Picantus / Pexels
Вы занимаетесь самолечением? Я делаю.
После долгого рабочего дня дома или напряженного рабочего дня я определенно чувствую, что заработал этот бокал вина за ужином. Иногда, когда я провожу несколько ночей с небольшим сном, я добавляю «Тайленол», чтобы продвинуться вперед. Это ужасно? Я хорошо на пути к АА?
Я уверен, что я здесь не один. Вы не можете прокручивать Facebook или Twitter без хотя бы одной шутки, связывающей матерей с пьющими вино, утомленными женщинами на грани срыва. Они в значительной степени обещают, что вино является ответом на все их проблемы. Мне тоже нравятся эти мемы и забавные твиты, потому что я, безусловно, могу рассказать. Иногда единственное, что у меня получается после особенно ужасного дня, – это уверенность в том, что бокал восхитительного вина ждет меня после сна детей.
Я прочитал поучительную статью в Атлантический океан о том, как мамы, занимающиеся самолечением с выпивкой, стали настолько распространенными и настолько укоренившимися в нашем обществе, что мы даже не осознаем, насколько вредна эта привычка и к чему она неизбежно приводит. В статье говорится, что в 70-х и 80-х поп-культура способствовала распространению таблеток, а не выпивке. Но с тех пор, как они обнаружили, что такие таблетки, как викодин, вызывают смехотворное привыкание и опасны, общество перешло к вездесущей маме-вине.
В статье более подробно рассматривается, почему мы должны заниматься самолечением в первую очередь. Давление, которое мы оказываем на себя, чтобы быть всем, настолько властно, так неустойчиво, что нам нужно это освобождение, чтобы выжить. Я верю в это. В некоторые дни я так устал к концу дня, меня тошнит до такой степени, что я думаю, что меня вырвет. В другие дни у меня начнутся головные боли размером с валуны, давящие мой череп.
Прошлой ночью я потерял рассудок около 7:18 вечера, как раз когда я принимал сына и готовил его ко сну. Я чувствовал себя физически выключенным. Когда мой муж увидел выражение моего лица, он быстро взял на себя обязанности перед сном и велел мне лечь. Он видел этот взгляд раньше. Это не красиво.
Что делать маме? Прошлой ночью я лег спать в 7:30 вечера, потому что мог. Но я не могу делать это каждую ночь. Обычно ночное время – это лучшее время для подготовки обедов для детей к школе на следующий день, мытья посуды для ужина, переноса одежды из стиральной машины в сушилку, чтобы они не были все плесени к утру, и оплаты счетов – потому что даже после моей мамы обязанности заканчиваются каждую ночь, мои обязанности как взрослого остаются.
Итак, в дни, когда ложиться спать в 7:30 не вариант, иногда я беру бокал вместо этого. Самое приятное, что я могу наслаждаться вином и чувствовать, что лечу себя, но в то же время выполнять свои обязательства. Самолечение? Бу. Но многозадачность? Ура! Это чувствует себя еще лучше, потому что я не полностью эгоистичен и все свое время и внимание уделяю мне и расслаблению. Такое чувство, что что-то делает ответственная мама, которая хочет свернуть.
Но, как будто мамы не чувствуют себя достаточно виноватыми, теперь мы должны чувствовать себя виноватыми и в этой роскоши. Я понимаю причины, но я все еще чувствую себя криком внутри: «Нет, люди! Не отнимай у нас это тоже!
Я не могу отрицать, что отпустил эту вину. Зависимость – сильная сила в истории моей семьи. Я напоминаю себе, что с каждым глотком. Могу ли я все еще наслаждаться этим удовольствием, пока эта правда тянет меня? Я играю с огнем каждый раз, когда открываю пробку?
И если я поставлю бокал, нужно ли мне найти другой, более здоровый способ самолечения? Может быть. Или мне нужно найти менее напряженный способ жить вместе? Удалите основную причину за дверь. А если серьезно, я не знаю, насколько это реалистично. В этом мире, где родители являются сверхчеловеческими опекунами, кормильцами, друзьями из Pinterest и членами PTA, мы должны делать все это, занимаясь спортом с шестью пакетами. Никаких оправданий – если только вы не хотите быть «той» мамой: маме, о которой другие люди шепчутся, которая не может заставить ее действовать вместе, не кажется, что она увлечена страстями своих детей или никогда не кажется, что ее приоритеты в порядке , Это стигма, которую я никогда не хочу иметь.
[free_ebook]
