Я узнал, что «Нет» – это полное предложение, и жизнь стала лучше

Сказав «Нет» чаще, сделал мою жизнь бесконечно лучше
Кредит: Юлия Евстратенко / Shutterstock

Я самопровозглашенный человек – пожалуйста. Я избегаю конфликтов, презираю разочарование и избегаю напряженности. Я не бродяга, мошенник или негодяй. (Полное раскрытие: я не уверен на 100%, что такое «подлость», но это звучит забавно.) Я хочу, чтобы люди мне нравились, черт возьми! Я вежлив, как черт, и просто хочу, чтобы все были счастливы, а это значит, что мне тоже очень трудно сказать «нет». И под «действительно тяжелым временем» я имею в виду избегать этого, как чумы.

Что будет, если я скажу нет? Будут ли люди злиться на меня? Будут ли они думать, что я слаб или ленив? Буду ли я казаться стервой или мудаком? Будут ли они разочарованы или не похожи на меня?

Стресс и беспокойство, связанные с потенциальными последствиями отказа от слова, – это больше, чем я могу выдержать, поэтому я говорю да – много.

Я говорю да вещам, которые я не хочу делать, и вещам, которые я не должен делать, и вещам, которые на самом деле не имеют значения, и прежде чем я это знаю, я чувствую, что тону и не могу контролировать по моей собственной проклятой жизни. Довольно скоро я теряю свое дерьмо, срываюсь на своих детей и бесюсь на мужа из-за глупостей, таких как носки на полу. Тогда я чувствую себя неудачником практически во всем, и все потому, что не могу сказать «нет», когда кто-то спросил, могу ли я помочь на распродаже или пойти на вечеринку по продажам MLM, маскируясь под вечер мамы.

Несколько недель назад у меня было небольшое прозрение – и под «прозрением» я подразумеваю полный эмоциональный кризис – когда я понял, что просто не могу все это сделать или сделать всех счастливыми. Как ни старайся, не всем я понравлюсь. Достаточно было достаточно, и я решил быть немного более рассудительным с моими да и немного более щедрым с моими затылками,

Я не собираюсь притворяться, что я был уверен в себе, и мне было холодно – ни в коем случае. На самом деле, я был напуган, что люди будут злиться и разочаровываться, или, не дай бог, они могут мне не понравиться. Ради бога, я не хотел быть грубым.

Но я задыхался под тяжестью дерьма, которого не хотел или не хотел делать – и даже того, что хотел, но просто не мог втиснуть, не сводя себя с ума и свою семью – и что-то должно было дать. Трахни этоПодумал я и решил стать немного более либеральным с моим nopes.

Могу ли я быть мамой в классе моего сына? Нет.

Могу ли я прийти на свадьбу дочери соседа твоего двоюродного брата? Нет.

Могу ли я сделать это на ночь / продажи ваших мам? Нет.

Могу ли я пойти на ту большую футбольную игру, в которую собирались все из колледжа? Нет (хотя я действительно хотел пойти).

Могу я приготовить ужин? Нет. (Возьмите тайский по дороге домой? Да, черт возьми!)

И забавная вещь начала происходить, когда я стал более либеральным с моим ебать его и мои затылки – абсолютно ничего. Мир не рухнул. Люди не злись на меня (и если бы они были, они чертовски хорошо это скрывали). Я не выглядел как сука или мудак, потому что я не сука или мудак. Я просто больше защищаю свое время и осознаю свои пределы. На самом деле, я все еще был вежлив, так как трахался со своими затылками. Я даже сказал «нет, спасибо», «вероятно, нет» и «спасибо, но нет, спасибо». Иногда я предлагал объяснение моей нете, а иногда нет, потому что угадайте, что, «Нет» – это законченное предложение.

Есть что-то освобождающее в возвращении контроля над моей жизнью, и что-то глубоко удовлетворяющее в сохранении моих дач для людей и вещей, которые действительно важны для меня. Конечно, это тяжело, и я иногда получаю случай FOMO, но вместо того, чтобы пытаться угодить всем людям все время, я отдаю больше своего времени и энергии людям, которых я уважаю, ценю и которые волнуют, и кто уважает, ценит и заботится обо мне тоже.

А знаете что еще? Не всем я нравлюсь, даже если я шлюха со своими даками. Я мог бы заставить это идти здесь с даками и приятной фигней, и это все еще ничего не изменит. Простая правда в том, что я не могу сделать каждого ублюдка счастливым все время ублюдка. Ради бога, я не кошка. В любом случае, не всем я нравлюсь, так зачем мне убивать себя всеми этими глупостями?

Нет. Не могу этого сделать. Уже нет.

Но в то время как я, возможно, не столько радуюсь людям, а больше разбойничаю, я все же добрый, вежливый и вежливый А.Ф. Это означает, что иногда мои штыри звучат так ужасно, как «извините, но, блин, не спасибо»

[free_ebook]