free estadisticas Saltar al contenido

Хватит саботировать себя и перевернуть

Хватит саботировать

Переверни это!

Это, конечно, важная статья, которая будет касаться предмета, который является серьезным и интересным для всех. В нем мы поговорим о целях и мечтах, которые саботируются кем-то: вами! Да, нам нужно поговорить о сам саботаж и необходимость понять этот процесс, который мешает вам стать полностью и по-настоящему исполненным человеком в вашей жизни.

Когда мы говорим о саморазрушении, мы говорим о процессе, в котором наша неуверенность, страхи и беспокойство становятся главными героями нашей собственной истории. При этом у нас складывается такое отношение, которое способно разрушить и разрушить завоевания и мечты, которых мы так жаждем на нашей траектории. Таким образом, мы начали сомневаться в наших достоинствах и способностях в самых разных сферах жизни.
Читая все это, вы наверняка задаетесь вопросом: а действительно ли это возможно? И мы говорим, что да, это возможно! Часто наш самый большой враг – это мы сами, и когда мы осознаем это, становится легче осуществить необходимые изменения в нашей реальности, чтобы мы не застряли в этой ловушке, которая полностью мешает нам развиваться.
Мы приглашаем вас присоединиться к нам в этом чтении, чтобы понять, где вы можете саботировать себя и что вы можете сделать, чтобы позитивно изменить эту реальность. Проверять, выписываться!

Какой самый лучший способ
для счастья?

Какой из них лучше
путь
для счастья?
я хочу знать

Какой лучший путь к счастью?
Заполните форму сейчас, чтобы узнать!

