SpeedKingz / Shutterstock
Я знал, что ты был там до того, как полоса стала синей. Дни, даже неделю, прежде чем я купил этот тест, я чувствовал тебя. Я узнал укол в животе, бабочек, болезненность в груди и очень слабую тошноту, которая встретила меня утром. На меня обрушилось физическое чувство, которое я не могу описать словами, кроме как сказать, что я «просто почувствовал себя нехорошо», и я знал, что ты был там, и я любил тебя. Вы были любимы.
Вы не остались очень долго, но это не займет много времени, чтобы стать частью семьи. И за то короткое время, что вы были с нами, вы сделали нас семьей из четырех человек. Ты сделал нас такими, такими счастливыми.
Мне жаль, что ты не смог остаться подольше. Мне жаль, что мое тело предало тебя. Я сожалею, что вы не получили расти. Я скорблю о будущем, которое я запланировал для вас в этот короткий промежуток времени. Но я так рад, что знал тебя даже в самые короткие времена. И я никогда не забуду тебя, малышка, никогда.
***
Выкидыш не самая популярная тема для разговора. Я все еще пытаюсь понять, почему, учитывая, что примерно 1 из 4 беременностей заканчивается выкидышем. Это не несущественное число.
Возможно, это связано с общей дезинформацией и неправильными представлениями о выкидышах. Возможно, слишком неудобно знать, что у нас нет абсолютно никакого медицинского вмешательства, которое могло бы предотвратить или вылечить выкидыш. Или, возможно, люди просто не знают, что сказать.
Мы знаем протокол, когда человек умирает. Есть ритуальная служба; о жизни покойного говорят и празднуют. Выражение соболезнования, а также еда, принесенная в дом выживших; поддержка предоставляется любым способом, который является полезным. Смерть, хотя и грустная, является частью жизни и признается таковой.
Выкидыш – это смерть перед жизнью.
Часто это смерть, о которой только один человек чувствует или даже знает и несет в себе один. Это было бы благодаря правилу 12 недель, которое охватывает наша культура. То есть женщинам рекомендуется и рекомендуется хранить в тайне свою беременность в течение первых двенадцати недель, пока они не достигнут «безопасной зоны» (вероятность выкидыша после 12-й недели).
Это проблематично по ряду причин. Прежде всего, иногда невозможно скрыть беременность даже в первые недели. Могут проявиться тяжелая тошнота, изнурительное истощение и множество других физических симптомов. Я работала в небольшом офисе во время моей первой беременности, я рассказала своим начальникам примерно на 6 неделе, потому что тошнота заставляла меня бегать в ванную каждые полчаса. Я был постоянно измотан и сильно рассчитывал на помощь моего супруга и родителей. И давайте не будем забывать, что эмоциональный цирк беременной женщины сейчас является звездой. Волны сильных гормональных сдвигов сотрясают тело женщины, и каждый аспект их физиологического самосознания затрагивается.
Во-вторых, если та беременность потеряна, женщины все еще нуждаются в поддержке. Представьте себе, что происходит, когда беременность, о которой никто не знал – но все же так сильно ее изменила, – внезапно заканчивается? Представьте, что вам придется нести бремя этого горя самостоятельно, пока остальной мир пребывает в блаженном неведении о потере, которую вы понесли.
После выкидыша я почувствовал много вещей: грусть, гнев, изоляцию и даже некоторую депрессию, вызванную существенным снижением гормонов. Мне повезло, что самые близкие мне люди знали, и я получил их поддержку. Но остальной мир просто продолжал вращаться. И я должен был продолжать поворачиваться с этим.
И поэтому я взял мою дочь к ее регулярно назначаемым играм, поболтал с другими мамами и спел глупые песни. Я был молчаливым свидетелем в своем собственном теле, так как он очистил от меня все свидетельства этой жизни.
Я также почувствовал то, чего не ожидал: глупый. Я чувствовал себя глупо из-за грусти. Я чувствовал, что не имею права горевать, потому что, как люди говорили мне, «это было действительно рано».
И снова, есть проблема с правилом 12 недель. Поскольку мы призываем не раскрывать информацию о нашей беременности до двенадцатой недели, существует несправедливое предположение, что мы до сих пор не можем быть в восторге от нашей беременности.
Позвольте мне прояснить одну вещь: вам позволено чувствовать, как вы хотите или должны чувствовать, когда узнаете, что внутри вас растет человеческая жизнь, неважно когда Вы узнаете.
И хотя такие слова, как «жизнеспособный» и «устойчивый», брошены на вас в связи с развитием вашей беременности, не существует линейного графика, на котором любовь, которую вы испытываете к жизни внутри вас, возрастает с увеличением количества недель, которые она испытывает. Беременна беременна Потеря есть потеря.
Выкидыш – это не просто потеря, которую мы чувствуем эмоционально. Это происходит с нашими телами внутри нас. Мы переживаем это физически. Ожидать предопределенного уровня горя от женщины, которая потеряла беременность, абсурдно и самонадеянно.
Итак, как общество, давайте делать лучше. Давайте будем более честными, открытыми и чуткими (это верно и для все аспекты нашего человечества).
Нужно поговорить с кем-то, с кем угодно, я обратился к интернет-сообществу. После того, как я поделился своей историей, я был ошеломлен любовью и поддержкой, которые мне предлагали. Больше всего меня шокировало количество женщин, у которых были похожие истории. Если это интернет-сообщество – всего лишь образец всех знакомых вам женщин, представьте, сколько из них потеряли беременность и сколько болит об этом.
Если вы не знаете, что сказать кому-то, кто потерял беременность, это действительно просто. Просто скажите им, что это нормально чувствовать то, что они чувствуют. Это нормально, горевать, и что ты там для них. Доктор Джессика Цукер, психолог, которая специализируется на здоровье женщин, создала линию карточек потери беременности. Мой любимый читает следующим образом:
«Горе не знает сроков. Возьмите все, что вам нужно.
Если хочешь отдохнуть, делай. Если хочешь кричать, делай. Если хочешь отвлечься, делай. Если хочешь плакать, набивай лицо, впадай в спячку, отправляйся в приключения, звони мне утром, днем и ночью, делай.
Будьте нежны с собой.
Хотя я выздоровел физически и эмоционально от выкидыша, я всегда буду помнить ту жизнь, которая могла бы быть. Я никогда не забуду его дату и будущее, которое я себе представлял.
Надеюсь, я смогу планировать новое будущее с новой жизнью. Мы будем продолжать пытаться и жить. И если есть что-то, чему я научился, так это то, насколько драгоценна моя жизнь и жизнь тех, кого я люблю, и никогда не принимать их как должное.
Я надеюсь, что вы тоже исцелились.
