Нет другого органа, похожего на матку. Если бы у людей был такой орган, они бы хвастались этим. Так что, если мы – Инна Мэй Гаскин, акушерка. Пока вы не беременны, вы можете не особо задумываться о том, чем занимается ваша матка. Вы, вероятно, знаете об этом, если у вас возникают судороги во время менструации. По большей части Тем не менее, ваша матка просто там, в основном занимается своими делами. Но когда вы беременны, матка внезапно становится звездным притяжением. Что ваша матка делает во время родов? В первом триместре ваша матка все еще скрыта, так что вы действительно единственный, кто чувствует, как прячется ваш ребенок. Второй триместр – это когда ваша матка начинает выпендриваться. Это выталкивает из вашего тазового поля и объявляет о вашей беременности миру. В третьем триместре ваша матка действительно вступает в свои права. Как на земле это может простираться так далеко? К концу беременности матка становится одним из самых больших органов в вашем организме! Но хотя мы понимаем, что матка должна выполнять большую работу во время родов, мы можем даже не знать, насколько важна роль этого невероятного органа. Матка? Во время беременности функция матки заключается в том, чтобы обеспечить вашему ребенку безопасное пространство для развития и роста. Во время родов функция матки состоит в том, чтобы изгнать ребенка из тела. Матка состоит из двух основных слоев мышц (миометрия). Внешний мышечный слой является вертикальным и проходит вверх и над маткой. Внутренний мышечный слой является горизонтальным и движется, как обруч вокруг ребенка. Что делают эти мышцы? Каждый слой маточных мышц выполняет свою работу по-разному. Во время беременности внутренний горизонтальный слой мышц удерживает шейку матки закрытой, сохраняя ребенок в безопасности внутри. При правильных условиях, во время родов этот внутренний слой расслабляется, в то время как наружные вертикальные мышцы начинают сокращаться, открывая шейку матки. Во время беременности внешний слой мышц практикуется для настоящих. Примерно с седьмой недели беременности ваша матка будет сокращаться и расслабляться каждый день. Вы не будете обычно чувствовать эти сокращения практики до позже во время беременности. Мы называем их схватками Брэкстона-Хикса (названными в честь акушера-мужчины, который впервые описал эти схватки в конце 1800-х годов). Как работает матка во время родов? Одна из уникальных особенностей вашей матки заключается в том, что она не похожа ни на какие другие мышцы вашего тела. Мышцы предназначены для сокращения (укорачивания), а затем возвращаются к тому же размеру и форме, когда они расслабляются. В матке мышечные волокна в верхнем слое сокращаются и расслабляются, но они не возвращаются к тому же размеру. После каждого сокращения мышечные волокна становятся немного короче и толще. Внутренний горизонтальный слой мышечных волокон вытягивается вверх и назад, истончая и расширяя шейку матки. К концу первой стадии родов наружный слой мышц сгруппирован в верхней части матки. Когда шейка матки полностью расширена, эта группа мышц готова вытолкнуть ребенка из матки и через шейка матки и влагалище, на второй, исключительной стадии труда. Брейн против матки Сегодня большинство женщин рожают в больницах, полагая, что больница – самое безопасное место. Они часто не знают о том, как их роды могут по-настоящему работать против матки. Мозг рептилии – это часть мозга, ответственная за восприятие опасности или угроз. Когда это происходит, он вызывает реакцию «бой или бегство», также называемую реакцией на острый стресс. Во время этой реакции гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол, выделяются и наполняют организм. Они замедляют пищеварение, учащают сердцебиение и направляют кровь к основным мышцам, подготавливая тело к приливу сил и энергии, чтобы сражаться или убегать от опасности. У всех млекопитающих есть матка, которая действует таким образом, чтобы защищать как мать, так и ребенка от хищников во время родов. Если мать чувствует опасность, поток гормонов стресса проникает через ее тело и эффективно останавливает или останавливает роды, поэтому она может перейти к безопасности. Мозг рептилии не делает различий между реальными и воображаемыми угрозами. В наших самых ранних предках, реакция была бы активирована, чтобы гарантировать, что они могут убежать или сражаться, столкнувшись с опасностью, такой как хищник. В современном мире ответ активируется в ситуациях, когда ни драка, ни бегство не подходят или не нужны. Во время родов млекопитающие нуждаются в уединении и чувстве безопасности, пока рожают. Если эти условия нарушены, примитивный мозг может чувствовать, что он находится под угрозой. Больницы шумные, занятые и яркие. Они заполнены незнакомым персоналом, который работает в соответствии с определенными политиками и результатами, а матерям не хватает личной жизни. Он может ощущаться как враждебное окружение и может быть одним из самых сильных стрессовых факторов, которые женщины испытывают во время труда. Как работает реакция на стресс во время родов? Когда реакция на стресс активируется во время родов, горизонтальный слой мышц в матка напрягается. Это затрудняет движение мышц вверх при каждом сокращении, потому что нижний вертикальный слой мышц натягивает их. Это все равно, что пытаться выпрямить