Что такое саботаж?
Собственно саботаж, определяемый как способность создавать барьеры и препятствия, которые мешают нам достичь того, чего мы хотим, стать истинно удовлетворенными людьми.
Это движение может происходить как сознательно, так и неосознанно, и оно настраивается в те моменты, когда мы начинаем верить, что мы не сможем добиться успеха в наших проектах. Такие мысли захватывают наши умы, оставляя нас пессимистичными и неуверенными в том, чтобы продолжать, что в итоге заставляет нас отказаться от того, чего мы больше всего хотим.
Большинство людей, которые имеют привычку саботировать себя, могут понять, что они делают это, только когда они уже находятся на более продвинутой стадии жизни. Это потому, что они уже установили рутину мыслей, с которыми они привыкли, что не позволяет им увидеть какую-либо возможность улучшения или позитивных изменений в будущем. Эта огромная трудность в выходе из этого автопилота действительно вредна и заставляет человека постоянно бойкотировать себя.
Стандарт мысли людей, которые саботируют себя, заставляют их принимать и делать свою неуверенность все более естественной, а также свои точки улучшения в целом. В результате они часто заканчивают тем, что обесценивают и подтверждают все это через отрицательные и крайне автократические внутренние диалоги.
Важно, чтобы люди с такими образцами мышления понимали, что с течением времени их собственная жизнь поглощается ими, поскольку, как только появляется пространство для такого большого количества негатива, оно начинает так сильно распространяться. как будто это был сорняк, который очень быстро распространяется, убивая любые надежды, которые существуют в человеке, а также его способность видеть возможности и позитивные изменения вокруг него.
Что заставляет людей самостоятельно саботировать себя?
Поскольку все мы знаем, что это шаблон мыслей и поведения, который причиняет нам глубокие страдания, что заставляет многих людей по-прежнему придерживаться самосовершенствования? Объяснение может быть в исследованиях психологии, которые уже были сделаны и которые связаны с этой темой.
Согласно таким исследованиям, саботаж может происходить из определенных травм и переживаний, пережитых в детстве и подростковом возрасте. Другое объяснение состоит в том, что поведение может быть напрямую связано с чертами личности, унаследованными от жизни с людьми, которые были ответственны за его создание, независимо от того, являются ли они биологическими родителями или нет.
Мы все в полной мере осознаем, что у каждого человека есть свой собственный способ интерпретации и реагирования на информацию, которую он получает на протяжении всей своей жизни, и не все из них непосредственно подвержены влиянию такой информации в психологическом поле. Однако происходит то, что те люди, которых считают более чувствительными, становятся немного более уязвимыми и восприимчивыми к внешним факторам, которые их окружают, включая, в этом контексте, все типы общения, которые происходят с теми, кто находится ближе всего, особенно те, которые Они видят их как ориентир жизни, а также поведения.
Даже если это влияние происходит совершенно преднамеренно, наши родители, братья, бабушки и дедушки, дяди, двоюродные братья и сестры, среди других близких родственников, в конечном итоге делают через свои речи и поведение, с которыми они возникают в наших чувствах, таких как вина, неудача, неприятие Как и многие другие, которые оказывают сильное влияние на наше бессознательное, порождая тем самым процесс саботажа.
Некоторые примеры саботажа
Ниже мы поделимся с вами примерами саботажа на ежедневной основе. Продолжайте с нами в этом чтении и поймите, как этот процесс происходит на практике:
1 Процессы похудения
Вы видите, что вам нужно потерять несколько фунтов. Сделайте ряд тестов, врач назначит вам диету для достижения ваших целей. Вы начинаете тренироваться и переучивать свою диету. Когда вы начинаете получать ожидаемые результаты, что вы делаете? Он ест пищу, которой нет в рационе, откладывает на практике упражнения и начинает терять ритм процесса похудения без видимой причины.
2 Продвижение по службе и вознесение в профессиональной карьере
Вы начали делать важные шаги в своей карьере, инвестировали в курсы и обучение, чтобы развивать необходимые навыки воспользоваться возможностями роста. Однажды вы получите новую ответственность и возьмете на себя новую роль в организации бизнеса. Вы вложили энергию, время и деньги, чтобы достичь такого важного момента. Продвижение вашей мечты становится реальностью. Чем ты занимаешься? Он начинает опаздывать, опаздывает с поставленными задачами, значительно падает в своей профессиональной деятельности.
3 Счастливые отношения
Вы встретили интересного человека. Оба влюбляются, и начинается прекрасная история любви. Отношения в порядке, как вы всегда хотели. Здоровые, гармоничные отношения, и, прежде всего, полные лучших чувств. В этот момент вы начинаете грубо относиться к своему любимому человеку, чтобы не показывать свою привязанность. Короче говоря, вы не показываете, что вы счастливы.
Эти и многие другие являются некоторыми ситуациями и признаками, которые служат примером саботажа в нашей повседневной жизни. Поймите, как и она, самосовершенствование, проявляется в ситуациях, в которых мы должны радоваться и признавать лучшее, что у нас есть. Ситуации, в которых наши усилия и талант очевидны. Но вместо этого у нас есть отношение, которое саботирует наши достижения.
Нужно быть внимательным, не допустить, чтобы это стало привычкой, как мы уже говорили выше, иначе в будущем может произойти много потерь, как личных, так и профессиональных.
Что делать, чтобы прекратить саботировать и развернуться?
Если, читая этот контент, вы в конечном итоге идентифицировали себя с шаблонами, о которых уже сообщалось, наш главный совет – прямо сейчас вы ищите новый путь, который поможет вам избавиться от этой негативной привычки.
Начните задавать себе следующий вопрос: Если я продолжу следовать за теми же священниками, у меня будут шансы достичь того, чего я хочу, стать счастливым человеком, которым я всегда хотел быть?
Сделав это глубокое размышление, вы поймете, что ваши шансы на прогресс действительно малы, поскольку ни один человек не может реально достичь целей, мечтаний и целей без изменения каких-либо моделей поведения или мышления во время путешествия.
Итак, чтобы помочь вам в этом процессе, мы разделили несколько мощных советов, которые помогут вам распознать вашу безграничную силу и выходить за рамки все большего и большего!
1 – фундаментальное самопознание
Если вы знаете врага и знаете себя, вам не нужно бояться исхода сотен сражений. Если вы знаете себя, но не знаете врага, за каждую победу, которую вы одержите, вы также потерпите поражение. Если вы не знаете ни врага, ни себя, проиграйте все битвы. Эти мощные слова были произнесены Сунь Цзы в книге «Искусство войны» и показывают, насколько важно самопознание.
В конце концов, кто наш самый большой диверсант в этом процессе? Мы сами! Поэтому инвестируйте в важные знания о себе, чтобы понять, что заставляет вас саботировать себя. Это поможет вам принять меры и подходы, которые способствуют решению этой проблемы.
2 – строить планы
С того самого момента, как вы узнаете себя и поймете, что побуждает вас к саботажу, наметьте свои жизненные цели и планируйте их достижение, чтобы быть более безопасными. Вы знаете себя и понимаете свои ограничения, вы знаете свой потенциал и понимаете, что способны выйти за пределы. Так что, организовывайтесь и планируйте добиться того, чего хотите!
3 – обратиться за помощью
Столкновение с саботажем – непростой процесс. Столкновение с нашими собственными страхами, неуверенностью и болью требует мужества, подготовки. Это может быть трудно справиться, и в этом нет ничего плохого. Если это ваш случай, не стесняйтесь обратиться за помощью. Разговаривая с друзьями-психологами, выискивая альтернативы, которые помогут вам прекратить саботировать себя и вернуть необходимое и, безусловно, будут иметь большую ценность в этом контексте.
4 – Фокус и дисциплина всегда!
Важно, что вы привержены этому процессу. В этом случае оставайтесь сосредоточенными на своей цели, преодолевая саботаж. Кроме того, важно, чтобы у вас была дисциплина для выполнения того, что было запланировано в планировании. Важный инструмент, который может помочь вам в журнале. В нем вы очень объективно и прямо рассказываете, как прошел ваш день и что вы хотите сделать на следующий день. Кроме того, Журнал является отличным инструментом для распознавания достижений, которые вы сделали изо дня в день.
5 – отпраздновать свои достижения
Как мы упоминали ранее, преодоление саботажа само по себе является сложным процессом. Но результаты очень полезны. Поверьте! И именно потому, что это процесс, отмеченный множеством преодолений, ничего более справедливого, чем празднование собственных побед, верно? Поэтому обязательно отметьте то, чего вы достигли, и осознайте, что вы можете выйти за пределы.
Мы надеемся, что эти мощные советы внесут значительный вклад в процесс преодоления саботажа в вашей жизни. Мы надеемся, что вы перестанете саботировать себя и перевернете это, потому что, безусловно, вы заслуживаете и очень много по-настоящему счастливы! Если вы считаете, что этот контент может помочь другим людям, например, поделиться ими в социальных сетях.
Авторское право: 520162933 – https://www.shutterstock.com/ru/g/ismagilov.

* Этот контент не является источником новостей или статей в прессе, для использования или ссылки, пожалуйста, свяжитесь с нами.