hairfall

Хотите сдержать выпадение волос? Удалите эти продукты из своего рациона

Выпадение волос может быть связано с неправильным питанием и так далее. Вот несколько причин этого. Читайте также – Пандемия, вызывающая резкое выпадение волос; Советы по решению проблемы

  • История семьи: Облысение по мужскому или женскому типу – одна из наиболее частых причин выпадения волос. Мужчины заметят залысины и залысины, а женщины заметят, что их волосы станут редеть. Итак, это зависит от вашей семейной истории.
  • Вы можете столкнуться с выпадением волос из-за физических условий: Беременность, гормональный дисбаланс, менопауза и проблемы с щитовидной железой могут быть одними из основных виновников. Кроме того, волчанка также может привести к выпадению волос.
  • Некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос: Химиотерапия или некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты, вызывающие выпадение волос.

Так что, если вы хотите защитить свою венец славы, исключите эти продукты из своего рациона, и вы сможете поблагодарить нас позже! Также читайте – Алопеция: 7 натуральных домашних средств от чрезмерного выпадения волос

  • Прощай с сахаром: Сахар вреден не только для здоровья, но и для волос. Это может создать проблемы для вашей гривы. Это может привести к воспалению. Знаете ли вы, что такие продукты, как углеводы, такие как картофель, хлеб, белый рис и макароны, имеют высокий гликемический индекс? Они, как правило, расщепляются на сахар и обладают таким же эффектом.
  • Попрощайтесь с жареными блюдами: Вы любите картофель фри, ваду, самоса и так далее. Но вам придется сократить потребление этих продуктов, поскольку они содержат гидрогенизированные масла, которые могут вызвать выпадение волос.
  • Попрощаться с рыбой со ртутью: Да, вы не ослышались! Тунец и скумбрия с высоким содержанием ртути, которые могут вызвать выпадение волос.
  • Попрощайтесь с селеном: Это еще одна группа продуктов, которые могут вызвать выпадение волос. Он понадобится вам в небольшом количестве, рекомендованном вашим специалистом. Но если вы употребляете в больших количествах продукты, богатые селеном, вы можете потерять волосы. Так что откажитесь от тунца, устриц и цельнозернового хлеба.

Также читайте – боретесь с выпадением волос? Включите амлу в свой режим ухода за волосами

Опубликовано: 21 сентября 2018 г., 8:07 | Обновлено: 21 сентября 2018 г. 12:24