руку, одновременно сокращая мышцы бицепса и трицепса. Оба слоя мышц в матке теперь работают противоположно. Сокращения могут замедляться и становиться нерегулярными и довольно болезненными. Расширение шейки матки замедляется или останавливается, и давление вашего ребенка на шейку матки, которая не истончается и не расширяется, может быть довольно интенсивным. Когда боль усиливается, она подтверждает наши худшие опасения по поводу рождения. Это действительно больно, иногда больше, чем мы думаем, что справимся. Когда мы становимся более испуганными, наш примитивный мозг посылает больше сигналов реакции на стресс, и наши мышцы, включая матку, напрягаются еще больше. Процесс продолжается в повторяющемся цикле страха, страха, боли. Вы можете прочитать больше в разделе «Может ли страх продлить труд?» Поставщики медицинских услуг рассматривают это как неспособность прогрессировать и пытаются вернуть все в нужное русло с помощью вмешательств. Это приводит к усилению реакции на страх и стресс, а также к каскаду вмешательств. Женщины в этом состоянии стресса вышли за рамки мучительного труда и теперь страдают. Без помощи и поддержки они испытывают беспокойство и хотят, чтобы боль была удалена. Что я могу сделать, чтобы поддержать мою матку во время родов? Понимание того, как работает ваша удивительная матка, является первым шагом к расширению возможностей родов. Убедитесь, что эта невероятная мышца имеет всю необходимую помощь для выполнения важной работы по рождению вашего ребенка. Читайте больше в нашей информативной статье «Беспрепятственный труд – что это такое и зачем стремиться к одному?» Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать стоит подумать о том, где и с кем ты хочешь родить. Это может оказать огромное влияние на то, как будет развиваться ваш труд. Хотя домашняя обстановка наиболее благоприятствует беспрепятственному труду, для некоторых женщин это может быть не лучшим выбором или даже вариантом. Но это не значит, что вы не можете обратиться за медицинской помощью, ориентированной на женщину, что поможет вам иметь беспрепятственный труд. Будьте активны в поиске акушерской модели ухода во время беременности и родов. Чем больше женщин обращаются за непрерывной помощью к родильным службам, тем больше давление на больницы и департаменты здравоохранения, чтобы предоставить их. Вот некоторые вещи, которые вы должны рассмотреть, как часть вашего трудового ухода: Будьте готовы к труду как к пиковой физической работоспособности. Ваша матка усердно работает, поэтому сделайте ее как можно проще, зная, что произойдет, и как работать с вашим телом. Используйте все, что можете, чтобы расслабить мышцы, такие как вода, гипнотерапия, массаж, движения и звук. Вам не нужно учиться дышать, но это может помочь вам практиковаться после того, как вы дышите, поэтому вы не задерживаете дыхание, которое истощает ваши мышцы кислородом. Заправьте вашу матку. Возможно, вам не захочется есть много во время родов, но даже легкие закуски, тосты или мед на ложке обеспечат энергию, необходимую для сокращения и сокращения мышц матки. Бегуны на марафоне никогда не закончат гонку, если они не увлажнят себя. Возможно, женщины не работают, но они наверняка потеют – и обезвоживание может затормозить работу. Выключите свет, если комната светлая. Сотрудники больницы часто хотят «проверить», как идут дела, но они могут сделать это при свете ванной комнаты рядом или даже использовать факел. Снизьте шум. Это сложно в больничном кабинете, но вы можете попросить всех сотрудников использовать тихие голоса в вашем присутствии и тихо входить и выходить из комнаты. Получите необходимую поддержку. Это может быть от вашего партнера, вашей сестры или вашей дулы. Поддерживающие люди всегда готовы помочь создать пространство, в котором вы чувствуете себя в безопасности, можете отпустить и трудиться без помех. Конфиденциальность действительно важна. Когда женщины чувствуют, что за ними наблюдают, у них больше шансов получить стрессовую реакцию. К сожалению, большинство родовспомогательных учреждений основаны на временных рамках. Вот почему выбор вашего поставщика услуг и медицинского обслуживания важен. Если вы испытываете стрессовую реакцию во время родов, оцените свое окружение и кто в нем участвует. Если вы можете устранить то, что вызывает реакцию на стресс, ваше тело должно вернуться в состояние, предшествующее возбуждению, в течение 20-60 минут. Если нет срочной медицинской помощи, вы можете попросить остаться наедине с доверенным лицом поддержки. в тихом, слабо освещенном месте. Это позволит пройти «бой или бегство», и роды снова начнут прогрессировать. Ваша матка – удивительный орган, которому не нужно говорить, что делать. Когда вы чувствуете страх перед возможностью родить вашего ребенка, его сила невероятно велика и может быть подавляющей. Но помните, что ваше тело создает эту силу, и вы можете решить бороться с ней или использовать эту силу и идти с ней. Рекомендуемое чтение: ХОТИТЕ БОЛЬШЕ УВЕРЕННОГО РОЖДЕНИЯ? Вам нужно погружение BellyBelly рождения и раннего воспитания! УВЕЛИЧИТЕ свои шансы на рождение, которое вы хотите … СНИМИТЕ свои шансы на разочаровывающий или травмирующий опыт рождения. ЧУВСТВУЙТЕ БОЛЬШЕ УВЕРЕННОГО в рождении … ГАРАНТИРУЕМЫЙ. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ!
