Ферментированные продукты могут предотвратить сердечные приступы

Мужчины, которые едят много ферментированных молочных продуктов, имеют меньший риск возникновения ишемической болезни сердца по сравнению с мужчинами, которые едят меньше ферментированных молочных продуктов, показало исследование, проведенное Университетом Восточной Финляндии и опубликованное в British Journal of Nutrition. . Также читайте – Зима может быть вредной для сердечных больных: советы по сохранению здоровья сердца при простуде

Вы можете страдать от сердечного приступа, прекращается кровоснабжение, которое насыщает сердце кислородом, и сердечная мышца начинает умирать. У людей могут проявляться такие симптомы, как боль в груди, потливость, боль в верхней части тела, тошнота и проблемы с дыханием. Но вы будете шокированы, узнав об этом исследовании, в котором говорится, что ферментированные продукты могут помочь вам предотвратить сердечный приступ. Да, вы не ослышались! Узнай больше об этом. Читайте также: у вас болит спина после еды? Вот несколько возможных причин

Сообщается, что, с другой стороны, очень высокое потребление неферментированных молочных продуктов было связано с повышенным риском развития ишемической болезни сердца. Принимая во внимание, что более ранние исследования показали, что кисломолочные продукты оказывают более положительное влияние на липидный профиль крови и на риск сердечных заболеваний, чем другие молочные продукты. Но исследования по этой теме ограничены. Также читайте – Дели-NCR свидетельствует о 50% росте сердечных приступов и инсультов этой зимой: Знайте причину

Как сообщается, участники исследования были разделены на группы в зависимости от того, сколько различных молочных продуктов они потребляли. Позже исследователи сравнили те, у которых было самое высокое и самое низкое потребление. Также были приняты во внимание другие факторы образа жизни и питания.

Как сообщается, при разделении участников исследования на четыре группы на основе их потребления кисломолочных продуктов с содержанием жира менее 3,5% риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже в группе с самым высоким потреблением по сравнению с группой с самым низким уровнем потребления. группа потребления. Кроме того, кислое молоко было наиболее распространенным обезжиренным кисломолочным продуктом. Кроме того, потребление кисломолочных продуктов с высоким содержанием жира, таких как сыр, не было связано с риском возникновения ишемической болезни сердца.

Опубликовано: 1 ноября 2018 г., 11:43