Эти средства могут помочь вам справиться с сердечными заболеваниями.

Ишемическая болезнь сердца, врожденный порок сердца, нерегулярное сердцебиение (аритмия), сердечная недостаточность, проблемы с сердечным клапаном и другие известны как различные сердечные заболевания, которые могут ухудшить качество вашей жизни. Хотя симптомы могут варьироваться от человека к человеку, некоторые общие симптомы включают одышку, боль в груди, учащенное сердцебиение, головокружение, усталость и обмороки. Также читайте – Ежегодные прививки от гриппа и пневмонии могут помочь снизить смертность от сердечной недостаточности

Также читайте – Насколько хорошо вы заботились о своем сердце в 2019 году? Пройдите тест на здоровье сердца, чтобы узнать

Пороки сердца, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет, ожирение, курение, употребление алкоголя или кофеина, стресс, малоподвижный образ жизни и семейный анамнез могут привести к сердечным заболеваниям. Кроме того, своевременное лечение может помочь вам решить эту проблему и убедиться, что вы принимаете лекарства, прописанные врачом. Не занимайтесь самолечением, это может привести к летальному исходу. Более того, вот несколько естественных хаков, которые вы можете выбрать. Также читайте – упражнения могут быть полезны для пациентов с сердечной недостаточностью

• Вы можете пойти на чеснок: Он обладает антитромботическим и антитромбоцитарным агрегационным действием и может помочь вам справиться с такими состояниями, как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и ишемическая болезнь сердца. Кроме того, это может помочь вам улучшить кровообращение. Добавьте чеснок в свой рацион и поздоровайтесь с крепким сердцем.
• Куркуму можно употреблять: Он обладает противовоспалительным действием и содержит куркумин, который может быть полезен для здоровья сердца. Кроме того, это также может помочь вам контролировать уровень холестерина. Итак, просто добавьте 1 чайную ложку куркумы в молоко и выпейте. Вам обязательно понравится!
• Вы можете выбрать кайенский перец: Он содержит соединение под названием капсаицин, которое помогает при лечении проблем с сердцем и кровообращением. Он снижает риск нарушения сердечного ритма и регулирует уровень холестерина. Содержащиеся в нем фитохимические вещества также очищают кровь и повышают иммунитет. Добавьте немного кайенского перца в теплую воду и выпейте.
• Можно пойти на пажитник: Он обладает антиоксидантным и кардиозащитным действием. Он снижает риск атеросклероза, поскольку оказывает регулирующее действие на уровень липидов в крови. Замочите несколько семян пажитника на ночь и ешьте их утром.

Опубликовано: 28 сентября 2018 г., 8:16 | Обновлено: 28 сентября 2018 г., 9:03