Индийские домашние хозяйства прочно связаны с семенами мети. Семена пажитника, известные своей пользой для здоровья, слишком полезны для вашего здоровья в целом. Издавна считается, что употреблять воду из пажитника натощак – это замечательно. Также читайте – Диета для похудания: как использовать кокосовое масло для уменьшения жира на животе
Есть 2 способа получить воду из пажитника: Также читайте – позаботьтесь о своем иммунитете: добавьте эти пять белков и питательных веществ в свой ежедневный рацион зимой.
- Замочите 1 столовую ложку семян пажитника в стакане 200 мл воды. Оставьте на ночь. Выпей утром.
- Кипяток: в колбу с кипящей водой всыпать семена пажитника. Дайте настояться на всю ночь, выпейте утром. Проглотите семена.
Есть различные преимущества для здоровья от употребления этой воды натощак. Вот 3 его очевидных преимущества: Также прочтите – 5 продуктов, которых следует избегать на ночь, чтобы похудеть
- Потеря веса: Употребление воды из пажитника утром натощак улучшает метаболизм. Говорят, что семена мети горячие по своей природе, и, следовательно, при их употреблении в организме будет выделяться тепло, что отлично помогает контролировать вес. Говорят, что пажитник подавляет аппетит. Многие диетологи рекомендуют пить это волшебное зелье дважды в день, чтобы ускорить похудание.
- Повышает иммунитет:Для людей со слабым иммунитетом эта волшебная вода – ключ к успеху. Питьевая вода из пажитника выделяет необходимое тепло в ваше тело, которое придает жизненную силу вашему телу, что, в свою очередь, повышает иммунитет. Эта вода также поможет при лечении гриппа, кашля и простуды.
- Отлично подходит для кормящих мам:Вода из пажитника способствует надоеванию молока у кормящих матерей. Но у кормящих матерей количество семян мети меньше, так как он также излучает тепло. Беременным женщинам рекомендуется употреблять ладу из семян мети.
Наконечник: Если вы обнаружите, что его слишком сложно употреблять, выпейте утром стакан теплой воды перед употреблением этой воды из пажитника.
Помните: Семена Methi нужно употреблять только в ограниченном количестве. Убедитесь, что вы не переборщите с этим. Людям с язвой кишечника нельзя пить эту воду.
Источник изображения: Shutterstock
Опубликовано: 7 августа 2018 г., 19:47 | Обновлено: 7 августа 2018 г., 20:00
