Также прочтите – У вас ломкие ногти? Попробуйте эти советы, чтобы укрепить ногти

  1. Используйте высококачественную стеклянную пилку вместо наждачной доски: эти пилки отлично подходят для тех, кто склонен к онихошизии (отслаивание и поломка кончика ногтя), поскольку они не вызывают микроскопических разрывов, типичных для наждачных досок. Кроме того, их можно легко продезинфицировать для повторного использования, и они никогда не сделают ваши ногти тусклыми.
  2. Используйте средство для снятия лака экономно и придерживайтесь формул, не содержащих ацетона: средства для снятия лака являются растворителями и, как правило, очень сушат и обезвоживают ногти. Постоянное использование средства для снятия макияжа может привести к тому, что ногти станут сухими и ломкими (они станут слабыми и шелушатся). Ограничьте использование средства для снятия до одного раза в неделю. Обязательно мойте руки после использования жидкости для снятия лака, чтобы удалить любые растворители.
  3. Лак для ногтей может защитить от шелушения ногтей: при определенном повреждении ногтей (например, отслаивании ногтей) лак для ногтей действительно улучшится, потому что лак служит своего рода клеем, удерживающим вместе хрупкие онихоциты (клетки ногтей). Это особенно актуально, если ваши ногти подвергаются воздействию большого количества воды.
  4. Всегда увлажняйте руки и ногти или используйте кремы для рук после мытья рук: это сохраняет ваши пальцы и ногти хорошо увлажненными и помогает избежать их поломки из-за сухости.
  5. Лечите шелушащиеся ногти эффективными ингредиентами: не все увлажняющие средства для ногтей созданы одинаково. Ищите формулы, богатые фосфолипидами, например подсолнечное масло. Избегайте предполагаемого лечения ногтей, для которого требуется жидкость для снятия лака, так как это усугубит проблему. И всегда избегайте формул, содержащих формальдегид или формалин, поскольку это химическое вещество, помимо того, что является потенциальным канцерогеном, раздражителем и аллергеном, заставит ноготь укрепиться и, в конечном итоге, вызовет ломкость и шелушение ногтей.
  6. Используйте перчатки при любой влажной работе: чрезмерное воздействие воды может оказать вредное воздействие на ногти. Ноготь похож на губку, он значительно лучше впитывает воду, чем кожа. Нежные клетки ногтей подвергаются значительной нагрузке, что приводит к их ломкости, шелушению и ломкости.

Источник изображения: Shutterstock Также читайте – добавьте эти продукты в свой ежедневный рацион и попрощайтесь с ломкими ногтями.

Опубликовано: 13 августа 2018 г., 21:10 | Обновлено: 14 августа 2018 г., 8:09